婚姻咨询的搬砖工

alyssa

蚝姐 发表于 2016-8-24 21:59
真的吗？因为我没看正文，光看见搬砖了

所以都是自己的感悟啊，好好看看 ...

不是自己的，是咨询师的。

蚝

alyssa 发表于 2016-8-24 22:04
不是自己的，是咨询师的。

所以是抄的。。。

alyssa

蚝姐 发表于 2016-8-24 22:05
所以是抄的。。。

先看看再说。
楼主是心理学出身的。

蚝

楼主这速度太慢啊，我心里急啊，您给看看

alyssa

蚝姐 发表于 2016-8-24 22:08
楼主这速度太慢啊，我心里急啊，您给看看

你有啥婚姻问题，说出来，我给看。。
嘿嘿。。

ltroad

alyssa 发表于 2016-8-24 22:04
不是自己的，是咨询师的。

一些技术和观点是从大师们那里学来的，但更多的是加入了自己的一些理解。不一定完全正确也不一定适合所有人。只是抛砖引玉，让大家思考一下。

alyssa

结婚有狗屁意思
2016-08-23 + 青年特刊
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作者：傅首尔
来源：男枪女炮（ID:Sex-Soul）

一个人的日子很精彩，但也有点孤单有点硬，所以如果有机会，还是要努力结一下婚。

01

我很少谈婚姻，有读者问我，很少看到你对爱情婚姻的犀利见解，为什么呢？答案是：我不敢写，我对这两件事的负面看法多于正面，说多了厌世。

在我看来，爱一个人就像做春梦，醒来发现落叶满地，不知不觉已是秋天。而嫁一个人就像对棋，入阵方知落子无悔，穷心穷力求个和局。

没有人会真心觉得婚姻有意义，或者非结婚不可。包括没事儿出来撒狗粮的明星。林心如要是觉得非结婚不可就不会等到四十岁。人生如戏，都是骗自己，你最爱谁，谁最爱你，为什么在一起，如何更好的在一起，多想无益。你得糊涂，学着把眼前的每分钟过好，这年头，自以为清醒的都离了。

你看他们写诗和远方，心里好向往，又有什么意义？孩子放学就会问你：妈妈我好饿，晚上吃什么？你看他们写女人要多见世面，然后定了两张机票乱飞一通，回来发现你还是你，外面好吃的真多，眼界没见长，肚皮倒大了一圈。

大部分观点都不单纯，其中带着炫耀，比如一个人教你选衣服要有质感，其实是夸自己有品或者有钱，为了拉开跟你的距离，使使劲儿，说得自己真懂似的。一个人教你如何经营婚姻，其实是夸自己精明，举些不痛不痒的条例，婚姻里必须怎样不能怎样，落点是，看吧，我才是全能女人。我觉得挺俗的，没劲。

不要上当。一千场婚姻里两千个傻逼，各有各的拎不清。


02

结婚就是两个人绑一块，给自己念一段紧箍咒，无论贫穷疾病之类的，热泪盈眶，感动中国。最高级的谎话就是你说的时候以为是真的。然后把这段话捏成尺，时刻衡量对方有没有做到。从此你不能再喜欢别人，你喜欢了也不能大大方方承认，理论上你只能和一个人睡觉，最后都是例行公事，两个人都不是很想睡，但是不睡又觉得哪里不对。睡腻了怎么办才是爱情的终极问题，可是没有答案。为了不出问题隔三岔五睡一觉，就是婚姻。

婚姻就是让别人觉得你很棒，从女儿到妻子到母亲，你的人生很完整。大部分文章叫你挺住别将就的支撑点都是：一个人也可以很精彩，幸福不必证明给别人看！这句话有问题，人活着都是为了证明，你拼命表现出单身更精彩的状态也是为了证明，所以这一点不足以支撑你不嫁。

