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楼主:astina

[医药资讯] 缺乏动力是人们锻炼的主要障碍 [复制链接]

发表于 2015-6-30 14:35 |显示全部楼层
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意志力比较重要 坚持不容易
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发表于 2015-6-30 15:06 |显示全部楼层
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如何锻炼动力?

发表于 2015-6-30 21:16 来自手机 |显示全部楼层
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关键是兴趣!

发表于 2015-6-30 21:27 |显示全部楼层
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找工作也是如此。

发表于 2015-6-30 21:39 |显示全部楼层
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+1

发表于 2015-7-1 00:34 |显示全部楼层
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是挺难的。我就是不喜欢动。
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发表于 2015-7-1 10:32 |显示全部楼层
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本帖最后由 lilygong 于 2015-7-1 09:33 编辑

看电视时,旁边摆个电脑放Youtube, 跟着里面的动作锻炼,声音关掉, 效果不错。

发表于 2015-7-1 10:54 |显示全部楼层
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太冷了,不高兴动

发表于 2015-7-1 10:56 |显示全部楼层
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需要大量身材好的健身美女照

发表于 2015-7-1 16:37 |显示全部楼层
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给自己量化个标准,六块腹肌现形了就买套房

发表于 2015-7-1 18:40 |显示全部楼层
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的确如此
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