我的“轻运动，轻节食”减肥日记：2012年2月14日，首次降到50以下。

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-12 16:14 发表


拿高压锅呗，我是喜欢就着粥一起吃
刚开始卤，可能也就图了个新鲜感(monkey08)

你要是一直用普通锅或砂锅炖菜的，突然换成高压锅做的，觉得简直吃不下去。。。。。。我现在要是用高压锅炖骨头汤什么的，我家人都不吃，嘴刁得要命 。

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-12 16:40 发表


你要是一直用普通锅或砂锅炖菜的，突然换成高压锅做的，觉得简直吃不下去。。。。。。我现在要是用高压锅炖骨头汤什么的，我家人都不吃，嘴刁得要命 。

骨头汤很美味(monkey22) (monkey22) 你家在哪里，我很好养活的哈哈

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-12 21:48 发表


骨头汤很美味(monkey22) (monkey22) 你家在哪里，我很好养活的哈哈

来吧来吧，我住MEL PC，我自吹自擂一句：我炖的骨汤真的超好喝。

gingerzjy

今天体重依旧51.8.

早餐：200ml light milk+2把 corn flakes+一只香蕉
上午：一只小号番茄
午餐：昨晚做的猪油捞饭+剩菜（猪油猪油！）
晚餐：咖哩羊排3根+清炒莴笋叶+土豆丝+蒸鸡蛋糕
运动：PUMP IT UP

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-12 22:05 发表



来吧来吧，我住MEL PC，我自吹自擂一句：我炖的骨汤真的超好喝。

要是早一年，就上你家蹭饭去了，等哪天我再回MEL了就去你家蹭吃蹭喝去(monkey15)

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-12 22:07 发表
今天体重依旧51.8.

早餐：200ml light milk+2把 corn flakes+一只香蕉
上午：一只小号番茄
午餐：昨晚做的猪油捞饭+剩菜（猪油猪油！）
晚餐：咖哩羊排3根+清炒莴笋叶+土豆丝+蒸鸡蛋糕
运动：PUMP IT UP

你打算如何消耗那个猪油

keke

我昨天中午也猪油捞饭，都怪那个分享做法的帖子。我在台湾人开的杂货店里买的香葱猪油，真好吃。

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-12 22:18 发表


你打算如何消耗那个猪油

正常消耗。。。。估计明天（确切的说是今天早上）长个2两肉肉不成问题。

gingerzjy

原帖由 keke 于 2011-12-12 23:45 发表
我昨天中午也猪油捞饭，都怪那个分享做法的帖子。我在台湾人开的杂货店里买的香葱猪油，真好吃。

我买的超市里的那种猪油，个人不太喜欢。。。也可能我放得太多？

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-13 00:15 发表


正常消耗。。。。估计明天（确切的说是今天早上）长个2两肉肉不成问题。

MEL华人超市多，如果有很好的普洱茶，我真心推荐，很刮油脂
我一朋友生完孩子，过了哺乳期之后就靠这个，现在这个怀过孕的比我这个还没怀孕过的肚子还小

maotoujunshi

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-12 16:40 发表


你要是一直用普通锅或砂锅炖菜的，突然换成高压锅做的，觉得简直吃不下去。。。。。。我现在要是用高压锅炖骨头汤什么的，我家人都不吃，嘴刁得要命 。

不会吧？！我还刚准备去进个电子的，听你这么说都不想买了

maotoujunshi

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-12 22:05 发表



来吧来吧，我住MEL PC，我自吹自擂一句：我炖的骨汤真的超好喝。

我也要我也要！！(monkey19)

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2011-12-13 00:32 发表


MEL华人超市多，如果有很好的普洱茶，我真心推荐，很刮油脂
我一朋友生完孩子，过了哺乳期之后就靠这个，现在这个怀过孕的比我这个还没怀孕过的肚子还小

我开始对你的普洱茶真心长草了。。。(monkey19)

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-13 00:32 发表


MEL华人超市多，如果有很好的普洱茶，我真心推荐，很刮油脂
我一朋友生完孩子，过了哺乳期之后就靠这个，现在这个怀过孕的比我这个还没怀孕过的肚子还小

以前朋友送我很好的普洱我放那好久了 估计都发霉了。。。。想知道喝这个会不会有拉肚子的症状啊？我急需减去小肚子。。。。

[ 本帖最后由 gingerzjy 于 2011-12-13 11:05 编辑 ]

gingerzjy

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-13 10:47 发表

不会吧？！我还刚准备去进个电子的，听你这么说都不想买了

如果你一直是自己用砂锅之类的炖汤喝的话，现在买高压锅也是为了炖汤那劝你别备了，但如果高压锅买来还有其它用途 比如煮粥之类的 还是可以买个的。。。你在墨尔本么？送你个大号慢炖锅。。。。BRIVELLE的。。。

gingerzjy

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-13 10:49 发表

我也要我也要！！(monkey19)

