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楼主:oznana

[睡眠训练] 2-4岁宝妈们看过来,你家宝宝晚上几点睡? [复制链接]

发表于 2013-1-20 16:08 |显示全部楼层
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我终于平衡了,一直很纠结娃睡的迟
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发表于 2013-1-20 16:10 |显示全部楼层
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slothmu 发表于 2013-1-19 15:43
大家宝宝早上几点起啊?一般能睡几个小时?

我家娃固定每天12个小时,无论怎么个排列组合,早睡就早起,迟睡就迟起

发表于 2013-1-20 16:17 |显示全部楼层
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always_pig 发表于 2013-1-19 21:38
大宝3岁9个月,雷打不动每天晚上7:30分睡觉,早上7:30分起。比闹钟还准! ...

太羡慕了!

发表于 2013-1-20 17:17 |显示全部楼层
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always_pig 发表于 2013-1-19 21:38
大宝3岁9个月,雷打不动每天晚上7:30分睡觉,早上7:30分起。比闹钟还准! ...

还睡午觉吗?

发表于 2013-1-20 22:55 |显示全部楼层
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本帖最后由 goooo 于 2013-1-20 22:57 编辑

我家的每天晚上10点之后才睡,早上7点半准时起,然后上CC补觉,至少每天2-3小时午觉。周末更甚,可怜孩子他妈,我休个周末比上班累。

发表于 2013-1-21 15:22 |显示全部楼层
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从2岁开始,由之前的9点半,10点多睡觉,改成固定的8点半进房,讲故事,etc,9点之前所有人等退出,让她自己入睡。
好处是,孩子睡下了,大人们才能喘口气,喘口气,再喘口气。。。
缺点是,丫晚上早睡之后,早上也早醒。很久都不用闹钟了。
Koninklijke Nederlandse Voetbalbond
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发表于 2013-1-21 16:32 |显示全部楼层
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我家9点前没睡过,基本是10点了,好不容易9点睡过一次,结果夜里4点醒来玩。

发表于 2013-1-21 18:11 |显示全部楼层
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这2天,孩子都半夜睡觉,明天还得早起去cc
怎么起啊。。。。。。。起不来的。。。。。。

发表于 2013-1-21 18:15 |显示全部楼层
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我们家这个9:30喝完奶进卧室,哼哼唧唧,讲故事,唱歌(自发的)……大约10点睡着。早上7点醒。

发表于 2013-1-21 20:41 |显示全部楼层
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9 点

发表于 2013-1-21 21:01 |显示全部楼层
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晚上总归要11点才睡觉,之前就一直在床上翻来覆去,早上8点半起来,真心觉得精力充沛。
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发表于 2013-1-21 21:04 |显示全部楼层
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20个月女宝,每天8点睡。早上7点起。

发表于 2013-1-21 21:30 |显示全部楼层
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三岁,早的时候6点半,晚的时候8点,一般7点到7点半。
9个月,早的时候6点半,晚的时候7点半,一般七点。

发表于 2013-1-21 21:31 |显示全部楼层
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大小宝都是8.30 睡!同一间房!刚尝试,效果几好!但是,要在房里讲讲故事,说说心里话的,好理解他们在学校发生了什么!早上,哥哥带妹妹,我们继续睡!呵呵!

发表于 2013-1-22 13:49 |显示全部楼层
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slothmu 发表于 2013-1-19 14:43
大家宝宝早上几点起啊?一般能睡几个小时?

7点多起来,9点多睡。中午CC里睡1个多小时。

评分

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slothmu + 5 好久没见啦

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发表于 2013-1-22 16:00 |显示全部楼层
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always_pig 发表于 2013-1-19 21:38
大宝3岁9个月,雷打不动每天晚上7:30分睡觉,早上7:30分起。比闹钟还准! ...

太羨慕了!!!
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发表于 2013-1-22 16:13 来自手机 |显示全部楼层
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11点左右睡觉,最晚一次1点多睡的,崩溃

发表于 2013-1-23 04:32 |显示全部楼层
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平行线 发表于 2013-1-21 16:32
我家9点前没睡过,基本是10点了,好不容易9点睡过一次,结果夜里4点醒来玩。 ...

