求教 二胎临盆在即家里没有老人过来帮忙 如何做好月子

小乔布

最后一个问题我问过midwife，她说如果周末和假期的白天生，一般医院里有playroom可以帮你看着老大，如果夜里生就只能找朋友帮忙了。

ycnang

小乔布 发表于 2017-3-20 00:16
最后一个问题我问过midwife，她说如果周末和假期的白天生，一般医院里有playroom可以帮你看着老大，如果夜 ...

这个每个医院可能还不太一样 我问过医院 他们不管

acekevin

我们老二就是大半夜 叫起老大放车上一起去医院 老婆自己在医院有助产士陪 情况不错说可以到早上看看 然后带老大回家睡觉 早上6点多去的医院 当然有些医院是不会让你提前那么早去的  

ycnang

acekevin 发表于 2017-3-20 00:28
我们老二就是大半夜 叫起老大放车上一起去医院 老婆自己在医院有助产士陪 情况不错说可以到早上看看 然后带 ...

谢谢您的经验 和我计划的差不多 同时我也买了救护车险 大不了自己叫车

acekevin

还有大家说的 老大会争风吃醋难搞一阵 也许每个孩子不一样 做好心理准备吧

ycnang

acekevin 发表于 2017-3-20 00:33
还有大家说的 老大会争风吃醋难搞一阵 也许每个孩子不一样 做好心理准备吧 ...

好的

mingn04

没坐月子的飘过，生老二时老大两岁半。

ALLANSU

一样没有老人家帮忙 老二现在4个月了 开始两个礼拜休息好就得了 我也根本没坐月子 人在海外 什么都要靠自己的 加油！

ycnang

mingn04 发表于 2017-3-20 01:26
没坐月子的飘过，生老二时老大两岁半。

抱抱 都挺辛苦的

ycnang

ALLANSU 发表于 2017-3-20 09:50
一样没有老人家帮忙 老二现在4个月了 开始两个礼拜休息好就得了 我也根本没坐月子 人在海外 什么都要靠自己 ...

嗯 是这样啊 辛苦辛苦 我估计两个礼拜恢复一些就下地做做饭干点家务什么的了

EliseC

都是女强人，感觉带一个娃，没人帮忙都快累死了。两个简直不敢想。

pinkscooter

1. 多炖肉、煲汤，只炒青菜

2. 多吃面包，从超市买，省着淘米做饭洗锅。

3. 适当买 烧鸡、烧鸭、卤味。

4. 味道第二，保证蛋白质、钙的摄入量

ycnang

pinkscooter 发表于 2017-3-20 10:26
1. 多炖肉、煲汤，只炒青菜

2. 多吃面包，从超市买，省着淘米做饭洗锅。

好的 尽量怎么省事儿怎么来 谢谢分享 先白条了

KaTharina

EliseC 发表于 2017-3-20 10:25
都是女强人，感觉带一个娃，没人帮忙都快累死了。两个简直不敢想。

一个真的太简单了。玩一样

pinkscooter

ycnang 发表于 2017-3-20 10:29
好的 尽量怎么省事儿怎么来 谢谢分享 先白条了

对。一切从简 不做家务。娃睡了，你们就休息。

做饭营养第一：

保证 蛋白质+钙+蔬菜、水果 （能生吃就生吃，沙拉、凉菜容易）+ 碳水化合物
另外保证一天 3-4 升液体啊、不一定煲汤，牛奶果汁水就行。

肉食可以买一些熟食，让你老公炒菜就行。可以多熬一些粥、汤，电饭锅高压锅就可以、不用慢炖锅。

实在不行，就 take away, 吃饱饭 比饿肚子强。

kanticia

找月嫂的话，有个中介的都是台湾月嫂，安排下来也比较快。160一天吧。
或者实在忙不过来时候找home babysitter，都是鬼佬正规学过childcare的，差不多25一小时。

ycnang

kanticia 发表于 2017-3-20 11:28
找月嫂的话，有个中介的都是台湾月嫂，安排下来也比较快。160一天吧。
或者实在忙不过来时候找home babysit ...

