谈谈我最喜欢两本作息训练的书后感（删了）

hilltop-bear

zhnegg 发表于 2013-12-19 16:42
求救楼主，宝宝一般晚9点睡，如果下午一觉睡到5点半醒，三个半月娃的清醒时间是一个半小时，到7点还能让她 ...

我个人觉得不能，为什么不让宝宝八点才去睡呢？不过宝宝的作息应该看每24小时的总体情况，不能单独说某个小觉

zhnegg

hilltop-bear 发表于 2013-12-19 16:46
我个人觉得不能，为什么不让宝宝八点才去睡呢？不过宝宝的作息应该看每24小时的总体情况，不能单独说某个 ...

就是说宝宝清醒时间也是可以超过2小时的吗？我怕她过劳。
再问下……如果是5点醒呢……

hilltop-bear

zhnegg 发表于 2013-12-19 18:31
就是说宝宝清醒时间也是可以超过2小时的吗？我怕她过劳。
再问下……如果是5点醒呢…… ...

不要这样机械嘛，孩子累，很累，过劳都是有不同迹象的，你多点观察，一回生二回熟岂不更好？单纯看钟点来放睡成功几率不高。举个例子，同样是清醒了三个小时，案例一孩子爬了很多，玩了很多，案例二，孩子一直被抱着，没有任何运动，你觉得孩子到了三小时后的疲劳指数一样吗？

zhnegg

hilltop-bear 发表于 2013-12-19 18:54
不要这样机械嘛，孩子累，很累，过劳都是有不同迹象的，你多点观察，一回生二回熟岂不更好？单纯看钟点来 ...

我以为只要宝宝醒着时间超过2小时就会过劳呢……不过3个月的宝宝除了抱着就是躺着最多趴一会，好像也没啥运动啊……

hilltop-bear

zhnegg 发表于 2013-12-19 19:49
我以为只要宝宝醒着时间超过2小时就会过劳呢……不过3个月的宝宝除了抱着就是躺着最多趴一会，好像也没啥 ...

多趴吧，最消耗精力了，不要抱太多

hellograce

请问楼主，我家宝7周大。试着帮他建立Routine.可是经常会遇到这个情况：从上次醒开始，喂奶换尿布什么的，大概1个半小时左右看见他打哈欠了，就开始包起来向屋里走，放在肩膀上拍拍，慢慢他眼睛开始打架，放进小床，看到他眼睛是睁着的没睡着，走人。他很安静没异议。问题就是他能这么安静地躺半个小时！然后开始哭。等他哭上一阵比如15或20分钟我再进去哄他，这基本上15分钟还安静不下来。这已经1个来小时了，距离下次喂奶时间也没多长时间了。这时候该怎么办？接着哄？还是就不睡了？不睡该干嘛讷？我就迷茫了。
另外他为啥能躺安静地半个小时呢？这是什么意思？累还是不累？想睡还是不想睡？
请您帮我分析分析吧。谢谢。

hilltop-bear

hellograce 发表于 2013-12-19 22:46
请问楼主，我家宝7周大。试着帮他建立Routine.可是经常会遇到这个情况：从上次醒开始，喂奶换尿布什么的， ...

他躺着不发声的时候到底睡着了没？

hellograce

hilltop-bear 发表于 2013-12-20 08:04
他躺着不发声的时候到底睡着了没？

没睡，我偷看过。就睁着眼躺在小床上东看西看。

hilltop-bear

hellograce 发表于 2013-12-20 08:33
没睡，我偷看过。就睁着眼躺在小床上东看西看。

你现在是按sos的作息走吗？我觉得你做的基本是对的。但我建议你记录下宝宝真正睡着的时点，再和你现在走的作息对比，看是不是需要调整。我感觉你现在走的作息只是你自己的理想，和宝宝自己的作息有差异。

hellograce

我没有严格按照每分钟来，目前是大致按照每3小时喂一次，醒来一个半小时左右看见打哈欠了就包包拍拍送去睡觉。而且我拍的时候他都快睡着了，我觉得也应该是睡觉的时候了。可是该睡觉的那一个半小时经常就这么不明不白的过去了。
也许就像你说的，有些时间表是我理想化，或者是因为没有严格按照SOS时间表，我再观察观察，努力调整吧。

hilltop-bear

hellograce 发表于 2013-12-20 09:45
我没有严格按照每分钟来，目前是大致按照每3小时喂一次，醒来一个半小时左右看见打哈欠了就包包拍拍送去睡 ...

我注意到两个点，一，你拍拍宝宝，直到他入睡？如果这样，宝宝会不会习惯你拍睡，放下去自己就不会睡了？二，sos只是给出一个参考时间表，但你首先要非常清楚宝宝自己每24小时的睡眠情况，再逐渐调整为sos的作息。请注意，是逐渐调整，不可能一下子宝宝可以从自己的作息习惯跳到你要的作息

hellograce

我通常包起来之后会再竖着拍拍，一是看看还有没有嗝，二是想给他信号安静下来该睡觉了。我注意不要拍睡着的，有时候看到他眼睛开始打架就赶快放下的。是不是还是放晚了？

hellograce

说实话我还没摸清他的睡眠情况，猫一天狗一天的，还在继续观察调整中。

zhnegg

hilltop-bear 发表于 2013-12-19 20:09
多趴吧，最消耗精力了，不要抱太多

多谢专家~还有应该是最后一个问题了吧……

宝宝从累到过劳之间有多久，如果宝宝开始疲劳的时候我没抓到，宝宝过劳之后会反而变得很兴奋吗？因为我觉得有时候我家宝宝明明已经玩了一个半小时多了，又突然开始兴奋，又笑又踢的……

hilltop-bear

hellograce 发表于 2013-12-20 10:34
我通常包起来之后会再竖着拍拍，一是看看还有没有嗝，二是想给他信号安静下来该睡觉了。我注意不要拍睡着的 ...

