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楼主:黄老师

[其他] 我的健身计划 [复制链接]

发表于 2014-5-25 13:59 |显示全部楼层

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minami 发表于 2014-5-25 10:57
昨天去报名了Aqua 课，下下周二开始，周六早上也有一个yoga，小区的。
不过这些都是特殊课程pre-natal的 ...

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发表于 2014-5-25 17:13 |显示全部楼层

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这次出门旅行每次都不得不负重8公斤左右走路，还真是觉得累了不少

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
黄老师	+ 5	你太有才了

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虞宅与美丽

发表于 2014-5-25 21:45 |显示全部楼层

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黄老师发表于 2014-5-23 14:42
分实是不多，再卖个照片吧，这是一个同事。版主公告说有特别加分的捏？？？

在Murray River 附近跑步，钓 ...

介捂得也太严实了

发表于 2014-5-25 22:01 |显示全部楼层

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Tiger_Karen 发表于 2014-5-25 17:13
这次出门旅行每次都不得不负重8公斤左右走路，还真是觉得累了不少

8公斤很重了，我要是背个5公斤，就极限了。。。。

发表于 2014-5-25 22:05 |显示全部楼层

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黄老师发表于 2014-5-25 22:01
8公斤很重了，我要是背个5公斤，就极限了。。。。

嗯，我还曾经很贱的绑过10公斤沙袋

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参与人数 2	积分 +7	收起理由
pangpang	+ 5	偶对你的景仰如滔滔江水
黄老师	+ 2	你太有才了,last 2

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高龄儿童

发表于 2014-5-25 22:08 |显示全部楼层

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虞宅与美丽发表于 2014-5-25 21:45
介捂得也太严实了

这个是钓鱼帽，脸上还有一块布呢

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发表于 2014-5-25 22:09 |显示全部楼层

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Tiger_Karen 发表于 2014-5-25 22:05
嗯，我还曾经很贱的绑过10公斤沙袋

注意膝关节哈

发表于 2014-5-26 09:57 |显示全部楼层

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Pinkrose 发表于 2014-5-24 17:32
俗话说：有钱难买老来瘦

那是旧观念了

科技在进步，临床数据也比以前多了

比如说1st Aid training
现在教的方法和以前不一样了

被毒蛇咬，不是从被咬的上方开始包扎，而是从末端，也就是被咬的下方

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参与人数 2	积分 +5	收起理由
Pinkrose	+ 2	感谢分享
黄老师	+ 3	你太有才了

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流浪 - 流动的浪漫
地球村体验之旅，每日进行中...

发表于 2014-5-26 23:07 |显示全部楼层

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Tiger_Karen 发表于 2014-5-25 22:05
嗯，我还曾经很贱的绑过10公斤沙袋

今天学你，走路去购物负重回来，估计也得要7-8KG喽，回来的路上汗汗汗

发表于 2014-5-31 15:52 |显示全部楼层

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亲，你一下给我加那么多分，是我收到最好的儿童节和端午节礼物吖~么么，同祝儿童节快乐

发表于 2014-5-31 15:58 |显示全部楼层

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双鱼妈妈发表于 2014-5-31 15:52
亲，你一下给我加那么多分，是我收到最好的儿童节和端午节礼物吖~么么，同祝儿童节快乐 ...

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参与人数 1	积分 +6	收起理由
双鱼妈妈	+ 6	双节同乐~

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