珍惜生命，暂别网络 [复制链接]

发表于 2009-6-17 22:52 |显示全部楼层

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edith那个，人家不以为是家庭暴力就不错了。。。。

魔头，俺在村口等你回来

发表于 2009-6-17 22:53 |显示全部楼层

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原帖由 edith921 于 2009-6-17 21:48 发表

让朋友帮你从国内带一套家庭拔罐器回来，在家就能弄啦http://cn.made-in-china.com/imag ... D%90%E5%99%A8JOB-53(%E7%A3%81%E7%96%976%E7%BD%90,%E5%8F%AF%E6%A0%B9%E6%8D%AE%E ...

我有

于无声处听惊雷

发表于 2009-6-17 22:53 |显示全部楼层

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原帖由 chu2008 于 2009-6-17 21:52 发表
魔头拔火罐时穿着衣服吗？

你安心养伤吧，我们会很想你的。

这个，，这个，，，逼我跳出来。。。

确实是 =。=，，但是，，，是爬着，，BRA还在 =。=

degra

铜靴族

发表于 2009-6-17 22:54 |显示全部楼层

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魔头，我把防火墙打开等你回来

第一名

发表于 2009-6-17 22:56 |显示全部楼层

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我也好想走他一罐！

shangpin

白金靴族

发表于 2009-6-17 22:58 |显示全部楼层

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别偷偷又跑上来，又不好意思回帖。

发表于 2009-6-17 23:00 |显示全部楼层

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咋被你发现的，，，，

靠在椅背上，，看不大清楚屏幕--- 高度近视 =。=

同志们啊，，，看你们回帖都好幸福啊

degra

铜靴族

发表于 2009-6-17 23:00 |显示全部楼层

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其实我还不明白，你左肩胛骨剧痛，交换一下用mouse的手是不是没事可以继续上网？

发表于 2009-6-17 23:01 |显示全部楼层

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原帖由 gandu 于 2009-6-17 22:00 发表
其实我还不明白，你左肩胛骨剧痛，交换一下用mouse的手是不是没事可以继续上网？

对啊，左肩顶火罐，右手走鼠标，两不耽误

于无声处听惊雷

休

金靴族

发表于 2009-6-17 23:02 |显示全部楼层

回复 38# 的帖子

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不上网一个星期,可能会闷出其它病,还是科学的上网吧.

发表于 2009-6-17 23:02 |显示全部楼层

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原帖由 gandu 于 2009-6-17 22:00 发表
其实我还不明白，你左肩胛骨剧痛，交换一下用mouse的手是不是没事可以继续上网？

是脖子的问题，引发不发达的胳膊的肩胛骨窝痛。。。

用鼠标不是搞的整个身体倾斜。。。。。

鬼才知道到底怎么搞的，，，，认命了

发表于 2009-6-17 23:06 |显示全部楼层

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魔头家有木头茶几吗，背对茶几，两手撑茶几上，做下蹲运动，会感到肩膀很舒展舒服的。

如果觉得强度不够大，可以慢慢把腿往前伸，直到伸直

Sharon09

皮靴族

发表于 2009-6-17 23:07 |显示全部楼层

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原帖由魔头于 2009-6-17 20:42 发表
各位朋友们，由于不懈的灌水事业，魔头身受‘重伤’，暂别网络1周

大家记得想我啊没有也无所谓 =。=

------------------------------------------------------------------------------------- ...

安心养伤哟. 推荐去看看physiotherapy,他们会教你做一些运动, 能有效减轻颈椎和肩胛的tension. 颈椎病是长期用电脑的常见并发症之一,现在连我这种懒人也不得不做颈椎运动了. 照片上的女孩好可爱哟.

[ 本帖最后由 Sharon09 于 2009-6-17 22:11 编辑 ]

chu2008

木屐族

发表于 2009-6-17 23:10 |显示全部楼层

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要不魔头找个临时秘书帮你打字，看贴不回贴很痛苦的。

发表于 2009-6-17 23:11 |显示全部楼层

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原帖由 astina 于 2009-6-17 22:06 发表
魔头家有木头茶几吗，背对茶几，两手撑茶几上，做下蹲运动，会感到肩膀很舒展舒服的。

如果觉得强度不够大，可以慢慢把腿往前伸，直到伸直

可是茶几比较低，，，手撑上去，基本就蹲下去了 =。=

是不是我理解错了，画个图

[draw]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[/draw]

发表于 2009-6-17 23:13 |显示全部楼层

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原帖由 Sharon09 于 2009-6-17 22:07 发表

安心养伤哟. 推荐去看看physiotherapy,他们会教你做一些运动, 能有效减轻颈椎和肩胛的tension. 颈椎病是长期用电脑的常见并发症之一,现在连我这种懒人也不得不做颈椎运动了. 照片上的女孩好可爱哟.