你单到三十五以上，优秀、自持、富有、特牛逼，但你在外人眼里就是不圆满，不光是老一辈，那些平庸的女人为了给自己找点平庸的安慰会说你不圆满，那些吃不着葡萄的男人为了掩饰自己够不着的事实会说你不圆满。你单到三十五以上，平庸、懒散、没亮点，在外人眼里岂止不圆满，简直是loser。

你心里得明白，如果真的一直单下去，就要面对这些，面对无数张“臭嘴”。

没人能真的圆满，都是尽量把弧画长。

觉得自己单着单着能单成女王的心态不对，从古至今，英雄没有自己封的。

有人单成了女王，但是她有多孤独她自己知道，你们在后台频频提到林心如，你们看她穿上嫁衣哭成那样，那么那么多眼泪，都是在说六个字“我终于等到了”。即便你是林心如，世界上也没几个霍建华。你是林心如吗？承认自己在等，积极乐观大海捞针的等，不丢人。

为了完整的人生体验把大写的我缩成小写，就是婚姻。


03

婚姻是给漫长的余生找个合伙人。

年少时隔壁班的男生对你笑一下，露出麻将牌一样整齐的牙齿，你想，哇，要是以后能嫁给他多好。长大了旁边格子间的男人又对你笑了一下，你想，唉，牙白有什么用，人好有什么用，真诚有什么用……其实你也不知道什么有用。

婚姻就是这么难，要喜欢，还要有用。只找喜欢的或只找有用的，都不难。可你既希望他翻手为金覆手为银，又期待他微微一笑很倾城；你既想找书里的人，两个人一起笑，笑完好好过日子，又不想柴米油盐里打滚，熏坏了满身仙气。

在赢和爱之间挑选和被挑选之间找到平衡，就是婚姻。

婚姻是人生最常见的结伴而行的方式，烈马青葱是一程，平湖泛舟也是一程。总是一个人快，一个人慢，甚至如昼夜擦肩，该孤独时还是孤独，好像也没什么意思。结婚，挡不住风霜催人老，少不了夜雨思故人。你想，果然还是没选好，得到的和想要的对不上号，却没几个女人能像王菲，随心所欲换主角，心情好杀个回马枪，仍是一场漂亮仗。大部分热了炕头冷了心，惯于日日分秒流逝的琐碎循序，懒得坐下来谈谈散聚……

将彼此奔放的、沾沾自喜的好意变成理所当然，就是婚姻。

婚姻是两个人一起养一个或者一窝接班人，却不知道有什么班可接。你要是想透了，结婚没意义，传宗接代更没意义，人行于世，唯一有意义的存在是自己，喜哀悲苦，都是独角戏，肉身百斤，灵魂几两，元气散光都是屁。所以我说不能想，细思极恐，对自己对社会都不利。我妈经常暗示我：为了你，我一天都没幸福过。我也只能笑笑，潦草的婚姻，混乱几代人。谁都没的选，却要找个人来承受这份怨怪。

把爱过成怨、情愿过成隐忍，偶尔怪自己瞎了眼，就是婚姻。


04

婚姻这么没意思，我为什么还要结婚？

我去一档节目的导演见面会，编导对我早婚这件事很好奇，问：你怎么会那么早结婚？我老实回答：因为我对自己有客观的判断，我长相性格都一般，过了年纪怕没人要。编导都笑，说，依你的性格竟然怕这个！又问：那你后悔过吗？我说：时不时后悔一下，但总体上不后悔。

2008年，我住在上海一间租来的平房里，旧冰箱塞满鞋子，夜里，楼上的人总爱往下扔垃圾袋和塑料瓶，砰一声，磅又一声，我失眠，被孤独感吞噬，那是我从小到大的常态，孤独就是孤独，那种恐惧跟强大的内心，跟所谓的自立都没关系。我一直把自己养活的很好，但我渴望找到一种归属感，有时候加班到深夜，摸黑开门时感觉特别失落，有一天楼上扔下来的瓶子特别多，我想要是有个人陪我一起听这个声音，或许会悦耳得多……

