如何让自己心平气和

柠檬色

出来气人 发表于 2021-1-22 13:15
说啥都没用，让自己有钱很有钱，就会自然而然心平气和！

这个目标好难呀。要多少钱才算有钱。钩花就行了。不过我也很赞成努力赚钱。看过一句话，有事多读书，没事多赚钱。看来读书和赚钱是一样重要的。

柠檬色

bhua9 发表于 2021-1-22 13:31
舍断离。

明白了很多东西可有可无之后， 就可以洒脱看待

是一种好建议。可是从哪开始执行。想了半天，没头绪。从扔东西开始么？

柠檬色

玄武真人 发表于 2021-1-22 13:52
我一看书就睡着了。然后总梦见自己参加什么考试。题目不会做或者做不完。或者到最后还是没毕业。 ...

女儿那么优秀，爸爸怎么会差。当年也是学霸吧。

柠檬色

谢谢大家，今天分分没了。明天再补上。就不一一回复了。有种刷屏的感觉。

玄武真人

柠檬色 发表于 2021-1-22 22:50
女儿那么优秀，爸爸怎么会差。当年也是学霸吧。

呵呵， 多谢夸奖。

我是从文革中受的中小学教育， 底子很差。 所以在后来一直是处于追赶的状态， 总算没有被时代甩下太远。所以内心深处总有不安全感。 这毛病一直延续到现在。

LadyKaka

我现在看隐匿版贴子基本无感。
我只想交个真心好朋友。难上加难。

zflj

想心平气和，只有不站队，不编激，中庸点。因为许多事我们普通人都是局外人。

柠檬色

LadyKaka 发表于 2021-1-23 00:39
我现在看隐匿版贴子基本无感。
我只想交个真心好朋友。难上加难。

早上好。以后我也要跟隐秘版断舍离啦。
以后经常过来聊聊天。聊什么都行。可以在这个帖子里分享你的小心情。我们一起同行

柠檬色

zflj 发表于 2021-1-23 00:48
想心平气和，只有不站队，不编激，中庸点。因为许多事我们普通人都是局外人。 ...

中庸之道，道法自然。以前看过的书真的都快还回去了。谢谢。一句话便可以解一把锁。这些年在心里挂了好多锁。以后的日子多看看书，慢慢解吧。希望能有通透的一天。找回安宁。

jhjhjhjhjh

自从我开始认认真真的养花，认认真真的锻炼，把工作时间一周减少一两天后，自己就开始心平气和了

柠檬色

au31415 发表于 2021-1-22 14:13
应该就是更年期了，情绪易烦躁

是呀，现在更加确定了。人生的坎，躲也躲不过。只能好好调整。努力让自己在这个烦躁的季节里平和。
谢谢。

柠檬色

jhjhjhjhjh 发表于 2021-1-23 06:46
自从我开始认认真真的养花，认认真真的锻炼，把工作时间一周减少一两天后，自己就开始心平气和了 ...

谢谢妹妹分享。让脚步慢下来。周遭静下来就能听到鸟鸣。以前经常忽略的东西。今天感觉到了。敲字的时候窗外应该是鸟儿在唱歌。

jhjhjhjhjh

柠檬色 发表于 2021-1-23 06:53
谢谢妹妹分享。让脚步慢下来。周遭静下来就能听到鸟鸣。以前经常忽略的东西。今天感觉到了。敲字的时候窗 ...

Benjamin88

盖盖盖口一打开。。。

当今社会对错别字已经无所谓了，但也不可以用更年期作为借口，所谓更年期就是给自己的时间多了，国内很多更年期的朋友都开始上老年大学，学唱歌跳舞的，有的在家里练字的。有个在美国的朋友几年前开始学习钢琴了。很多事只能到了更年期才具备条件开始的。

zwm827

锻炼身体

柠檬色

Benjamin88 发表于 2021-1-23 07:02
盖盖盖口一打开。。。

当今社会对错别字已经无所谓了，但也不可以用更年期作为借口，所谓更年期就是给自己 ...

看到回帖，心里一紧。赶紧返回去看看。嗯，改过来了。改了两个错别字，还有一个你没发现
年龄增长的另一个福利就是眼花。我现在基本是盲打，挑字时看轮廓。
练字是个好提议。以前写过钢笔字。再捡起来应该容易。谢谢

柠檬色

zwm827 发表于 2021-1-23 07:09
锻炼身体

好滴，收到。
一大早跟大家聊天真的很开心。谢谢。

windwind

抑郁症了

bhua9

柠檬色 发表于 2021-1-22 22:47
是一种好建议。可是从哪开始执行。想了半天，没头绪。从扔东西开始么？ ...