月嫂在澳洲市场虽然需求高 但是做的人少没什么竞争 所以素质参差不齐 我听过一些人反馈非常的不好 要求你买好多的药材和食材 其实根本用不了那么多 甚至还偷东西 从顾客家里拿多余的药材和食材贴补对外卖的月子餐 而且价格确实太高了 不值啊 有那个钱宁可自己买一些好的食材了

frogfrog

我家里有老人帮忙，但是为了老人不这么辛苦，还是会想办法把东西都准备好。

猪肉，排骨，鸡，牛，羊肉买好，分好装小袋子。猪肝，猪腰泡水和牛奶，然后分装。海参，鲍鱼，花胶提前泡好分装。

饺子馄吨包好或者买好，超市有冷冻的意面，炖牛，羊肉，可以给老公和老大吃。冷冻蔬菜营养也不会差到哪去，没时间买也可以煮来吃。

宵夜的甜点，八宝粥啥的提前煮好冻上，到时候半夜喂奶饿了加热就可以吃。牛奶，麦片，面包都是有营养的充饥食品，家里可以多买点。

ycnang

frogfrog 发表于 2017-3-20 14:03
我家里有老人帮忙，但是为了老人不这么辛苦，还是会想办法把东西都准备好。

猪肉，排骨，鸡，牛，羊肉买好 ...

谢谢 太详细了 先白条
八宝粥煮好冻上是放在盒子里还是保鲜袋子里呢 直接微波炉叮就可以了么

frogfrog

ycnang 发表于 2017-3-20 14:50
谢谢 太详细了 先白条
八宝粥煮好冻上是放在盒子里还是保鲜袋子里呢 直接微波炉叮就可以了么 ...

我放到保鲜盒里，如果想起来就提前一天拿到冷藏化冻，想不起来就直接微波炉化冻

lz加油！事先准备好没问题的！

特屋安

激发老公潜能，lz一定要休息好，月子里多休息别生气！

ycnang

frogfrog 发表于 2017-3-20 16:52
我放到保鲜盒里，如果想起来就提前一天拿到冷藏化冻，想不起来就直接微波炉化冻

lz加油！事先准备好没问 ...

好嘞 明白了

appleaus

没做过月子，好奇什么是坐月子呀？不下床?不洗头?不带孩子?就光躺着吃喝吗？

hilltop-bear

我自己经验，老大去五天幼儿园，产妇正常饮食，多休息（大宝不在的时候），负责喂奶和换尿布。老公做家务，不要完美，应付得了就好。大宝回家，妈妈花时间陪陪他。老公负责二宝。便利方式就是高压锅煮汤下面条。产妇其实更需要休息而不是花时间搞月子餐。更不需要完全躺着（那是有钱有人的情况）。

如果觉得还有余力能挤点时间，老大去幼儿园的时候，让老公带着你去看中医，按具体情况开中医补身。一周看一次，看三四周效果已经很好。比啥月子餐强多了。

hilltop-bear

ycnang 发表于 2017-3-20 10:18
嗯 是这样啊 辛苦辛苦 我估计两个礼拜恢复一些就下地做做饭干点家务什么的了 ...

根本不用上地的，楼主。月子里你完全可以自己洗脸，去厕所。喂奶和换尿布都没问题。孩子就是吃和拉。孩子洗澡找老公。不需要躺床不干活的。我两个孩子都这样过来，一点问题都没有。尤其第二个，熟练技工了，很容易适应的。

ycnang

hilltop-bear 发表于 2017-3-21 07:35
根本不用上地的，楼主。月子里你完全可以自己洗脸，去厕所。喂奶和换尿布都没问题。孩子就是吃和拉。孩子 ...

好哒 谢谢这么详细的回答 我现在很有信心自己应付的了 哈哈

ycnang

appleaus 发表于 2017-3-21 07:13
没做过月子，好奇什么是坐月子呀？不下床?不洗头?不带孩子?就光躺着吃喝吗？ ...

哈哈 可能以前的旧习俗是这样 现在没有那么矫情 就是生完以后很虚弱的那段时间尽量自己不能做太多家务 该洗澡洗澡 该下床下床 但是打扫收拾做饭这些就基本做不了了 如果家里没人帮忙老公又不太会做饭 那就要提前规划好了

pinkscooter

ycnang 发表于 2017-3-20 14:50
谢谢 太详细了 先白条
八宝粥煮好冻上是放在盒子里还是保鲜袋子里呢 直接微波炉叮就可以了么 ...

简易方法
1. 去华人超市买 罐装八宝粥 应急

2. 买些 up and go liquid breakfast，还有 Muesli bar 饿了吃。

3. 看看本站不支持任何群里 有没有卖吃的，虽然有些不卫生，应急还行。

4.一些华人餐馆，买些包子饺子生煎包

5. 蒜蓉青菜 就可以了，或者水煮，自己沾酱汁吃。你老公可以搞定。

不擅长做饭，给你出的主意都是懒人方法，见笑了。

蛋白质 + 钙 一定要保证

燕子寶寶

墨爾本有月子餐可以叫
你搜尋玉燕墨爾本月子餐
提供給你參考

maggiewang15

看来，同命相连啊。我还有两周就生啦。没有人伺候月子啦，全靠老公啦。两人奋战吧。