谢谢SHARON;

不知道附近的晚上开门不。。。

今天中医推拿是很爽的，就是个别几个火罐比较疼。。

看来大家都得注意身体了

发表于 2009-6-17 23:13 |显示全部楼层

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动作正确，你人太高

可以把小腿往前伸直做这个运动

发表于 2009-6-17 23:19 |显示全部楼层

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原帖由 astina 于 2009-6-17 22:13 发表
动作正确，你人太高

可以把小腿往前伸直做这个运动

小腿往前伸直。。。。。

那不是坐地下了

？！

big_beast

白金靴族

发表于 2009-6-17 23:22 |显示全部楼层

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不会……只会特别累……
把下半身想成一块直板……

江上往来人

铜靴族

发表于 2009-6-17 23:23 |显示全部楼层

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啊，我也左肩胛骨在痛，还以为是受凉了，没有想到是颈椎问题啊。:si133
还要闭网，太难过了，这如何是好。
看来我也要:si125 :si125 了

发表于 2009-6-17 23:24 |显示全部楼层

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大腿小腿都伸直，和地板成30度角，if possible

不行，就站立着，两手在胸前合拢，慢慢举过头顶。左脚慢慢沿着右小腿往上爬，能到膝盖最好，不行也别勉强。单腿站立平衡后，两手使劲往天空伸展，想像自己是一棵树，在往上长往上长，承受阳光雨露。站至少半分钟，两手慢慢收回胸前，左脚回原位。

换个脚再来一次。

做完了感觉肩膀特别舒展

于无声处听惊雷

旋木

发表于 2009-6-17 23:25 |显示全部楼层

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魔头MM，我们会想念你的:si79

komen

皮靴族

发表于 2009-6-17 23:25 |显示全部楼层

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你把电脑挂在天花板上，自己躺着就能科学地上网了！

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
edith921	+ 2	你太有才了

查看全部评分

发表于 2009-6-17 23:27 |显示全部楼层

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原帖由 丑小丫 于 2009-6-17 20:45 发表
祝您早日康复！！！:si844" />

谢谢美女

沙发抢地很不错。。。

原帖由 widelink 于 2009-6-17 20:45 发表
估计你晃动脑袋的时候没有来回移动肩部

我得好好学学兔斯基的动作去

原帖由 我是老人 于 2009-6-17 20:46 发表
阿丝一定会好感动的.

原帖由 风再起时 于 2009-6-17 20:53 发表
是第一例因新足迹网而受伤事件的victim吗？慰问并密切关注

听起来确实很。。。。估计我是第一个了

原帖由 WTFAUS 于 2009-6-17 21:04 发表
魔头如此灌水才银靴阿。。。
应该要再接再厉才对，同时注意ohs

我容易嘛我。。。多可怜啊。。。

对了， OHS是啥 =。=

原帖由 duckyzd 于 2009-6-17 21:32 发表
好好休息吧~

是应该的

有点忍不住

原帖由 Mylittlelover 于 2009-6-17 21:46 发表

11个，魔头好可怜啊。

去打羽毛球，这个对颈椎病是最好了，因为一直要仰头看球。

打买了新球拍，就没碰过，，罪过啊

原帖由 doubleseven 于 2009-6-17 21:52 发表
edith那个，人家不以为是家庭暴力就不错了。。。。

魔头，俺在村口等你回来

有秧歌队没？

原帖由 叶多妈妈 于 2009-6-17 21:56 发表
我也好想走他一罐！

其实很疼的 --- 估计没问题的部位不会疼

原帖由休于 2009-6-17 22:02 发表
不上网一个星期,可能会闷出其它病,还是科学的上网吧.

这到是个很好的理由

；救星啊

原帖由 chu2008 于 2009-6-17 22:10 发表
要不魔头找个临时秘书帮你打字，看贴不回贴很痛苦的。

秘书打字速度跟不上，太急人，还不如自己来呢

发表于 2009-6-17 23:28 |显示全部楼层

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看来引入语音输入至关重要，不过就怕以后就会因失声而戒网了

edith921

版主

发表于 2009-6-17 23:28 |显示全部楼层

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我看这一周，你肯定断不了网

发表于 2009-6-17 23:30 |显示全部楼层

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原帖由 big_beast 于 2009-6-17 22:22 发表
不会……只会特别累……
把下半身想成一块直板……

原帖由 astina 于 2009-6-17 22:24 发表
大腿小腿都伸直，和地板成30度角，if possible

不行，就站立着，两手在胸前合拢，慢慢举过头顶。左脚慢慢沿着右小腿往上爬，能到膝盖最好，不行也别勉强。单腿站立平衡后，两手使劲往天空伸展，想像自己是一棵树， ...

有点理解了

是不是这样的

[draw]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[/draw]

那会很辛苦吧 =。=

发表于 2009-6-17 23:32 |显示全部楼层

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原帖由 江上往来人 于 2009-6-17 22:23 发表
啊，我也左肩胛骨在痛，还以为是受凉了，没有想到是颈椎问题啊。:si133
还要闭网，太难过了，这如何是好。
看来我也要:si125 :si125 了

避免做低头动作了。。。

原帖由旋木于 2009-6-17 22:25 发表
魔头MM，我们会想念你的:si799" />

原帖由 komen 于 2009-6-17 22:25 发表
你把电脑挂在天花板上，自己躺着就能科学地上网了！

就没点好主意，我近视，就是躺着看电视搞出来的