我还以为就我们家的半夜在床上玩呢

发表于 2013-1-27 16:29 |显示全部楼层
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我家昨晚11点半才睡,平时也差不多11点左右,真急人。我看她也是翻来复去地睡不着,整个床都被她翻遍了,好像很痛苦的样子。我比她更痛苦,她这样我怎么做家务呢?有哪位姐妹有什么好方法吗?孩子刚2岁。

发表于 2013-1-27 17:51 |显示全部楼层
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我家的2个孩子都是不管多晚睡,早上都跟公鸡打鸣似的6点左右醒
偶尔7点起床,已经算是睡懒觉了

所以晚上一般都是困了就让去睡,基本都在9点以前就睡了
但老大3岁多,有点越睡越吃点迹象。9点躺床上要翻滚很久才睡着

发表于 2013-1-27 17:53 |显示全部楼层
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大宝是睡午觉的,2-3个小时
小宝白天睡觉不太规律,一般是2觉,早上睡2个小时左右,下午打个p,一个小时不到
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发表于 2013-1-28 23:21 |显示全部楼层
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大宝3岁6个月,22快7个月,一律都是7pm上床,7:30pm都睡了就(俺一个人搞定,俺家娃weekdays见不到爹都 <.<) 除非有时候大宝在CC nap了,晚上就会晚一点,8pm多睡,或者周末开车出去了,在车上nap了啥的,晚上就晚一点,睡到6-7am早上,22白天还会nap个2-3次,1-2小时不等每次~老大白天一般不给nap了,因为去的preschool都不给nap的(除非quiet time的时候睡着了),而且他中午要是nap了,好像没去preschool之前都是1pm睡到4pm恨不得(不能叫醒,会发脾气。。。),晚上能滚到11pm才睡,觉得也太晚了对于3岁多的宝来说,现在这样也不错~

发表于 2013-1-28 23:31 |显示全部楼层
此文章由 2pig 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 2pig 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
大宝3岁半~3岁之前都睡午觉的,然后晚上在10点前都能睡着~现在午觉有时睡有时不睡~~晚上睡觉和打仗一样~都要11点睡着~。。。大人累阿~

发表于 2013-1-29 11:39 |显示全部楼层
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2岁的女娃。晚上8:30上床,9点能入睡;早上6:30或者7:30起床。。。。。中午睡2-2.5个小时,一般都是叫醒的

只是,入睡时或者中间醒来,总要摸我的头发,确定我在她身边,摸不到我头发马上醒来,这样一直到自己睡沉了才肯放过我。。。。再加上二宝在肚子里正是活跃的时候,为此,我睡眠很受影响

发表于 2013-3-25 15:29 |显示全部楼层
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原来这么多是9点后睡的!我家两岁半9点前睡都被西人朋友认为晚了。9点前一定上床,从来不讲故事之类的,直接上床关灯,睡不着自己在床上抱着毛公仔直到入睡。早上7点半到8点半左右醒。中午在家可以睡1-2小时,在CC反而经常睡不着。

发表于 2013-3-25 15:41 |显示全部楼层
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关键看大人,大人如果第二天需要上班,肯定大人孩子都会早睡。即使周六偶尔一次晚上朋友聚会,也不会扰乱了孩子的规律。
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发表于 2013-3-25 15:42 |显示全部楼层
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我家的是8点开始刷牙洗澡之类,8点半上床直接睡觉。故事在晚饭后讲。

发表于 2013-3-25 16:05 |显示全部楼层
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2484335 发表于 2013-1-19 08:45
cc回来都困的不行,吃着饭都能着

哪家的cc,我家的也去cc,可晚上能熬到11,12点才睡。唉。。。

发表于 2013-3-25 16:13 |显示全部楼层
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晚上9:30左右。

发表于 2013-3-25 16:27 |显示全部楼层
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温柔一脚 发表于 2013-3-25 16:05
哪家的cc,我家的也去cc,可晚上能熬到11,12点才睡。唉。。。

和CC 的要嘱咐一下可以规定午睡时间的,然后配合调整

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