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楼主:lidcombe

[孕前和怀孕] OB说要戒淀粉类防止增重过快 [复制链接]

发表于 2012-1-18 00:52 |显示全部楼层

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实在控制不了就吃吧。不要难为自己和BB。大不了产后努力减肥就是啦。

发表于 2012-1-18 07:08 |显示全部楼层

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多吃点鱼虾吧
光吃淀粉确实对宝宝没什么营养啊

发表于 2012-1-18 08:15 |显示全部楼层

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原帖由 Quantum 于 2012-1-17 22:49 发表

楼主，我都快3个月没吃过淀粉质了~~不过我是因为要控制体重，不是因为怀孕
只要开始了，也就不会觉得太难了。控制淀粉质的摄入确实能很有效的控制体重的

你教教我怎么吃吧，我昨天试着一天没吃淀粉，但一整天一下子就饿，一下子就饿，饿了就吃点水果，果仁，但是根本不果腹啊，过一会又饿了
你平时的餐单是怎样的？给我参考参考吧

发表于 2012-1-18 08:31 |显示全部楼层

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孕早期瘦了2KG，现在17周，这2KG回来了。。是应该算重了2KG呢？还是算没变胖呢？。。。。

发表于 2012-1-18 10:06 |显示全部楼层

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原帖由 fengcoolzi 于 2012-1-18 09:31 发表
孕早期瘦了2KG，现在17周，这2KG回来了。。是应该算重了2KG呢？还是算没变胖呢？。。。。

应该算没张胖吧. 算上肚子里BB的重量. 可能还瘦点呢. 反正我是按没怀孕之前的重量算现在增加的重量的.

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