我挺佩服坚持单身的姑娘，这次在北京我见到了孔雀，《跟喜欢的一切在一起，和年纪没关系》里那个孔雀，我们在她布置精美的家里吃凉皮和麻辣烫，她过得特好，有成就，不缺钱，爱生活，喝一杯白水也要用杯垫。

可是，晚上我们躺在床上，她说：很想结婚，虽然知道急不来。

我问：为什么？你过得这么精彩。

“一个人过日子不停放大自我，慢慢的，妥协会变成一件越来越难的事。”

她叹口气：“有时候真怕自己这辈子都找不到了……”

标粗的部分是金玉良言。

婚姻对普通女性的意义，是让她们在深夜归家时有一盏暖灯，或者为别人点一盏深夜归家的暖灯，我觉得这两件事都挺有意义；婚姻对精英女性的意义，是让她们变成更圆润通达的自己，在活成灯塔时把光调得更柔和一点。

一个人的日子很精彩，但也有点孤单有点硬，所以如果有机会，还是要努力结一下婚。没等到可以继续等，美美的等，瘦瘦的等，一边健身一边等，一边挣钱一边等，别说“我已经打算孤独终老”这样的话。

我相信你们都能等到，就像林心如一样。

ltroad

蚝姐 发表于 2016-8-24 22:08
楼主这速度太慢啊，我心里急啊，您给看看

容我慢慢挤啊，多年不碰了，口小挤的慢。另外真的是原创啊，但是观点和技术是心理学大师们总结的，我这一瓶子不满半瓶子晃荡的只能借鉴，没有能力去开发创新

ltroad

alyssa 发表于 2016-8-24 22:19
结婚有狗屁意思
2016-08-23 + 青年特刊
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这类的文章有很多，就像隔壁那个帖子“90%的离婚或不离婚都是因为钱” 这只是外在的表象。心理学就要发掘内在的驱动力。再深层的研究就是怎样的神经电刺激会让人有七情六欲，喜怒哀乐。作为心理咨询师只有了解掌握了人类外在表现的内在驱动力，才能有效的给予来访者正确的指引。

你这是逼着我把明天的东西先挤出来啊

alyssa

ltroad 发表于 2016-8-24 22:36
这类的文章有很多，就像隔壁那个帖子“90%的离婚或不离婚都是因为钱” 这只是外在的表象。心理学就要发掘 ...

不能让版主白把你抱过来啊！

ltroad

楼上阿里郎的妹妹阿里莎说了，不能让版主白抱我过来，那我就再挤挤。帖子是自己原创的，说是搬砖工，搬的是心理学大师们的思想和观点，加入自己的一些理解和看法，有瑕疵是必然的。而且我知道足迹里也有在这边专门学习从事心理咨询婚姻咨询的大师。希望大家多多赐教。

不过首先还要感谢绝命毒师版主把我抱到心情版，还要感谢虞美丽版主容我在贵宝地撒野。从小语文就不好，所以作为理科生在心情版发帖压力还是挺大的。都是白话文，大家就当喝凉白开吧。

书接上文，当夫妻双方发觉裂痕越来越大，双方力不从心无法修复的时候，能够想要找婚姻咨询师，说明还是希望挽救一下这段依附关系。然而，婚姻咨询是要来给以上的疑难问题提供正确答案的吗？要像法官一样判决谁是谁非？NoNoNo

我差不多把大学学的东西都扔到海里了。不过有些片段却记忆犹新。其中就有什么是心理咨询？心理咨询并不是来回答解决来访者的实际具体问题的。它的principle是创造一个安全温暖舒适的环境（物理上的和精神上的），帮助引导来访者认识自己和自己的问题，并协助来访者自己解决自己的问题。婚姻咨询也是类似的。如果有人来回答夫妻关系中的具体问题，评判谁错谁对并出谋划策的话，那么这人应该是街道小区居委会大妈大叔而不是咨询师。