每周整理冰箱，扔掉不新鲜的食物；每个季度整理衣柜，把不穿超过一年的衣服整理出来捐掉。孩子的玩具和书籍也是，每年整理，不要的送人或者捐掉

Benjamin88

柠檬色 发表于 2021-1-23 07:27
看到回帖，心里一紧。赶紧返回去看看。嗯，改过来了。改了两个错别字，还有一个你没发现
年龄增长的 ...

你这情况不是应该捡个不容易的吗？不过先从容易的开始也好。

Missy

可以通过日记的方式把这些情绪记录下来，思考的过程中也挺解压的。还能帮助理顺思路，自我分析是什么引起了烦躁。

柠檬色

bhua9 发表于 2021-1-23 09:09
每周整理冰箱，扔掉不新鲜的食物；每个季度整理衣柜，把不穿超过一年的衣服整理出来捐掉。孩子的玩具和书 ...

谢谢分享。心情放松，先从整理空间开始。

柠檬色

Benjamin88 发表于 2021-1-23 11:36
你这情况不是应该捡个不容易的吗？不过先从容易的开始也好。

没懂，为什么要要学个不容易的，是为了让精力更加集中么？我还以为是要先从容易的开始，更容易坚持。

柠檬色

Missy 发表于 2021-1-23 12:07
可以通过日记的方式把这些情绪记录下来，思考的过程中也挺解压的。还能帮助理顺思路，自我分析是什么引起了 ...

记日记真是考验毅力。妹妹一定很厉害。我以前记过，开始过好几次。就从来没有完整的写完一本。羞愧滴遁走。。。。

柠檬色

jhjhjhjhjh 发表于 2021-1-23 06:46
自从我开始认认真真的养花，认认真真的锻炼，把工作时间一周减少一两天后，自己就开始心平气和了 ...

谢谢妹妹。期待你的园艺分享。好好跟你学学。一点一滴。

Benjamin88

柠檬色 发表于 2021-1-23 15:51
没懂，为什么要要学个不容易的，是为了让精力更加集中么？我还以为是要先从容易的开始，更容易坚持。 ...

过去的学霸都是这样的，没有开始就担心这担心那的。既然都更年了，就算半途而废又怎样！就算把钱打水漂了又怎样？挑个喜欢的，挑个可以招摇的，挑个刺激，挑个容易失败，挑个容易放弃必须再换的，就是不挑把握大的。

澳云哦

人到中年身边竟连一个可以说这种话的人也没有。

深有同感！

我觉得，运动 + 美食 能让人心平气和。不过也挺难实现的。

oread6

信佛就抄写心经，不信佛就练字，我已尝试一个月，心果然很静

tf717202165

屏蔽大千和新闻版块就行了

柠檬色

Benjamin88 发表于 2021-1-24 00:11
过去的学霸都是这样的，没有开始就担心这担心那的。既然都更年了，就算半途而废又怎样！就算把钱打水漂了 ...

看了你的回帖，脑中飘过四个大字：逞志快意。一种洒脱恣意的感觉呼之欲出。
可是作为一个婆婆级的正在经历更年期的老太太楼主对这四个字的感受却是分了阶段的，能品出点人生滋味。
最开始知道这个词应该是小学吧。没人教，就自己捧着书看。看到这几个字都认识就让我高兴了半天。不太懂精准的意思。大概能明白就是很痛快。然后想着，这个词其他的同学应该还不会。我要记下来，下次写作文的时候用上，老师肯定会高兴。又会把我的作文在班上读给大家听啦。你看小女孩的虚荣心就是这么容易满足。四个字就够了。到现在恐怕要四个包。
等到大了一些，估计是小说看的杂了，这四个字的意思就在我这被丰富了很多。什么拿大禅杖的鲁智深，抗金箍棒的孙悟空，还有那些个鲜衣怒马仗剑江湖的年轻侠客。反正就是快意恩仇，惊世骇俗的那种人物。那才是逞志快意的真正解读。然后一边幻想着自己也能像个女主角一样洒脱不羁，一边默默的遵守校规。做现实中潜藏着的精分患者。
到现在，按照人生80算的话。都半截进土了。再看到这四个字竟然读出不一样的味道。（话说中间这些年都干啥子去了。光忙乎孩子了，根本没时间去咬文嚼字。此处有三千泪水按下不提。）
逞志。有一种任性，头脑发热，不计后果的去做自己志在必行的事的感觉。这样做当然是快了自己的心意。然而，后果呢？
鲁智深三拳打死镇关西，被逼上梁山啦。孙悟空大闹天宫，被压在五指山啦。那些个江湖侠客们那个不是经历九死一生才有了点名头，最后也都退隐山林过心平气和的日子去了。所以这个逞志快意的后面如果硬要加上一句的话，应该是铁定坏事。
年轻真好，什么都可以重头来。可是我现在只想让自己静下来。简简单单安安稳稳，别折腾。嗯，还是写字吧。
我不是学霸，不是学霸。