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楼主:viviancn

[全澳] 在COVID-19疫情下如何保持自己、配偶、孩子的心理健康 [复制链接]

苗苗的家

铜靴族

发表于 2020-4-14 08:45 来自手机 |显示全部楼层

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可以带孩子去户外跑步吗？

viviancn

版主

发表于 2020-4-14 08:54 来自手机 |显示全部楼层

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苗苗的家发表于 2020-4-14 08:45
可以带孩子去户外跑步吗？

可以呀

livlin

皮靴族

发表于 2020-4-14 09:34 |显示全部楼层

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谢谢分享

Katt

皮靴族

发表于 2020-4-14 09:46 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2020-4-13 14:53
娱乐一下：

My Self-Isolation Quarantine Diary

cracked me up

小小白虎

水晶靴族

发表于 2020-4-14 10:35 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2020-4-12 17:11
我个人感觉其实压力最大是平衡忙碌的工作跟辅导孩子网课的重担。如果这两项可以一个一个来，根本不会有什么 ...

确实是因为孩子小吧，我们这个年纪的，网课他自己安排，我们最多帮他把作业扫描一下发给他。
我在家上班，他偶尔来烦烦我还蛮温馨的（一天不超过三次）。有时候我开会（非正式的）他坐在旁边饶有兴致旁听，也算是了解一下妈妈的工作吧。
前段时间疫情数字每天都是300-400的增加，心理压力真挺大的，最近一周感觉有点安全感了。
每天坚持出去走走，运动一下。感觉是时候应该要养一只宠物了。

I used to rule the world Seas would rise when I gave the word
Now in the morning I sleep alone Sweep the streets I used to own

苗苗的家

铜靴族

发表于 2020-4-14 10:52 来自手机 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2020-4-14 08:54
可以呀

谢谢

xiejiannan

金靴族

发表于 2020-4-14 13:40 |显示全部楼层

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保持不了
熊孩子一天不去学校，心情就一天不会好

小东西

皮靴族

发表于 2020-4-15 22:17 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2020-4-12 16:11
我个人感觉其实压力最大是平衡忙碌的工作跟辅导孩子网课的重担。如果这两项可以一个一个来，根本不会有什么 ...

太有共鸣了尤其是家里没老人还两个低年级孩子的真的是要疯的节奏啊！工作上拿着钱也不能混日子，孩子这边又不能百分百全顾，外加又不自觉，分分钟快抑郁的节奏啊

BabyPP

草鞋族

发表于 2020-4-16 00:08 来自手机 |显示全部楼层

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一想到下星期开学熊孩子又要开始网络学习，头就三个大！

anuo

铜靴族

发表于 2020-4-16 00:10 来自手机 |显示全部楼层

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保持不了，已经不健康了。。。

luckyabc

铜靴族

发表于 2020-4-16 08:39 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2020-4-14 08:54
可以呀

根据现在的禁令，每天带孩子到附近公园运动一下，是被允许的吗？另外，这样是否安全呢？我家娃一个月没出门了，闷得慌

SleepyCat

银靴族

发表于 2020-4-16 13:31 来自手机 |显示全部楼层

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luckyabc 发表于 2020-4-16 08:39
根据现在的禁令，每天带孩子到附近公园运动一下，是被允许的吗？另外，这样是否安全呢？我家娃一个月没出 ...

当然是允许的，跟别人不要太近就行了。从来都没让人整天在家不出来啊

viviancn

版主

发表于 2020-4-17 18:25 来自手机 |显示全部楼层

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luckyabc 发表于 2020-4-16 08:39
根据现在的禁令，每天带孩子到附近公园运动一下，是被允许的吗？另外，这样是否安全呢？我家娃一个月没出 ...

外出运动是可以的，跟外人保持社交距离

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