为了掉肉,就拼个13天 - 第5天严重破戒,不得已终止了

astina

这种话一律不听

游牧人

原帖由 astina 于 2009-12-30 11:26 发表
这种话一律不听

哈哈~

胡须康

原帖由 astina 于 2009-12-30 11:26 发表
这种话一律不听

哈哈，我记得小时候读倾城之恋，里面范柳源说：中国女人光是坐着连发胖都不肯发胖，——因为发胖至少还需要一点精力。懒倒也有懒的好处！
他说这段话是拿中国女人和印度女人作比较的。
我那个时候就很懒，还真的以为找到了懒得借口。

lucky

原帖由 astina 于 2009-12-29 22:10 发表
那体力劳动者更不合适了，没有碳水化合物，哪来的力气

燃烧自己的脂肪啊。疼。。。。。

astina

烧错部位怎么办？

bulaohu

原帖由 astina 于 2009-12-30 10:56 发表
那。。。真的每个体力劳动者都对自己体重满意？

耶斯

猪猪的宝贝

Can you drink water during this diet?

I am very tempted to do!

astina

我想喝水肯定没问题，别是饮料就行

猪猪的宝贝

And the problem is, I dont eat fish, I rarely eat chicken.

Can I swap fish with something else??

游牧人

我冰箱里还有一 大推圣诞节留下的巧克力和蛋糕
看到你们连水都不敢喝的减肥,我都不好意思去拿来吃了...

alyssa

原帖由 游牧人 于 2009-12-30 11:50 发表
我冰箱里还有一 大推圣诞节留下的巧克力和蛋糕
看到你们连水都不敢喝的减肥,我都不好意思去拿来吃了...

下周带去公司吃。
我们公司的小姑娘虽然也叫着要减肥，但是吃起来一点不含糊。。(paopaobing(39))

猪猪的宝贝

原帖由 游牧人 于 2009-12-30 11:50 发表
我冰箱里还有一 大推圣诞节留下的巧克力和蛋糕
看到你们连水都不敢喝的减肥,我都不好意思去拿来吃了...

I had suan la tu dou si for dinner yesterday

and 5 ferreral rocher!!!!

love the silver one!

xiaomajia

原帖由 linalina945 于 2009-12-30 10:08 发表


我从初三开始就是108斤，到现在都是，去年回国前减到过103，然后又吃回来了。 我想减成9字头的，是不是做梦阿？

我已经很久没有9字头了.....

xiaomajia

原帖由 astina 于 2009-12-30 10:34 发表
怎么个无糖法？说来听听

昨天晚饭后出去暴走了一个小时，早上起来一磅只有少了0.5公斤，看着镜子里那张圆脸，不禁悲从中来

clarins有个瘦脸的效果很不错,我很多朋友推荐的,澳洲没看到有卖,叫什么wrap，面膜一样的

xiaomajia

原帖由 游牧人 于 2009-12-30 11:13 发表
这个适合单身的MM
象要带娃和伺候LG的师奶不适合
谁有工夫做两份菜啊~~
不过我支持LZ,有效果了上来吼一嗓子啊~~

谢谢支持. 我先行一步了啊~~

xiaomajia

原帖由 猪猪的宝贝 于 2009-12-30 11:42 发表
Can you drink water during this diet?

I am very tempted to do!

可以的,而且要喝很多水...可以加柠檬,其他饮料就别了啊

xiaomajia

原帖由 猪猪的宝贝 于 2009-12-30 11:50 发表
And the problem is, I dont eat fish, I rarely eat chicken.

Can I swap fish with something else??

不知道tuna can可以不可以。。你吃吗？实在不行，变成牛肉应该也可以把

xiaomajia

原帖由 alyssa 于 2009-12-30 11:53 发表

下周带去公司吃。
我们公司的小姑娘虽然也叫着要减肥，但是吃起来一点不含糊。。(paopaobing(39))

有时候我减肥到了一种境界,看到人家吃糖,吃蛋糕吃ice cream我觉得自己饿得很享受呢。。。。。

astina

原帖由 xiaomajia 于 2009-12-30 13:00 发表

有时候我减肥到了一种境界,看到人家吃糖,吃蛋糕吃ice cream我觉得自己饿得很享受呢。。。。。

这叫BT

wwn

啥时候我也能这么bt，这么自虐就好了。唉

xiaomajia

原帖由 astina 于 2009-12-30 13:04 发表

这叫BT

我享受,我骄傲~~

确实是有点bt，而且觉得看到甜食特难受，心里还会想，吃把吃把，肥肉全去你那里。

猪猪的宝贝

原帖由 xiaomajia 于 2009-12-30 12:59 发表

不知道tuna can可以不可以。。你吃吗？实在不行，变成牛肉应该也可以把

I dont eat any kind of fish at all, including all seafood.


yeah I was thinking to swap it into steak or maybe slice of ham
....

But I fear it may not work.

xiaomajia

原帖由 猪猪的宝贝 于 2009-12-30 14:18 发表


I dont eat any kind of fish at all, including all seafood.


yeah I was thinking to swap it into steak or maybe slice of ham
....

But I fear it may not work.

试试呗~~应该没关系的

fionawang

我要试试，生完孩子就61KG怎么都下不去，我只要减掉10KG就满足，从来没想过九字头，一百斤对我来说都已经超级完美了～～反正现在闲着，虐待自己玩玩吧
我会经常来汇报

胡须康

原帖由 xiaomajia 于 2009-12-30 13:00 发表

有时候我减肥到了一种境界,看到人家吃糖,吃蛋糕吃ice cream我觉得自己饿得很享受呢。。。。。

这个境界我也曾经达到过，就是去年的回国前。为了能见人，我前所未有的有毅力去减。
饿着的时候，我觉得非常轻松，想到脂肪在消耗，就很满足。
但是现在，每天下班，想着自己一天上班已经很辛苦，再不吃点好的太亏待自己，以放纵就很难再收紧。

蒲公英

这个贴子要收藏。

xiaomajia

原帖由 linalina945 于 2009-12-30 15:24 发表


这个境界我也曾经达到过，就是去年的回国前。为了能见人，我前所未有的有毅力去减。
饿着的时候，我觉得非常轻松，想到脂肪在消耗，就很满足。
但是现在，每天下班，想着自己一天上班已经很辛苦，再不吃点好 ...

没错, 越饿的时候越不想吃. 但是我一有压力就会控制不住,觉得好像亏待了自己.

xiaomajia

原帖由 fionawang 于 2009-12-30 15:20 发表
我要试试，生完孩子就61KG怎么都下不去，我只要减掉10KG就满足，从来没想过九字头，一百斤对我来说都已经超级完美了～～反正现在闲着，虐待自己玩玩吧
我会经常来汇报

减肥第一步, 不入美食版, 不看任何关于美食的影片书籍和帖子

胡须康

原帖由 蒲公英 于 2009-12-30 15:29 发表
这个贴子要收藏。

你这一藏至少藏十个月才用得上了。

kikilala

还要吃牛排，而且还是晚饭，那能瘦下来吗，俺喝水都长肉