血糖高，血脂高有什么好的保健品推荐？ [复制链接]

发表于 2013-6-30 23:29 |显示全部楼层

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运动，快走。。。

大牛哥

水晶靴族

发表于 2013-6-30 23:40 |显示全部楼层

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这两高的治疗方法不是靠“吃”什么，而是靠“不吃”什么

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glen

发表于 2013-6-30 23:43 |显示全部楼层

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饮食控制，把精面，精米换成全麦，杂粮和糙米，平时尽量低油低糖还要低盐

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深海2010

发表于 2013-7-1 00:09 |显示全部楼层

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饮食控制，适当运动，加上服药，不要相信任何保健品，耽误时间，浪费钱财

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豆宝宝

金靴族

发表于 2013-7-1 00:13 |显示全部楼层

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管住嘴，迈开腿，按照医生的指示吃药，我认为根本不需要保健品。

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remey

发表于 2013-7-1 00:20 |显示全部楼层

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就买鱼油吧。。。

楼上说的没错，叫老爷子没事运动运动

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ziyu

发表于 2013-7-1 01:03 |显示全部楼层

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吃东西选low GI的，也就是不会使血糖很快升高的食品，low sugar， low Fat，当然锻炼很重要。

此外，你还要看血糖跟血脂到底高到了什么程度，也许需要药物控制

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发表于 2013-7-1 01:49 |显示全部楼层

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大牛哥发表于 2013-6-30 22:40
这两高的治疗方法不是靠“吃”什么，而是靠“不吃”什么

太对了

发表于 2013-7-1 01:50 |显示全部楼层

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glen 发表于 2013-6-30 22:43
饮食控制，把精面，精米换成全麦，杂粮和糙米，平时尽量低油低糖还要低盐 ...

发表于 2013-7-1 01:52 |显示全部楼层

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豆宝宝发表于 2013-6-30 23:13
管住嘴，迈开腿，按照医生的指示吃药，我认为根本不需要保健品。

发表于 2013-7-1 01:53 |显示全部楼层

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remey 发表于 2013-6-30 23:20
就买鱼油吧。。。

楼上说的没错，叫老爷子没事运动运动

发表于 2013-7-1 01:54 |显示全部楼层

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ziyu 发表于 2013-7-1 00:03
吃东西选low GI的，也就是不会使血糖很快升高的食品，low sugar， low Fat，当然锻炼很重要。

此外，你还 ...

温柔一脚

布鞋族

发表于 2013-7-1 02:15 |显示全部楼层

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上面说的都有理。可要是回国看看有病的父老乡亲，想表表心意，总不能口上说让人家管住嘴，迈开腿吧。听说螺旋藻对糖尿病好，正在研究哪个牌子的好。

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发表于 2013-7-1 02:42 |显示全部楼层

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温柔一脚发表于 2013-7-1 01:15
上面说的都有理。可要是回国看看有病的父老乡亲，想表表心意，总不能口上说让人家管住嘴，迈开腿吧。听说螺 ...

螺旋藻的好处好像每年都变的，不必相信了。

nickzhang111

金靴族

发表于 2013-7-1 03:01 |显示全部楼层

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普洱茶

hidec

发表于 2013-7-1 08:41 |显示全部楼层

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养条狗,叫他天天带出去遛

小生

发表于 2013-7-1 08:51 |显示全部楼层

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现在人民生活都好了，三高的人多的去了，如果在旧社会解放前啊，都穷的吃不上饭那有什么三高，都是营养不良，所以这就是应该管住嘴的道理，一点都没错，依靠吃药是三高很危险的程度了，在三高的初期就应该少吃高糖、高油的食物了，等到什么都不可控的时候也只能吃药了。

glen

发表于 2013-7-1 20:59 |显示全部楼层

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温柔一脚发表于 2013-7-1 01:15
上面说的都有理。可要是回国看看有病的父老乡亲，想表表心意，总不能口上说让人家管住嘴，迈开腿吧。听说螺 ...

如果没有血糖仪的话，带一个回去再配点试纸，针头什么的也挺好。

米老鼠

发表于 2013-7-1 21:03 |显示全部楼层

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LS人们说的都太好了，现在很多人有“营养过剩症”。

Jing2008

发表于 2013-7-1 21:06 |显示全部楼层

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首先管住嘴巴，第二自我扎针温灸，第三运动！

flyingcat

发表于 2013-7-1 21:11 |显示全部楼层

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蜂胶好像对血糖高有一定作用

sually

发表于 2014-9-12 19:23 |显示全部楼层

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remey 发表于 2013-6-30 23:20
就买鱼油吧。。。

楼上说的没错，叫老爷子没事运动运动

血脂高了,还能吃鱼油马,

不会越吃越高马?

阿姨

发表于 2014-9-12 21:13 |显示全部楼层

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一定要运动，再运动

说说看

发表于 2014-9-12 21:33 |显示全部楼层

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Jing2008 发表于 2013-7-1 20:06
首先管住嘴巴，第二自我扎针温灸，第三运动！

哪些穴位？

vking

发表于 2014-9-12 21:33 |显示全部楼层

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鱼油坚持吃

巴乔

金靴族

发表于 2014-9-12 22:01 |显示全部楼层

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用偏方

remey

发表于 2014-9-12 22:34 |显示全部楼层

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sually 发表于 2014-9-12 18:23
血脂高了,还能吃鱼油马,

不会越吃越高马?

血脂和鱼油是两种脂肪来着。。。

好熊猫进天堂，坏熊猫走四方

毋忘九一八、还我钓鱼岛

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