最近流行拿船来做比喻，我也落个俗套吧。婚姻是两人的小船，在大海中航行不可避免的对船的各个方面有损耗或损伤。有时可能不小心蹭到了礁石，船身有了刮痕，重一点的可能船身还会凹下去一块。这时一些人觉得无所谓，不漏就可以继续航行。有些人自己敲敲打打缝缝补补涂涂漆继续航行。的确可能到达人生的终点了这些船身的伤痕还在，但是无妨他们平安到达人生终点。但是也有可能在行驶了一段时间后这些刮蹭开始生锈漏水或者之前自己修补的不好重新漏水，如果还不care，那可能翻船了要。这时候意识到问题了，而且自己解决不了，就想着开到船坞让人帮忙修一下。这个船坞的人（咨询师）不亲自动手帮你修，而是教授你方式方法和工具，指导你们自己修补。那最后修补的结果怎么样呢？这就要看每个人的学习能力执行能力动手能力了。类似的创伤修补，同样的指导，最后的修补结果因当事人而异。另外船体破损的厉害程度也决定着修补效果。如果破损太厉害了，超出了两人的修补能力，那还是早早的下船各自寻找另外的船只吧。这里应该注意到，同样的破损，在接收指导后，有人可能觉得可以修复，有人可能觉得无法修复。所以人与人之间的差异，造成了每个婚姻case都是独一无二的存在的。

刚才说到对船的修补能力。什么样的人可以修复的又快又好呢？一般这样的人具有以下几种人格品质：1.积极乐观 2.有安全感 3. 能站在他人角度看问题 4. 勇敢 5.客观但不死板。并不是说具有这些能力的人就一定婚姻幸福，只是具有这些人格特质的人容易维持幸福的婚姻。

最近大家都在讨论门当户对的问题。在最近的一系列事件中，大家都比较认同门当户对这个理念。为什么老祖宗总结出来这样的理念呢？
。。。。。挤的好累，要睡觉啦。。。。。

BreakingBad

ltroad 发表于 2016-8-24 23:06
楼上阿里郎的妹妹阿里莎说了，不能让版主白抱我过来，那我就再挤挤。帖子是自己原创的，说是搬砖工，搬的是 ...

把你抱过来是听从了虞美丽的建议，所以你的感谢都送到她家就可以了

BreakingBad

心理咨询并不是来回答解决来访者的实际具体问题的。它的principle是创造一个安全温暖舒适的环境（物理上的和精神上的），帮助引导来访者认识自己和自己的问题，并协助来访者自己解决自己的问题。

这个说的靠谱哇，不禁想起了最近在看的黑道家族

ltroad

BreakingBad 发表于 2016-8-25 08:28
把你抱过来是听从了虞美丽的建议，所以你的感谢都送到她家就可以了   ...

我之前先联系虞美丽版主了，她同意我过来，但迟迟没有行动。估计是我太胖了抱不动，所以找你这个强壮的大老爷们儿来抱

alyssa

ltroad 发表于 2016-8-25 09:40
我之前先联系虞美丽版主了，她同意我过来，但迟迟没有行动。估计是我太胖了抱不动，所以找你这个强壮的大 ...

