在澳洲如何对付花粉症Hayfever

朱古丽豆D

lili098 发表于 2017-10-1 14:28
請問在那裡可以看到在評分那裡選擇自己寫評分理由的？怎麼我沒有看到有這個選項？有時我覺得那裡預設的理 ...

“可选评分理由”的下面，有一个长条的空白处，你可以填写

我是用的iPad，没用过手机上足迹

朱古丽豆D

terry2909 发表于 2017-9-29 12:26
多謝分享，能具體講講如何服用及大約份量嗎？

对不起，说我的图片太大，不能上传

我先练习一下，怎样缩小图片再来上传

朱古丽豆D

terry2909 发表于 2017-9-29 12:26
多謝分享，能具體講講如何服用及大約份量嗎？

rickey11

可以找中医看看试试针灸和中药，我上次就是一个gold coast的中医帮治好的。

朱古丽豆D

terry2909 发表于 2017-9-29 12:26
多謝分享，能具體講講如何服用及大約份量嗎？

朱古丽豆D

terry2909 发表于 2017-9-29 12:26
多謝分享，能具體講講如何服用及大約份量嗎？

朱古丽豆D

terry2909 发表于 2017-9-29 12:26
多謝分享，能具體講講如何服用及大約份量嗎？

就照了三张照片，还是佩服我自己 ，把照片修改了传上来，一般情况下是先问，这次是先自己动手试一试

Jfmjfm

这个很好的，我每次回国都带。自己平时也喝

lili098

billsu2013 发表于 2017-10-1 21:41
游泳去多了，全身都是消毒水的味道，你有什么办法吗？

同問.

朱古丽豆D

tinaking666999 发表于 2017-10-1 12:03
去年买了飞利浦的空气净化器，晚上睡觉的时候用，效果不错。今年还没开始用。 ...

谢谢分享！这个办法不错

朱古丽豆D

ash87822 发表于 2017-10-1 13:35
今年我lg吃了本地蜂蜜 我没吃 现在已经开始hay fever了

请问，你老公吃了蜂蜜，花粉症控制住没？与以前比情况有好转吗？谢谢！

朱古丽豆D

billsu2013 发表于 2017-10-1 21:41
游泳去多了，全身都是消毒水的味道，你有什么办法吗？

记得看过一篇文章，说泳池消毒水味道跟尿有关，建议你看看，也许能找到办法

chl4

sxfly1983 发表于 2017-10-1 20:27
每周就歇一天啊？牛

刚开始试过游七天，太累恢复不过来，就每周休一两天。

chl4

billsu2013 发表于 2017-10-1 21:39
2千米，厉害。我每次都是大概一个小时1.5km。
其实游泳比吃药好。

没有多厉害，都不会自由泳，就游蛙泳，每次游50分钟左右。游泳加上稍微控制饮食整个冬天减了将近30斤，当然初始基数比较大。和你一样也从游泳锻炼中体验到了益处，还会继续坚持。

chl4

billsu2013 发表于 2017-10-1 21:41
游泳去多了，全身都是消毒水的味道，你有什么办法吗？

这个我现在也没有很好的办法，不知多晒晒太阳会不会好。

chl4

Aquarius 发表于 2017-10-1 20:42
唉，不会游泳的人咋办啊。以前都没有，现在一起床就流鼻涕打喷嚏，好在出门去上班后就好点了。 ...

不一定非得游泳。快步走，慢跑只要是有氧运动，并且适合自己，能够坚持下来，就一定会有效果。如果担心慢跑损伤膝盖，像我去的游泳馆，也有很多人在浅水池里走步，也是很好的办法，水的浮力可以减轻自身的重量对膝盖的压力，水的阻力也可以提高锻炼的效率。

gugu10

50分钟游2公里，厉害啊

bunny

朱古丽豆D 发表于 2017-10-1 22:50

这个普通超市能买到吗？

bunny

lili098 发表于 2017-10-2 03:36
同問.

都一样。每次游泳完都要洗澡很久，才能彻底洗干净。

ash87822

朱古丽豆D 发表于 2017-10-2 06:04
请问，你老公吃了蜂蜜，花粉症控制住没？与以前比情况有好转吗？谢谢！ ...

他因为一天到晚在外面跑得 他同事最近花粉症已经很厉害了 他今年暂时还没有发出来 过段时间可能就会有了

billsu2013

chl4 发表于 2017-10-2 08:58
这个我现在也没有很好的办法，不知多晒晒太阳会不会好。

室内池的消毒水特别厉害，这两天在室外池好多了。

billsu2013

lili098 发表于 2017-10-2 03:36
同問.

澳洲室内池和室外池是有区别的。我这两天室外池游消毒水的味道就小很多。可以试一下。

lili098

billsu2013 发表于 2017-10-2 16:53
澳洲室内池和室外池是有区别的。我这两天室外池游消毒水的味道就小很多。可以试一下。 ...

這些消毒水會不會導致皮膚差了？

billsu2013

lili098 发表于 2017-10-2 17:03
這些消毒水會不會導致皮膚差了？

会的,我游多了会干.

Mocking

tinaking666999 发表于 2017-10-1 12:03
去年买了飞利浦的空气净化器，晚上睡觉的时候用，效果不错。今年还没开始用。 ...

我家都是在外面才一直打喷嚏眼睛疼，在家和办公室症状轻很多
目前最有效的方式就是出门的时候戴口罩

chl4

billsu2013 发表于 2017-10-2 16:52
室内池的消毒水特别厉害，这两天在室外池好多了。

室内池和室外池放药水量应该差不多，室外池的氯水在阳光下挥发得更好，我都是早上6点左右去游，还没试过室外池。

朱古丽豆D

bunny 发表于 2017-10-2 11:28
这个普通超市能买到吗？

超市里没有看到有这种卖，你在私人蔬菜店里找找看。我是在Mitcham地铁站附近的Coles对面的蔬菜店买的，13.99刀一罐

terry2909

朱古丽豆D 发表于 2017-10-1 22:53
就照了三张照片，还是佩服我自己 ，把照片修改了传上来，一般情况下是先问，这次是先自己动手试一试  ...

真是熱心人，
非常感謝！！

朱古丽豆D

terry2909 发表于 2017-10-3 00:30
真是熱心人，
非常感謝！！

谢谢LZ提供的信息和话题，让我有机会分享一些自己花粉症的信息。

lili098

朱古丽豆D 发表于 2017-10-3 05:58
谢谢LZ提供的信息和话题，让我有机会分享一些自己花粉症的信息。

感謝您分享對付花粉症的經驗，可以幫助其他人。