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楼主:Y叔

[煎炒炖煮] 【Y叔家常便饭】---- 辣味醋焖沙丁鱼 [复制链接]

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-7-12 21:19 |显示全部楼层
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拙泥 发表于 2017-7-12 19:19
很喜欢沙丁鱼,谁知道在珀斯哪有卖的? 前几年在coles买到过,现在好像没了。

珀斯就不知道了,来猫本买吧
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发表于 2017-7-13 10:29 |显示全部楼层
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沙丁鱼,超级食品,
野生,体小,
富含 omega-3
无重金属烦恼,
我家正大力提倡吃沙丁,
这醋焖的方法很妙,解决了腥味。

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-7-13 10:43 |显示全部楼层
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korum 发表于 2017-7-13 09:29
沙丁鱼,超级食品,
野生,体小,
富含 omega-3

对,不是猎手鱼

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2017-7-13 10:43 |显示全部楼层
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