为什么不改为拍完咯再包起去睡呢？拍咯是吃奶的一部分，包是睡觉的前奏。孩子眼皮打架估计已经进入睡眠第一阶段了。

hilltop-bear

zhnegg 发表于 2013-12-20 11:35
多谢专家~还有应该是最后一个问题了吧……

宝宝从累到过劳之间有多久，如果宝宝开始疲劳的时候我没抓到 ...

真的不能太机械的，不可能说精确有多长时间就变过劳。做妈妈，也只能尽自己能力多观察宝宝，这次做的不好，下次试试提前或后退，反正就是一个上下求索的过程。我儿子如果到了大喊大叫的阶段就已经非常接近过劳了，我一定尽可能立即送睡。过劳的时候会要哭一会才能睡着，没办法，只能让哭会了。

zhnegg

hilltop-bear 发表于 2013-12-20 12:34
真的不能太机械的，不可能说精确有多长时间就变过劳。做妈妈，也只能尽自己能力多观察宝宝，这次做的不好 ...

我就是觉得放早了放晚上都是哭……我就分不出是不够累还是过劳。你说的大喊大叫是兴奋的叫还是烦躁的叫呢？真的觉得自己做妈妈好失败，都不知道娃啥时候困。

hilltop-bear

zhnegg 发表于 2013-12-20 16:06
我就是觉得放早了放晚上都是哭……我就分不出是不够累还是过劳。你说的大喊大叫是兴奋的叫还是烦躁的叫呢 ...

哭是因为孩子还没学会自我安抚吧？不要老担心过劳，事实上孩子过劳的情况没有想的那么容易。我觉得有时候你可能是人为把孩子的哭声设定了意义。看过baby whisper这本书没有？里面介绍的宝宝哭声和身体语言，我觉得很受用。

zhnegg

hilltop-bear 发表于 2013-12-20 16:47
哭是因为孩子还没学会自我安抚吧？不要老担心过劳，事实上孩子过劳的情况没有想的那么容易。我觉得有时候 ...

一直想看还没看过……每次放小床后哭超过3分钟我就开始纠结这次到底是放早了还是放晚了。现在看来可能都是偏早。娃过劳的表现是兴奋还是暴躁呢？

hilltop-bear

zhnegg 发表于 2013-12-20 16:59
一直想看还没看过……每次放小床后哭超过3分钟我就开始纠结这次到底是放早了还是放晚了。现在看来可能都 ...

哭三分钟不算啥，有时候孩子会有抗议哭，抗议你放下他，这种哭会有五分钟以内的。要相信自己啊，mm。我感觉过劳娃会烦躁，但这个烦躁的理解人人不同

zhnegg

hilltop-bear 发表于 2013-12-20 17:44
哭三分钟不算啥，有时候孩子会有抗议哭，抗议你放下他，这种哭会有五分钟以内的。要相信自己啊，mm。我感 ...

专家……我又有新问题了……

宝宝已经自己入睡第9天了，基本就是放下哼唧两分钟或者吃手然后睡着。但这9天每一觉都是只睡45分钟，比闹钟还准。基本醒来都不哭，睁开眼左看右看，然后自己咿咿呀呀说话，如果你现在过去她就会开心 的笑，过个几分钟没人理就开始哼唧然后大哭。我也试过再嘘嘘拍背哄她睡，但是基本没用。只有一次又哄睡了，过了十几分钟又醒了。

我家娃现在的作息时间基本上晚上8点半睡，早上8点左右醒，玩1.5-2小时，然后放去睡，就睡45分钟……白天基本就是3小觉。有时候到了晚上5点左右醒了，就不敢让她睡下一觉了，撑到晚8点再睡。

请问这要怎么破？

juanchen1991

多好的帖子呀！在我最难过的时候看到一丝希望，删了好可惜

jingjingying

mm怎么样把帖子给删了阿

beibei8448

有的人真是不赞同就不赞同呗，干嘛恶意攻击。我觉得MM写的很好的，很有用。育儿本来就没有权威的说法，各人有个人的想法。

nevermurmur

顶

nevermurmur

哎呀你的帖子我一直收藏 。遇到瓶颈就翻来看看，哎你还给删了。我一直觉得你写得好。也照着去做。记得你还有辅食的帖子找不到了。能给我发个链接吗？万分感谢

hilltop-bear

nevermurmur 发表于 2014-3-10 16:22
哎呀你的帖子我一直收藏 。遇到瓶颈就翻来看看，哎你还给删了。我一直觉得你写得好。也照着去做。记得你还 ...

谢谢鼓励，不过我没写过副食的帖子，你记错拉

nevermurmur

hilltop-bear 发表于 2014-3-10 16:29
谢谢鼓励，不过我没写过副食的帖子，你记错拉

那您就抽空写一个吧。我觉得你一定也超有经验。不过你把这个帖子删了我一下子感觉我的参考书咋不见了。

Jennis

能建议重新贴下不

sunnie205

挺好的帖子，不要在意那些恶意的人。
你要知道你的帖子给了这里多少快崩溃的妈妈希望。
你删帖不是正合了那些人的意。