看计算机眼睛发干发痒畏光，怎么办？分分大大的

上书房行走

我以前是因为看电脑作图。所以得了干眼症，去看了两次验光师都是给了一瓶人造眼泪就完事了。

后来开始每天吃深海鱼油，就是每天一粒。干眼症再也没犯过了。楼主试试。

深海鱼油的功能在于改善油脂，干眼的原因在于眼睛的润滑油脂粗杂，堵在分泌腺，无法出来保护眼球。鱼油改善了油脂，让颗粒变细。

不过保护眼睛的根本，还是在多休息眼睛。多瞭望远处。另外就是做健身操，转动眼球，左转二十下右转二十下。也有帮助。

thinkpad

杭白菊泡开水熏眼睛
可以用不停滚着的水泡几朵，薰没多久你就会看到眼睛会有白白的污垢出来，我觉得很好用，眼睛干的人可以试试。

lingwan

楼主上班用的液晶显示器可能有问题 杂牌或者dell有的很伤眼

悉尼小飞猴

我也有这个问题 觉得吃枸菊地黄丸和泡枸橘麦冬水管用噢

gzrain

ham 发表于 2014-5-12 09:38
眼药水 + Gunnar 眼镜
http://www.gunnars.com/

这个gunners有用过的么，效果如何？我近视，prescription大概要4x0刀起，不便宜啊。当然如果能改善眼睛疲劳的话多少钱也是值得的。一天8h+对电脑的人伤不起啊

心平气和

推荐refresh 眼药水,每日12小时以上电脑的飘过

wulawula

休息，休息还是休息

macro_micro_eco

我也经常这样，谁能推荐个眼药水？

floodp

锻炼身体。
脾肾虚也会导致眼睛干涩痒。
我身体状况不好的时候也会，加强锻炼一段时间就会好。

whitebone

这样的症状我持续好多年了，楼主，就是用眼过度，眼睛是在疲劳的时候是很容易畏光的。最好的办法还是多休息，少用眼，多眺望远处。在国内无数次的跑权威的五官科医院的专家门诊，每次 都跟我说结膜炎，开一堆眼药水，但是澳洲的眼科专家结论截然不同。
不过无论哪里的眼科医生都建议使用药店购买的人工泪液，增加眼睛的湿润度会好很多。买那种一次性使用的，一天一支不含防腐剂，对眼睛有益无害。另外一种便宜点可以使用一个月就是含有防腐剂。

我现在用的人工泪液是polly gel，是比较浓稠的，你可以试用比较稀薄的那款。用过人工泪液后，症状会缓解很多。

tryso

楼主你要不要试试虾青素？我老公刚从药店chemist warehouse买了三瓶回来。因为之前看国内淘宝上卖，说是很强的抗氧化剂，结果很多留言都说吃了眼睛不累了。

虾青素（英语：Astaxanthin，又称变胞藻黄素或虾红素），是从河螯虾外壳，牡蛎，鲑鱼，藻类中发现的一种红色类胡萝卜素，化学名称是3，3′-二羟基-4，4′-二酮基-β，β′-胡萝卜素，在体内可与蛋白质结合而呈青、蓝色。虾青素的抗氧化能力强，为维他命E的550倍、β-胡萝卜素的10倍。因此，虾青素被包装为保健食品在市场发售，有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心脑血管疾病作用。

rickygao

干眼症，职业病，药房有一种模拟眼泪的药水，去gp那问问吧

allgone

现在不仅干还痒。 好像过敏。 不知道是不是过敏造成眼干。 今天开始吃gluten free。

allgone

鱼油吃了，有点用，一点点。 有人推荐liver detox，也吃了，没效果。眼药水试遍了，没用。现在担心眼药水会造成过敏，都停了。

whitebone

allgone 发表于 2014-6-5 12:53
现在不仅干还痒。 好像过敏。 不知道是不是过敏造成眼干。 今天开始吃gluten free。 ...

如果你没有其它眼科疾病的话，痒就是干造成的。我上个月因为眼睛很痒，又一次去看眼科专家，她检查后说没有其它眼病，眼睛发干造成了痒，所以首先要解决干的问题。另外澳洲气候干燥，皮肤，眼睛都容易干。

allgone

whitebone 发表于 2014-6-5 13:00
如果你没有其它眼科疾病的话，痒就是干造成的。我上个月因为眼睛很痒，又一次去看眼科专家，她检查后说没 ...

干会造成痒，但是痒也可能是过敏造成的，过敏也会造成干。死循环了，过敏造成干，干又造成过敏。

qingtian

炒胡萝卜吃。

youlikang

me too

螺丝钉

同感，天天看电脑，眼睛极度疲乏， 我现在吃一些营养补充品，慢慢会缓解的。晚上从来不看电视，一看就流泪。

YG0402

原来大家都一样啊！我现在最痛苦的是下班开车回家，有时候突然眼睛痛到睁不开，然后眼泪狂流！太危险了！看了医生，自己也在吃维生素，但是效果不大！医生也说我的眼球很健康。但我原本就有干眼症，因为我无法戴超过3到4小时的隐形眼镜。主要还是用眼过度，太疲劳了

总是一个人睡

关电脑。

allgone

上书房行走 发表于 2014-5-12 21:45
我以前是因为看电脑作图。所以得了干眼症，去看了两次验光师都是给了一瓶人造眼泪就完事了。

后来开始每天 ...

我每天吃十粒。 有一点点一点点用。几乎没用。

belle_jia

有个好法子： 每天用枸杞菊花泡水喝。喝之前用沏好的水熏蒸眼睛，大概一个月就好了。本人推荐过很多朋友，都好转了。

T.T

belle_jia 发表于 2014-6-6 12:44
有个好法子： 每天用枸杞菊花泡水喝。喝之前用沏好的水熏蒸眼睛，大概一个月就好了。本人推荐过很多朋友， ...

mark

流云天下

我已经转行了， 搂住也来吧

Babyfly2013

用眼贴膜，会觉得滋润。润眼液，闭眼休息，补充维生素A.

上书房行走

allgone 发表于 2014-6-6 12:31
我每天吃十粒。 有一点点一点点用。几乎没用。

每天怎么吃那么多。没什么营养品是神奇药丸。不要期望营养品能一夜改变体质。吃这种营养品，有效果就最好，没有也不会有什么害处。别有大的期望的就好。

而且药品 或者营养品，有个问题就是，身体它会有个适应，依赖 然后 抵抗的过程。也就是说任何药 最后效果总是越来越差的。现在就吃十颗 那随着年纪增大 那要吃二十 三十颗？

所以一开始的时候要吃的剂量，要小。除非你是急病，需要一个大剂量的把病给压下去。

这是我对药或者营养品的看法。

allgone

流云天下 发表于 2014-6-6 13:27
我已经转行了， 搂住也来吧

转哪行了？

流云天下

allgone 发表于 2014-6-10 12:55
转哪行了？

装修

anneshirleylove

ham 发表于 2014-5-12 09:38
眼药水 + Gunnar 眼镜
http://www.gunnars.com/

请问这个网站的蓝光眼镜怎么样啊，哪里产的啊，