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楼主:ycnang

[人生百味] 失眠~胡思乱想 [复制链接]

发表于 2018-8-13 23:23 |显示全部楼层
此文章由 时光雕刻中 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 时光雕刻中 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
从不失眠的飘过
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发表于 2018-8-14 12:37 |显示全部楼层
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本帖最后由 april123 于 2018-8-14 11:43 编辑

我胡思乱想的时候会问自己两个问题:
1. 这事儿到底跟你有没有关系
2. 这事儿你能控制的了吗
每次问完自己之后,都觉得豁然开朗了许多,因为大部分时候答案都是否定的
如果答案是肯定的,再想想作为自己本身,真正能做的到底有什么,慢慢的自己的思路就能捋清一些。
希望对楼主有帮助啊

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