来吧来吧  你俩一起来 我煮上一大锅。

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-13 10:50 发表

我开始对你的普洱茶真心长草了。。。(monkey19)

你还在哺乳期呢，你这草有的长了

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-13 11:01 发表


以前朋友送我很好的普洱我放那好久了 估计都发霉了。。。。想知道喝这个会不会有拉肚子的症状啊？我急需减去小肚子。。。。

应该是正常BB的，而且普洱茶晚上喝了也不会失眠，没有提神的效果
就是对减小肚子特别有效，我让她割舍我一包都不肯(monkey28) 害我现在只好叫别人帮我从国内弄了

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-13 11:03 发表


如果你一直是自己用砂锅之类的炖汤喝的话，现在买高压锅也是为了炖汤那劝你别备了，但如果高压锅买来还有其它用途 比如煮粥之类的 还是可以买个的。。。你在墨尔本么？送你个大号慢炖锅。。。。BRIVELLE的。。。

对对，炖汤还是砂锅好用

gingerzjy

今天体重：雷打不动的51.8,发现我的体重走势比较有喜感。。。。

早餐:200ml light milk+2块WEET BIX+1/6只哈蜜瓜
午餐：咖哩羊排3块+剩菜若干+米饭若干
下午：晚餐前捞了几块哈蜜瓜吃
晚餐：今晚做了一个五花肉炒尖椒榨菜丝，那个尖椒很辣，太对我胃口了，于是我控制不住的吃了大半碗米饭（罪过罪过！！！），另吃了不少自家产的某种青菜+芹菜炒豆腐丝+少量煎牛排，总量有点多了，所以现在觉得有撑。

运动：PUMP IT UP

maotoujunshi

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-13 11:03 发表


如果你一直是自己用砂锅之类的炖汤喝的话，现在买高压锅也是为了炖汤那劝你别备了，但如果高压锅买来还有其它用途 比如煮粥之类的 还是可以买个的。。。你在墨尔本么？送你个大号慢炖锅。。。。BRIVELLE的。。。

我在悉尼。。。。

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2011-12-13 12:15 发表


应该是正常BB的，而且普洱茶晚上喝了也不会失眠，没有提神的效果
就是对减小肚子特别有效，我让她割舍我一包都不肯(monkey28) 害我现在只好叫别人帮我从国内弄了

不会失眠啊，这个不容易，越来越觉得这款茶适合我了，等断奶了立即就上

gingerzjy

嗯 我在淘宝上淘了套漂亮茶具 等茶具到了我也开始喝喝看。。。

keke

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-13 19:20 发表
今天体重：雷打不动的51.8,发现我的体重走势比较有喜感。。。。

早餐:200ml light milk+2块WEET BIX+1/6只哈蜜瓜
午餐：咖哩羊排3块+剩菜若干+米饭若干
下午：晚餐前捞了几块哈蜜瓜吃
晚餐：今晚做了一个五花肉炒尖椒榨菜丝 ...

我连续三周体重稳定在58.1，都是吉利数字啊。

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-13 22:12 发表

不会失眠啊，这个不容易，越来越觉得这款茶适合我了，等断奶了立即就上

我的茶会在1月份左右到，等喝了之后再汇报效果吧

gingerzjy

原帖由 keke 于 2011-12-13 22:36 发表

我连续三周体重稳定在58.1，都是吉利数字啊。

真是的，咱俩也算天作之合，哈哈。。。

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-13 22:49 发表


我的茶会在1月份左右到，等喝了之后再汇报效果吧

在哪淘的茶呢？

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-13 23:03 发表

在哪淘的茶呢？

叫朋友回国带的

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2011-12-13 23:12 发表


叫朋友回国带的

这坛子里好像也有人卖普洱的

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-13 23:37 发表

这坛子里好像也有人卖普洱的

是吗？我不清楚诶。好像是要饼状的那种就好，我今天问过了，不会拉肚子，超级刮油脂，就对小肚子特别有效
说着说着我自己好长草啊