为什么有的孩子可以睡那么少呢

bronteluck2014

觉少的人精力充沛，很多有大成就的人都这样。我就属于没人叫可以睡一圈钟的，我们家孩子也是。。。

甜辣卤

娃2岁半，午睡2小时，晚上9小时，每天都顶着黑眼圈，我也不知道怎么能让他多睡一会

meya

还有遗传的

zyzbill

silence 发表于 2022-2-5 10:48
我小时候特别能睡，每天至少十个小时，睡着后就是门板被人拆走都醒不了。这后果就是个头很高，至于聪明与否 ...

喜欢昏睡，特别沉的，不聪明的概率比较大，医生说的

silence

zyzbill 发表于 2022-2-5 14:17
喜欢昏睡，特别沉的，不聪明的概率比较大，医生说的

深睡和昏睡症还是有区别的。 另外多梦易醒会导致记忆力下降不利于青少年成长。不用医生说不说的，这些都是常识。

Purplelight

甜辣卤 发表于 2022-2-5 11:17
娃2岁半，午睡2小时，晚上9小时，每天都顶着黑眼圈，我也不知道怎么能让他多睡一会 ...

11小时还不够？

那幼儿园的小朋友 爸爸妈妈都上班的 都怎么活？

Purplelight

记得我们在中国读小学的时候，都是要6:45am到校，7点上课的.
据说早睡早起身体好.

那时我特别特别羡慕我哥 因为他们中学八点才上课.

也记得一般5pm才放学；回家吃饭洗澡做作业，最早也要十点才能上床碎觉. 满打满算不到八小时.

记得那时候学校好像也是强调的是要有八小时睡眠. 可是好像从来没听说八小时是少睡呀

难道人在澳洲出生的，身体不一样？

yolanda1234

每天8，9个小时可以了，这么大的孩子跟成人差别不大了。

yolanda1234

好像真的是觉少的娃精力比较好，大脑和心脏都相对强大。睡的太多的人一般都比较迷糊。

speedbird

也可能是睡得太多，被逼早上床，又不能下床烦躁的

peng803

要运动啊，孩子要多睡的

xuanzibaobao

放假以后睡的晚了 积极调整中
基本是9-10小时睡眠 睡得晚醒得也晚

seashell.qd

bronteluck2014 发表于 2022-2-5 10:58
觉少的人精力充沛，很多有大成就的人都这样。我就属于没人叫可以睡一圈钟的，我们家孩子也是。。。 ...

我家也是，10岁了，需要睡11小时多才能自然醒

both

只要白天有精神，就不需要增加睡眠

viviancn

能早上床已经很好了，很多孩子都起得早。可以晚上戴上可以测睡眠质量的手表看下睡眠质量怎样。

adelaide123

viviancn 发表于 2022-2-5 20:33
能早上床已经很好了，很多孩子都起得早。可以晚上戴上可以测睡眠质量的手表看下睡眠质量怎样。 ...

有戴、深度睡眠不多

tina-go

adelaide123 发表于 2022-2-5 20:42
有戴、深度睡眠不多

请问是苹果手表吗

深度睡觉是怎么测 请问你家几小时

我们这个也是非常发愁！！

adelaide123

tina-go 发表于 2022-2-5 21:19
请问是苹果手表吗

深度睡觉是怎么测 请问你家几小时

Garmin,到时连App上

bats

老大睡得多长得高，老二不爱睡长得矮

Sibyl8694

我也想知道，小孩11点多睡，8/9点醒，白天几乎不睡觉。
婴儿期也睡得少。
就怕因此长不高，唉想多给安排几个运动项目

tina-go

adelaide123 发表于 2022-2-5 21:27
Garmin,到时连App上

谢谢。真是愁死。

你家孩子每天深睡眠多少小时？

我也测一测。我孩子深睡眠很差！五点多就开始翻腾了。发愁死了

ATV_2010

tina-go 发表于 2022-2-6 08:11
谢谢。真是愁死。

你家孩子每天深睡眠多少小时？

我家孩子也有带，一般就是4。5个小时

adelaide123

tina-go 发表于 2022-2-6 08:11
谢谢。真是愁死。

你家孩子每天深睡眠多少小时？

3-4小时吧，算少了吧

tina-go

adelaide123 发表于 2022-2-6 08:28
3-4小时吧，算少了吧

我估计我孩子也就是两三小时

真的不夸张。

你们去看过专家吗

adelaide123

tina-go 发表于 2022-2-6 08:57
我估计我孩子也就是两三小时

真的不夸张。

没有呢，似乎也谈不上看专家的地步

hu1

adelaide123 发表于 2022-2-4 11:14
家里有小的，要早点上床

大的和小的一起睡吗？我家是两个一间房，一直觉得小的睡眠不够，早上总是赖床，晚上又不肯早睡。

tina-go

睡觉少的孩子，是否都有一个特点：

入睡困难？

你们觉得吗？和baby时代不会自我入睡有关系吗

我们从小就是睡渣+饭渣。

月亮

天生的，我自己每天睡5个小时就足够了，一般12点睡，5点半起，我家老大10岁，8点半就要睡觉，早晨不叫不起床，老二跟我一样睡的少，早晨很早就自己醒了。

rainyfriend

lilin0021 发表于 2022-2-4 15:40
我家一个9岁半，一个快6岁，最近都变成要差不多9:30-10:00才睡，所以导致早上经常8点才醒…我觉得他们算睡 ...

同款的，我女儿快9岁。每天尽量9点前上床，但是磨磨蹭蹭到9点半才睡着，有时还偷偷看书。
早上7点45分叫醒，3三催四请才起床。我也觉得睡得有点少。
但是周末就一早7点半就醒了。。。这不是折磨人嘛。

rainyfriend

devisa 发表于 2022-2-4 21:28
我家老大剛9歲也是這樣的，8點多上床，快9點睡著，早上6點半就起來了。挺擔心的，因為他個子太小，學校有些 ...

对的。。。。我也是很担心，我家老二长得特别矮。。。才发现她从去年11月到今天都没有长高过。。。