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楼主:高飞澳洲

[人生百味] 找回自信心 [复制链接]

发表于 2015-8-18 15:30 |显示全部楼层
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高飞澳洲 发表于 2015-8-18 14:22
以前在国内天天忙工作很快乐,自信心满满的,现在有大把的时间反而出问题了。估计进入更年期了…… ...

恩,有点中年危机的感觉。觉得自己不再年轻,再也不像重前了,害怕失去。
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2016年度奖章获得者

发表于 2015-8-18 17:00 来自手机 |显示全部楼层
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高飞澳洲 发表于 2015-8-18 14:11
道理都懂得,我的人生已经走过三分之二了,什么大风大浪我都见过了,我自己也感觉到很奇怪我为什么来到澳 ...

或者这就是原因,你已经习惯了你的思维行为模式,不愿意去改变。而你来到一个全新的环境,这里需要改变才能融入。这种冲击力导致了你的问题:心累
开心和不开心,我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

发表于 2015-8-18 17:17 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-8-18 16:00
或者这就是原因,你已经习惯了你的思维行为模式,不愿意去改变。而你来到一个全新的环境,这里需要改变才 ...

我很想改变很想融入当地的社会,我选择的居住区域是没有亚洲人的地方,我儿子读书的学校没有一个亚洲人面孔的学校,你看我是不是非常想融入了,可六年过去了我的自信心也没有了,也没能融入这个英文世界。

2016年度奖章获得者

发表于 2015-8-18 17:25 来自手机 |显示全部楼层
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高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:17
我很想改变很想融入当地的社会,我选择的居住区域是没有亚洲人的地方,我儿子读书的学校没有一个亚洲人面 ...

完全理解你这样的选择,我刚来也是这样有意避开华人区,想要充分融入这个新环境。但后来我明白了,澳洲不需要我们这样啊,享受这边的华人社团其实不会影响我们融入这里。越是抗拒反而越难放开来改变呢。你只要能做到享受儿子家长会,享受当地社区活动,已经成功了。再怎么努力我们永远是心系中国的第一代移民。看来你这是identity crisis
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发表于 2015-8-18 17:35 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-8-18 16:25
完全理解你这样的选择,我刚来也是这样有意避开华人区,想要充分融入这个新环境。但后来我明白了,澳洲不 ...

现在是在西人里无法融入,在同胞里认为我头脑傻了,两边都不是,做什么事好像都不对,能力一下子下降80%。

2016年度奖章获得者

发表于 2015-8-18 17:37 来自手机 |显示全部楼层
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高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:35
现在是在西人里无法融入,在同胞里认为我头脑傻了,两边都不是,做什么事好像都不对,能力一下子下降80% ...

找志同道合的人做朋友哇
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发表于 2015-8-18 17:43 |显示全部楼层
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在国内大城市的农民工也使有些有信心,有些没信心。澳洲的农民工收入颇高,更要有信心。

发表于 2015-8-18 17:47 |显示全部楼层
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hanxiu 发表于 2015-8-18 14:30
恩,有点中年危机的感觉。觉得自己不再年轻,再也不像重前了,害怕失去。 ...

那就找些感兴趣的事情来做,这样可以分散自己的注意力。

发表于 2015-8-18 17:49 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-8-18 16:37
找志同道合的人做朋友哇

你讲的这个志同道合谈何容易?来澳洲20年以上的同胞能融入这个世界我还没见过,倒是骂“澳傻”经常看到。且经常听到的是XX同胞被哪个同胞给骗,哪个人做了很恶心的事,要不就是怎么赚钱培养孩子,培养孩子什么目的?可以找到好工作赚大钱,赚大钱干嘛?可以养孩子,好好培养他,将来可以赚大钱……周而复始……

发表于 2015-8-18 17:52 |显示全部楼层
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joanyuyu 发表于 2015-8-18 16:47
那就找些感兴趣的事情来做,这样可以分散自己的注意力。

兴趣的事我有很多爱好,可关键是在精神上,精神有问题所有的爱好也就平淡无味了。

发表于 2015-8-18 17:55 |显示全部楼层
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wphhyz 发表于 2015-8-18 16:43
在国内大城市的农民工也使有些有信心,有些没信心。澳洲的农民工收入颇高,更要有信心。 ...

和收入没有任何关系,我刚工作的时候每个月只有8元人民币但比现在快乐且自信多了。
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发表于 2015-8-18 18:03 |显示全部楼层
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本帖最后由 wphhyz 于 2015-8-18 17:07 编辑
高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:55
和收入没有任何关系,我刚工作的时候每个月只有8元人民币但比现在快乐且自信多了。 ...


也许大家都有些轻度抑郁,都需要适当调节, 放松深呼吸。高飞不了就低飞,低飞不了就慢跑, 慢跑不了就慢走。只要方向正确就有盼头。

发表于 2015-8-18 18:12 |显示全部楼层
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wphhyz 发表于 2015-8-18 17:03
也许大家都有些轻度抑郁,都需要适当调节, 放松深呼吸。高飞不了就低飞,低飞不了就慢跑, 慢跑不了就慢 ...

谢谢您!您说的很对!我来到这里发牢骚也是为了能寻找出路,把思想搞通,希望自己能走出精神困境。

发表于 2015-8-18 18:17 |显示全部楼层
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高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:52
兴趣的事我有很多爱好,可关键是在精神上,精神有问题所有的爱好也就平淡无味了。 ...