今天搬点什么？

ltroad

现在觉得心情版都是大家表达自己情感的，我写的这些是我自己的一些浅显片面的理解没有什么情感在里面，而且大家可能对具体的案例比较感兴趣，对理论知识可能觉得比较枯燥无味。之前在和版主沟通的时候，我表达了写这个帖子的初衷是想让大家对婚姻咨询有个入门的了解。希望大家能够了解一下在争执的表象下面，到底是什么在作怪。我不太想把它写成一个一个的小说案例，因为正如前面提到的。每个婚姻都是独一无二的存在在这个世界上。同样的事件因为人的差异，而产生千变万化的结果。所以不想让大家觉得，哇这个案例和我的很像，是不是可以用同样的方式方法来解决。这样其实是一种误导。宁愿不指导，也不能误导。（这里容我装一下A的弟弟，）

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~书接上文~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
实践出真知。具有相同或类似的人生观价值观的夫妻容易维持幸福的婚姻。在古时候，怎样才能知道结婚的双方具有类似的人生观价值观呢？以前不能谈恋爱，婚姻都是父母包办的。很多时候父母也不了解未来的女婿媳妇是怎么样的人。那时没有什么心理测量，所以大家们只能从他们的家庭成长环境教育背景来评估。慢慢的发现虽然不是100%正确，但是成功配对的几率很大，所以总结出来 “门当户对” 的方法。但是也会发现有时即便门当户对，婚后生活不一定幸福。因为虽然人生观价值观主要靠后天培养的，但是人的脾气性格有一大部分来自于天生的，同样环境成长的双胞胎，也可以具有截然不同的人格品质。以前媒婆不可能给双方发个性格测量问卷来看看这俩人脾气性格是不是合适。不过现在，大家都会在结婚前先谈恋爱，恋爱的过程是认识对方人格特点的关键阶段，谈的时间越长，双方越有可能和机会全面地展现自己的人格特点。注意这里是恋爱阶段，不是追求阶段。

怎样才是情投意合的夫妻呢？这里讲的是双方思想融洽，合得来。“合”，可以是一致的也可以是互补的。这个不仅仅体现在未来几年几十年的家庭目标上，更体现在一些小的家庭事务上。比如共同的消费观念，对子女的培养计划和方式，等等。再小一些，做菜口味上的咸淡辛辣程度，洗碗要不要每次都用清洁剂+热水，内衣内裤多久换一次。。。好吧，这里来个例子吧。

我之前的一个女老板（鬼佬）在公司问大家个问题，一般厕所卷纸是挂在厕所墙上的，那卷纸头应该从上面出来还是从下面出来？（具体请看49楼的图示）原来每次只要是他老公挂卷纸，纸头都是从下面出来。每次她都再转过来。终于有一天受不了了，说老公这种挂法不是一个正常人能干出来的。老公觉得是小题大做，而且觉得每个人都有自己的一个习惯，又不是什么坏习惯只是和老婆的习惯不同而已，没必要被人身攻击。老婆不依不饶，所以到公司问问所有人，看看有几个这样挂卷纸的。结果是大部分人都是纸从上面出来，老板很满意因为觉得证明自己的“合理性”。不过很多人也都说，无所谓怎么挂卷纸，只要可以方便使用行了。当然这次争吵并没有影响老板的婚姻，因为事件太小了，而且老板的老公比较大度也很爱老板，所以从此以后按照老板的习惯挂纸。老公成功修复了小小的裂痕，也让老婆感到老公对自己的爱护与尊重。

有付出就得有收获。只付出没有收获，慢慢的就被掏空了。只收获没有付出，慢慢的越来越膨胀最后连行动都困难。婚姻生活中，夫妻双方其实一直在互相寻求平衡点。整体有个大的平衡点，每件小事也各有各的平衡点。平衡点是对一件事物的认知能被双方主动接受的结点。这个结点需要双方协商而决定。并且有可能在现在是平衡的，随着时间的发展会变得不平衡。再以用上面挂卷纸的例子。老公觉得小事一桩，顺从老婆的习惯就好了。如果过一段时间有另外一个争执，那么老公可能期望老婆能迁就一下自己的习惯，如果老婆顺从了自己的意愿，那老公会很高兴，并且再有争执可能会愿意再顺从老婆的意愿。但是如果老婆没有顺从自己的意愿，那老公可能会失去了平衡感，并且再下次挂卷纸的时候有意不按老婆的习惯。这是之前的平衡点也被打破了。古时候男耕女织，其实另一个角度描绘了夫妻双方对一个家庭贡献的平衡。我们也可以理解婚姻是由许许多多的平衡点编织起来的，当一个又一个的平衡被打破时，婚姻也就变得东倒西歪摇摇欲坠了。所以幸福平稳的婚姻需要夫妻双方精心维护（平衡点），争取做到互相了解对方尊重对方，站在对方的角度考虑问题。并且要明白当双方产生差异时，一方选择放弃自己的意愿而尊重并顺从另一方的意愿时，很大一部分的驱动力是源自于爱。每个人都不会清楚自己到底爱多方有多深（不相信？参见下面的《月亮代表我的心》），不要让对方过度透支这个爱。可能当下次想用爱时，发现已经所剩无几或已经见底了。


