找回自信心

hanxiu

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 14:22
以前在国内天天忙工作很快乐，自信心满满的，现在有大把的时间反而出问题了。估计进入更年期了…… ...

恩，有点中年危机的感觉。觉得自己不再年轻，再也不像重前了，害怕失去。

hilltop-bear

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 14:11
道理都懂得，我的人生已经走过三分之二了，什么大风大浪我都见过了，我自己也感觉到很奇怪我为什么来到澳 ...

或者这就是原因，你已经习惯了你的思维行为模式，不愿意去改变。而你来到一个全新的环境，这里需要改变才能融入。这种冲击力导致了你的问题：心累

高飞澳洲

hilltop-bear 发表于 2015-8-18 16:00
或者这就是原因，你已经习惯了你的思维行为模式，不愿意去改变。而你来到一个全新的环境，这里需要改变才 ...

我很想改变很想融入当地的社会，我选择的居住区域是没有亚洲人的地方，我儿子读书的学校没有一个亚洲人面孔的学校，你看我是不是非常想融入了，可六年过去了我的自信心也没有了，也没能融入这个英文世界。

hilltop-bear

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:17
我很想改变很想融入当地的社会，我选择的居住区域是没有亚洲人的地方，我儿子读书的学校没有一个亚洲人面 ...

完全理解你这样的选择，我刚来也是这样有意避开华人区，想要充分融入这个新环境。但后来我明白了，澳洲不需要我们这样啊，享受这边的华人社团其实不会影响我们融入这里。越是抗拒反而越难放开来改变呢。你只要能做到享受儿子家长会，享受当地社区活动，已经成功了。再怎么努力我们永远是心系中国的第一代移民。看来你这是identity crisis

高飞澳洲

hilltop-bear 发表于 2015-8-18 16:25
完全理解你这样的选择，我刚来也是这样有意避开华人区，想要充分融入这个新环境。但后来我明白了，澳洲不 ...

现在是在西人里无法融入，在同胞里认为我头脑傻了，两边都不是，做什么事好像都不对，能力一下子下降80%。

hilltop-bear

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:35
现在是在西人里无法融入，在同胞里认为我头脑傻了，两边都不是，做什么事好像都不对，能力一下子下降80% ...

找志同道合的人做朋友哇

wphhyz

在国内大城市的农民工也使有些有信心，有些没信心。澳洲的农民工收入颇高，更要有信心。

joanyuyu

hanxiu 发表于 2015-8-18 14:30
恩，有点中年危机的感觉。觉得自己不再年轻，再也不像重前了，害怕失去。 ...

那就找些感兴趣的事情来做，这样可以分散自己的注意力。

高飞澳洲

hilltop-bear 发表于 2015-8-18 16:37
找志同道合的人做朋友哇

你讲的这个志同道合谈何容易？来澳洲20年以上的同胞能融入这个世界我还没见过，倒是骂“澳傻”经常看到。且经常听到的是XX同胞被哪个同胞给骗，哪个人做了很恶心的事，要不就是怎么赚钱培养孩子，培养孩子什么目的？可以找到好工作赚大钱，赚大钱干嘛？可以养孩子，好好培养他，将来可以赚大钱……周而复始……

高飞澳洲

joanyuyu 发表于 2015-8-18 16:47
那就找些感兴趣的事情来做，这样可以分散自己的注意力。

兴趣的事我有很多爱好，可关键是在精神上，精神有问题所有的爱好也就平淡无味了。

高飞澳洲

wphhyz 发表于 2015-8-18 16:43
在国内大城市的农民工也使有些有信心，有些没信心。澳洲的农民工收入颇高，更要有信心。 ...

和收入没有任何关系，我刚工作的时候每个月只有8元人民币但比现在快乐且自信多了。

wphhyz

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:55
和收入没有任何关系，我刚工作的时候每个月只有8元人民币但比现在快乐且自信多了。 ...

也许大家都有些轻度抑郁，都需要适当调节， 放松深呼吸。高飞不了就低飞，低飞不了就慢跑， 慢跑不了就慢走。只要方向正确就有盼头。

高飞澳洲

wphhyz 发表于 2015-8-18 17:03
也许大家都有些轻度抑郁，都需要适当调节， 放松深呼吸。高飞不了就低飞，低飞不了就慢跑， 慢跑不了就慢 ...

谢谢您！您说的很对！我来到这里发牢骚也是为了能寻找出路，把思想搞通，希望自己能走出精神困境。

joanyuyu

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:52
兴趣的事我有很多爱好，可关键是在精神上，精神有问题所有的爱好也就平淡无味了。 ...

