白天小睡睡不过一个小时

天天开心

devilvivi 发表于 2014-3-20 23:33
我觉得应该还是训练她睡觉了
我的宝宝一开始也是睡很好 现在训练以后就好很多 一天下来 可以睡上15.16 ...

但她才2个月这么小 总让她哭 不让她睡是不是不太好呢？你宝宝也是做这个抱起放下的练习不？

Smiley

天天开心 发表于 2014-3-20 23:15
宝妈 我2个月的宝宝白天本来睡眠就少 如果像你所说的方法去做的话 放下就哭 再抱起来哄睡 好不容易睡着  ...

每个宝宝的睡眠量是不一样的，有的宝宝睡得多，有的宝宝睡得少。如果宝宝睡眠时间不是过于少，食欲好，精神好，生长发育正常，就没有关系。

在最初几个月里，宝宝的睡眠总会中断，因为宝宝的浅睡时间比深睡要多。加上宝宝出生后要去适应不同于子宫内环境的外界环境和神经系统发育不完善，容易受到外界声音，光线等刺激引发全身反应而影响正常睡眠。大部分宝宝3，4个月内都会出现睡眠问题，随着宝宝逐渐适应家中的环境以及自身神经系 统的发育，逐渐养成生活规律，睡眠慢慢会得到改善。

有的小宝宝需要别人帮助才能睡着和重新入睡。小宝宝一放下就醒，可能是因为她还没有进入深度睡眠。如果小宝宝一放下就醒，可能是因为她还没有进入深度睡眠。进入深度睡眠宝宝的四肢会软下来。如果你轻轻地抬起宝宝的一只胳膊或腿，你松手时，它软软地掉下来，而且宝宝没有猛地一动，也没有突然醒过来，这就说明宝宝已经睡熟了。你就可以慢慢把宝宝放下。如果宝宝哭的时候不要马上抱她，先拍一拍或抚摸她，按摩按摩腹部看能否接着入睡。如果还是哭闹再抱起她。等她睡着后再放下，哪怕她只睡十几分钟就醒，醒了后仍旧重复上述方法，不行再抱起来，十几分钟对她来说也是一种尝试和锻炼，不然她永远都只是习惯抱着睡，慢慢她就能逐渐延长 躺着睡的时间了。总之是要逐渐延缓抱起她的时间，然后逐渐缩短抱着她的时间。宝宝醒着时可以多抱抱她。

容易惊醒的宝宝可以用布单适当包裹一下，让宝宝有安全感，有利于安睡，但包裹不要过紧过厚。因为宝宝基础代 谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。白天宝宝睡眠时室 内光线要暗一些，家中要适当安静一些，但也不要过于安静，否则宝宝反而比较敏感，听见一点动静就被惊醒。

影响宝宝睡眠的可能原因有肠胃不舒服，如肠胀气，室温过高，衣着，盖被过热过厚，衣服穿的不舒服等。有时家长过于频繁检查尿布是否尿湿或宝宝一有动静家长马 上去抱也会干扰到宝宝的睡眠。

有的宝宝趴着睡是一种睡眠习惯，有的是胃肠道不舒服比如肠痉挛或腹部胀气。

rosesong

珍妮佛 发表于 2014-3-11 10:23
同意这个，我女儿小时候，我是在她第一个circle醒来之后立刻抱起来，再哄睡回去。你会发现第二觉会睡的时 ...

我现在也是用奶嘴给娃接白天的觉 你宝宝现在多大了 猫觉改善了吗 还用奶嘴睡觉吗

珍妮佛

rosesong 发表于 2014-10-20 13:41
我现在也是用奶嘴给娃接白天的觉 你宝宝现在多大了 猫觉改善了吗 还用奶嘴睡觉吗  ...

我女儿都三岁了，呵呵。已经可以不睡午觉了。奶嘴也不要了，就是大了有天跟她说长大了不吃啦羞羞，改扔掉奶嘴穿公主裙子啦，就不要了。
一岁多点儿，能听懂大人说话了，睡四十分钟醒来，跟她说转过去，继续睡，妈妈拍拍你，乖乖的就翻个身继续睡了。
安啦，现在多头疼，大了都不是问题了。

pingpongping

珍妮佛 发表于 2014-10-20 16:53
我女儿都三岁了，呵呵。已经可以不睡午觉了。奶嘴也不要了，就是大了有天跟她说长大了不吃啦羞羞，改扔掉 ...

经验谈，学习。