（歪解《月亮代表我的心》。想必大家对这首歌都耳熟能详。歌是怎么唱的？上来就问“你爱我有多深？”，然后说什么情也真爱也真，就是不回答有多深。人家不耐烦了，又追问你到底爱我有多深？又打马虎眼，说什么“月亮代表我的心”，意思是月亮是我的心，你问月亮去。尼玛月亮要是能说话还在这儿跟你墨迹？。。。可见没人知道自己爱对方有多深，所以要精心维护不要觉得爱是取之不尽用之不竭的）

~~~~~~~~~~又要下班了，先写到这吧。大家先消化消化，我知道纯理论有点干，大家有什么建议或不同看法的，欢迎回帖交流。周末了，互相多关心一下对方，过个海海皮皮的周末

蚝

还有请假条儿

没懂那个上面下面，怎么叫上面？怎么叫下面？

CSW

突然发现不能深究月亮代表什么了，她真的很忙。

alyssa

从下面出来的当然不顺了。

ltroad

alyssa 发表于 2016-8-26 17:48
从下面出来的当然不顺了。

谢谢帮我说明。别删啊，我已经把你的帖子引用到文章中了。现在等分回来。。。。

ltroad

蚝姐 发表于 2016-8-26 17:41
还有请假条儿

没懂那个上面下面，怎么叫上面？怎么叫下面？

请看49楼阿里莎的图示

jackliu2008

一般有这么有想法的人 人生一定不易

同情楼主 ....

开心的人是不会领悟的

BreakingBad

厕纸这个例子举的好，卫生间果然是引发人类创作灵感的宝地

ltroad

jackliu2008 发表于 2016-8-26 19:17
一般有这么有想法的人 人生一定不易

同情楼主 ....

谢谢您的回帖。不过同情还是请您收回去吧。通过心理学，学会了调整自我心理状态，更容易接受自己，容纳他人。另外不要轻易的judge他人和他人的生活，看上去开心的不一定背后有什么难言之隐的痛苦。另外我只想做个搬运工普及一下婚姻咨询的基本理论知识，不知道您是从哪里看出我的苦悲的人生的。如果您有什么好的建议可以分享给大家让大家开心是最好不过的了

Mocking

jackliu2008 发表于 2016-8-26 19:17
一般有这么有想法的人 人生一定不易

同情楼主 ....

你是来吵架的么？

jackliu2008

Mocking 发表于 2016-8-26 19:52
你是来吵架的么？

why？

迷路了 以为是大千 sorry

十亭

jackliu2008

ltroad 发表于 2016-8-26 19:44
谢谢您的回帖。不过同情还是请您收回去吧。通过心理学，学会了调整自我心理状态，更容易接受自己，容纳他 ...

姆有

蚝

ltroad 发表于 2016-8-26 18:22
请看49楼阿里莎的图示

为什么叫上面下面呢？

我理解这是远近的区别呀，能近一点儿是一点儿啊

CSW

蚝姐 发表于 2016-8-26 17:41
还有请假条儿

没懂那个上面下面，怎么叫上面？怎么叫下面？

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