凡事多往好的方向想，多看点正能量的书，也许会对你有帮助。

高飞澳洲

joanyuyu 发表于 2015-8-18 17:17
凡事多往好的方向想，多看点正能量的书，也许会对你有帮助。

我也喜欢看书，可现在还真没找到喜欢的书。

jasonliu1987

为什么自信心没了啊？

joanyuyu

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 17:22
我也喜欢看书，可现在还真没找到喜欢的书。

我可以推荐你一个很不错的中文看书网站，当当网，上面有多书是很不错的，都是免费下载。希望能帮到你。

hilltop-bear

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:49
你讲的这个志同道合谈何容易？来澳洲20年以上的同胞能融入这个世界我还没见过，倒是骂“澳傻”经常看到。 ...

我认识的很多华人都没这个问题啊。比如我老公姑妈姑丈，来了三十多年了，刚来的时候完全不懂英文，两夫妻带着七个孩子过来的。现在和西人能进行简单对话，姑妈靠死记硬背考到车牌自己开车到处去。吃西餐中餐都很喜欢。以我观点，他们已经融入了。

hilltop-bear

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 16:49
你讲的这个志同道合谈何容易？来澳洲20年以上的同胞能融入这个世界我还没见过，倒是骂“澳傻”经常看到。 ...

这志同道合可能对男人难点啊。我来了十年了，倒找到一两个好朋友，当然最好的朋友还是我老公，绝对志同道合。另外我们去教会，那里也有一帮互相支持鼓励的朋友。我觉得楼主首先想想自己精神上的需求，再找观念相同的人会容易很多。

高飞澳洲

jasonliu1987 发表于 2015-8-18 17:23
为什么自信心没了啊？

如果找到原因问题也就解决了。

高飞澳洲

joanyuyu 发表于 2015-8-18 17:34
我可以推荐你一个很不错的中文看书网站，当当网，上面有多书是很不错的，都是免费下载。希望能帮到你。 ...

好的，谢谢您！

高飞澳洲

hilltop-bear 发表于 2015-8-18 17:37
我认识的很多华人都没这个问题啊。比如我老公姑妈姑丈，来了三十多年了，刚来的时候完全不懂英文，两夫妻 ...

能融入的毕竟还是少数。

mikelee19

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 14:22
以前在国内天天忙工作很快乐，自信心满满的，现在有大把的时间反而出问题了。估计进入更年期了…… ...

闲疾难忍？

高飞澳洲

hilltop-bear 发表于 2015-8-18 17:37
我认识的很多华人都没这个问题啊。比如我老公姑妈姑丈，来了三十多年了，刚来的时候完全不懂英文，两夫妻 ...

生存的融入只能叫：满足。真正的融入是精神上的及意识形态。

hilltop-bear

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 20:07
生存的融入只能叫：满足。真正的融入是精神上的及意识形态。

意识形态是不可能完全融入的。比如基督教文化比如性解放意识比如说粗口的方式，等等，这些精神层面的不同是没办法改变的，即使你娶个西人太太，你还是无法完全接受她那套啊。好消息是澳洲本来就是多种族多文化的国度，我们只要好好过好自己的意识形态，就已经足够。这里没有任何一种意识形态可以统领全国。

高飞澳洲

hilltop-bear 发表于 2015-8-18 20:32
意识形态是不可能完全融入的。比如基督教文化比如性解放意识比如说粗口的方式，等等，这些精神层面的不同 ...

你发现的是不好的东西多，我看到的是好的一面更多，就比如澳洲公民的心胸宽广，有大爱！反而觉得我们华人狭义小心眼多。现在我是在两种文化冲击下找不到自我，不知道哪个才是应该的……

hilltop-bear

高飞澳洲 发表于 2015-8-18 20:45
你发现的是不好的东西多，我看到的是好的一面更多，就比如澳洲公民的心胸宽广，有大爱！反而觉得我们华人 ...

呵呵，恰恰相反啊，我很享受澳洲的生活，我十年来都没感到生活需要抱怨。但我也知道，我对生活的满意度不在于意识形态的异同，而是因为我找到自己的信仰并认识了一大帮志同道合的朋友。对我来说，在国内国外都不存在融入与否的问题。我早过了寻找identity的年代啰。我觉得你还在寻找中

高飞澳洲

hilltop-bear 发表于 2015-8-18 20:53
呵呵，恰恰相反啊，我很享受澳洲的生活，我十年来都没感到生活需要抱怨。但我也知道，我对生活的满意度不 ...

羡慕你，我可能还要四年的时间让我能解决问题。我可能是简单事情复杂做，没办法，每个人做事方法不同。

frency

做好每一件小事，学会自我肯定，制定一个短期目标，达到就奖励自己。

然后一直如此循环下去。

qingtian

高飞澳洲 发表于 2015-8-15 10:33
你说的正确！也只能来吐槽一下，只有换了环境或工作可能会有改善，人一旦失去了信心再找回很难了。 ...

可以换个环境和工作试一试。
人生过了三分之二是个什么年龄？
如果已经60多岁了，又来到异国他乡，这时的自信和20多岁应有不同吧。