凡事多往好的方向想,多看点正能量的书,也许会对你有帮助。

发表于 2015-8-18 18:22 |显示全部楼层
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joanyuyu 发表于 2015-8-18 17:17
凡事多往好的方向想,多看点正能量的书,也许会对你有帮助。

我也喜欢看书,可现在还真没找到喜欢的书。

发表于 2015-8-18 18:23 |显示全部楼层
此文章由 jasonliu1987 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jasonliu1987 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
为什么自信心没了啊?
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发表于 2015-8-18 18:34 |显示全部楼层
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高飞澳洲 发表于 2015-8-18 17:22
我也喜欢看书,可现在还真没找到喜欢的书。

我可以推荐你一个很不错的中文看书网站,当当网,上面有多书是很不错的,都是免费下载。希望能帮到你。

2016年度奖章获得者

发表于 2015-8-18 18:37 来自手机 |显示全部楼层
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高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:49
你讲的这个志同道合谈何容易?来澳洲20年以上的同胞能融入这个世界我还没见过,倒是骂“澳傻”经常看到。 ...

我认识的很多华人都没这个问题啊。比如我老公姑妈姑丈,来了三十多年了,刚来的时候完全不懂英文,两夫妻带着七个孩子过来的。现在和西人能进行简单对话,姑妈靠死记硬背考到车牌自己开车到处去。吃西餐中餐都很喜欢。以我观点,他们已经融入了。
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2016年度奖章获得者

发表于 2015-8-18 18:40 来自手机 |显示全部楼层
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高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:49
你讲的这个志同道合谈何容易?来澳洲20年以上的同胞能融入这个世界我还没见过,倒是骂“澳傻”经常看到。 ...

这志同道合可能对男人难点啊。我来了十年了,倒找到一两个好朋友,当然最好的朋友还是我老公,绝对志同道合。另外我们去教会,那里也有一帮互相支持鼓励的朋友。我觉得楼主首先想想自己精神上的需求,再找观念相同的人会容易很多。
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发表于 2015-8-18 21:02 |显示全部楼层
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jasonliu1987 发表于 2015-8-18 17:23
为什么自信心没了啊?

如果找到原因问题也就解决了。

发表于 2015-8-18 21:03 |显示全部楼层
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joanyuyu 发表于 2015-8-18 17:34
我可以推荐你一个很不错的中文看书网站,当当网,上面有多书是很不错的,都是免费下载。希望能帮到你。 ...

好的,谢谢您!
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发表于 2015-8-18 21:05 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-8-18 17:37
我认识的很多华人都没这个问题啊。比如我老公姑妈姑丈,来了三十多年了,刚来的时候完全不懂英文,两夫妻 ...

能融入的毕竟还是少数。

发表于 2015-8-18 21:05 |显示全部楼层
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高飞澳洲 发表于 2015-8-18 14:22
以前在国内天天忙工作很快乐,自信心满满的,现在有大把的时间反而出问题了。估计进入更年期了…… ...

闲疾难忍?

发表于 2015-8-18 21:07 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-8-18 17:37
我认识的很多华人都没这个问题啊。比如我老公姑妈姑丈,来了三十多年了,刚来的时候完全不懂英文,两夫妻 ...

生存的融入只能叫:满足。真正的融入是精神上的及意识形态。

2016年度奖章获得者

发表于 2015-8-18 21:32 来自手机 |显示全部楼层
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高飞澳洲 发表于 2015-8-18 20:07
生存的融入只能叫:满足。真正的融入是精神上的及意识形态。

意识形态是不可能完全融入的。比如基督教文化比如性解放意识比如说粗口的方式,等等,这些精神层面的不同是没办法改变的,即使你娶个西人太太,你还是无法完全接受她那套啊。好消息是澳洲本来就是多种族多文化的国度,我们只要好好过好自己的意识形态,就已经足够。这里没有任何一种意识形态可以统领全国。
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发表于 2015-8-18 21:45 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-8-18 20:32
意识形态是不可能完全融入的。比如基督教文化比如性解放意识比如说粗口的方式,等等,这些精神层面的不同 ...

你发现的是不好的东西多,我看到的是好的一面更多,就比如澳洲公民的心胸宽广,有大爱!反而觉得我们华人狭义小心眼多。现在我是在两种文化冲击下找不到自我,不知道哪个才是应该的……
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2016年度奖章获得者

发表于 2015-8-18 21:53 来自手机 |显示全部楼层
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高飞澳洲 发表于 2015-8-18 20:45
你发现的是不好的东西多,我看到的是好的一面更多,就比如澳洲公民的心胸宽广,有大爱!反而觉得我们华人 ...

呵呵,恰恰相反啊,我很享受澳洲的生活,我十年来都没感到生活需要抱怨。但我也知道,我对生活的满意度不在于意识形态的异同,而是因为我找到自己的信仰并认识了一大帮志同道合的朋友。对我来说,在国内国外都不存在融入与否的问题。我早过了寻找identity的年代啰。我觉得你还在寻找中
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发表于 2015-8-18 22:07 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-8-18 20:53
呵呵,恰恰相反啊,我很享受澳洲的生活,我十年来都没感到生活需要抱怨。但我也知道,我对生活的满意度不 ...

羡慕你,我可能还要四年的时间让我能解决问题。我可能是简单事情复杂做,没办法,每个人做事方法不同。

发表于 2015-8-18 22:12 |显示全部楼层
此文章由 frency 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 frency 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
做好每一件小事,学会自我肯定,制定一个短期目标,达到就奖励自己。

然后一直如此循环下去。

发表于 2015-8-18 22:15 |显示全部楼层
此文章由 qingtian 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 qingtian 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
高飞澳洲 发表于 2015-8-15 10:33
你说的正确!也只能来吐槽一下,只有换了环境或工作可能会有改善,人一旦失去了信心再找回很难了。 ...

可以换个环境和工作试一试。
人生过了三分之二是个什么年龄?
如果已经60多岁了,又来到异国他乡,这时的自信和20多岁应有不同吧。

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