[一日三餐] 求赐教【蔬菜沙拉怎么做才好吃？】 [复制链接]

发表于 2012-10-6 22:11 |显示全部楼层

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中国的醋我觉得味道太浓了，我喜欢用苹果醋或者红酒醋，或者直接买italian salad dressing 或者french salad dressing，比较好吃。

发表于 2012-10-6 22:21 |显示全部楼层

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smokyeyes 发表于 2012-10-6 22:11
中国的醋我觉得味道太浓了，我喜欢用苹果醋或者红酒醋，或者直接买italian salad dressing 或者french sala ...

多谢我要去买那种dressing

Everything in life is temporary, even bad days and sleepless nights

Janet

铜靴族

发表于 2012-10-6 22:28 |显示全部楼层

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smokyeyes 发表于 2012-10-6 22:11
中国的醋我觉得味道太浓了，我喜欢用苹果醋或者红酒醋，或者直接买italian salad dressing 或者french sala ...

这两种Salad dressing 有啥区别？

smokyeyes

发表于 2012-10-6 22:34 |显示全部楼层

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Janet 发表于 2012-10-6 20:28
这两种Salad dressing 有啥区别？

我觉得没啥大区别，不过很久没有吃蔬菜沙拉，具体忘啦，好像一个herbal的味道更重一点。

人生如逆旅，我亦是行人。

明洁

草鞋族

发表于 2012-10-6 22:35 |显示全部楼层

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学习

datou2z

钻石靴族

发表于 2012-10-6 22:36 |显示全部楼层

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最简单的就用点儿extra virgin olive oil 和 balsamic vinegar同拌，不过还要看你吃什么样的叶子。

vivianwei

布鞋族

发表于 2012-10-7 07:00 |显示全部楼层

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试一下日本的sesame dressing,很适合中国人的口味

tuobird

木屐族

发表于 2012-10-7 08:10 |显示全部楼层

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我就是extre virgin olive oil+salt+pepper+sesame oil+lemon juice, yammy

陈氏钢琴行

陈氏钢琴行-Quality Piano Quality Life! Sauter Kawai Roland Casio

发表于 2012-10-7 08:17 |显示全部楼层

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vivianwei 发表于 2012-10-7 07:00
试一下日本的sesame dressing,很适合中国人的口味

同喜欢，只是不知道怎么调的。

astina

管理员

发表于 2012-10-7 08:24 |显示全部楼层

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糯米老虎发表于 2012-10-6 20:06
我也是至少保持了1年体重没变也没怎么少吃减肥已经很欣慰的但是还是想再瘦一点还有朋友觉得我肥bbxt ...

锻炼吧

于无声处听惊雷

发表于 2012-10-7 09:33 |显示全部楼层

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astina 发表于 2012-10-7 08:24
锻炼吧

我也觉得应该锻炼了。。。但是每次稍微坚持一个多礼拜看不见效果就放弃了。。。。。

Everything in life is temporary, even bad days and sleepless nights

astina

管理员

发表于 2012-10-7 09:35 |显示全部楼层

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糯米老虎发表于 2012-10-7 09:33
我也觉得应该锻炼了。。。但是每次稍微坚持一个多礼拜看不见效果就放弃了。。。。。 ...

坚持一个月，之后会上瘾，不去锻炼会难受

于无声处听惊雷

发表于 2012-10-7 09:39 |显示全部楼层

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astina 发表于 2012-10-7 09:35
坚持一个月，之后会上瘾，不去锻炼会难受

求指教啊什么样子的锻炼呢
我不知道为什么，每次一跑步我就胃里翻江倒海，很大的血腥味。。。。。。所以坚持不了

快走行不？

Everything in life is temporary, even bad days and sleepless nights

astina

管理员

发表于 2012-10-7 09:51 |显示全部楼层

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糯米老虎发表于 2012-10-7 09:39
求指教啊什么样子的锻炼呢
我不知道为什么，每次一跑步我就胃里翻江倒海，很大的血腥味。。。。。。所 ...

去gym,花了钱容易坚持，有氛围。可以从cross trainer开始，慢速开始，逐步加大运动量

于无声处听惊雷

发表于 2012-10-7 09:55 |显示全部楼层

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astina 发表于 2012-10-7 09:51
去gym,花了钱容易坚持，有氛围。可以从cross trainer开始，慢速开始，逐步加大运动量 ...

从来没去过gym。。。。看来要尝试了

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weiweizx

发表于 2012-10-7 10:08 |显示全部楼层

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华人超市有种日本芝麻色拉酱，很好吃！不怎么吃蔬菜的儿子都喜欢这种色拉酱拌的蔬菜

tippywu

皮靴族

发表于 2012-10-7 16:46 |显示全部楼层

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超市有卖balsamic dressing（要卖贵一点的牌子才好吃喔）+salt +pepper+ oliver oil+ tuna + herb，我有时还会加avocado

ps: salt 多放

tippywu

皮靴族

发表于 2012-10-7 16:50 |显示全部楼层

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btw我觉得你蔬菜的搭配不是很除mayo以外的酱啊试试多用些叶子 spinach，rocket etc

发表于 2012-10-7 19:59 |显示全部楼层

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一个帖子引出各方高手啊！我要去尝试下大家说的那个透明的沙拉酱先~~~~

bugongoing

草鞋族

发表于 2012-10-7 20:24 |显示全部楼层

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学习

vivianwei

布鞋族

发表于 2012-10-7 20:25 |显示全部楼层

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陈氏钢琴行发表于 2012-10-7 09:17
同喜欢，只是不知道怎么调的。

在华人杂货店里有现成的，日本牌子的酱稍微厚一点，韩国牌子的薄一点，味道差不多，用起来很方便

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cissy03