即将满月的宝宝睡眠问题

yam_cheung

眼看着宝宝就快满月，睡眠却越来越差。白天吃完奶睁着眼睛乱看，我发现他打哈气就哄睡，但一定要抱睡，将近一个小时才睡着，放到床上后还不安稳，十来分钟就哭醒，表现为脸通红，踢腿，撕心裂肺的哭直到再抱起哄。反复若干次直到下次吃奶。我还没出月子，已经有点背痛后脚根痛。晚上和白天差不多，基本睡不了觉。前几天社区护士检查过，体重什么都正常，黄疸还没退干净。有点肚子胀气，到自己能排出。家里还有个半大不小的老大，我觉得快崩溃了，是阶段性的还是我哄睡方法有问题？

BillyBlue

同样，月子没法做，我一天加一起3-4小时。宝宝6周多了，还为睡觉问题操心着

yam_cheung

BillyBlue 发表于 2014-11-29 14:26
同样，月子没法做，我一天加一起3-4小时。宝宝6周多了，还为睡觉问题操心着 ...

是啊，睡不好心情就差，脸色差没心情出门见人。

sheila

应该是宝宝有肠绞痛 坚持吧。

Smiley

有可能是肠胃不舒服如肠胀气或肠绞痛，可以把宝宝竖抱起来或让宝宝趴一会儿，给他轻柔地做做腹部按摩看看是否能够缓解。

如何预防胀气：
1.        宝宝哭的时候很容易胀气，所以尽量不要让宝宝哭泣。
2.        不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。
3.        多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。
4.        喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。
5.        注意平时喂养时减少吞气，如果妈妈奶水过急时，中间要歇歇再喂，喂奶后一定要注意拍嗝。母乳喂养的妈妈饮食要多样均衡，适当增加蔬菜，水果的摄入量，多喝水，注意饮食中不要过多的高蛋白和高脂肪的食物，控制豆类食物的摄入量。
6.        如果宝宝是喝奶粉的，冲奶粉时要按照说明调配，不要冲得过浓，温度不要低，喂养时注意减少吞气，喂后要注意拍嗝。
7.        注意奶嘴开口不要太大或太小，如果奶嘴开口太小，宝宝吃奶时，会因用力吸而吞入太多的空气。如果奶嘴开口太大，宝宝容易把空气和奶都一起吸进去。

肠绞痛
肠绞痛并不是一种病。如果宝宝不到5个月大，每周超过3天连续哭闹3个小时以上，而且持续至少3周时间，而宝宝的身体并没有什么问题，那他很可能就是肠绞痛了。肠绞痛的宝宝可能还会表现出很不舒服的样子：他可能会交替着蹬腿，或者把腿抬起来，还会放屁排气。你的宝宝会在任何时候开始哭闹，感到不舒服，但通常在晚上6点到半夜这段时间发作最厉害。  

大概20%的宝宝会发生肠绞痛，通常从2-4周时开始。不管是母乳喂养或配方奶喂养，这种情况都很普遍。 好在肠绞痛不会一直持续下去。60%的宝宝到3个月左右都会好转，90%的宝宝到4个月的时候就好多了。

没有人知道为什么有些宝宝会比其他宝宝肠绞痛厉害。原因之一可能在于有些宝宝的消化系统更不成熟或更敏感。刚出生的宝宝消化道里用于分解食物的消化酶或消化液还很少，所以，消化母乳或者配方奶里的蛋白质时，可能会造成肚子胀气疼痛。宝宝在哭闹过程中也会吞下过多空气，这也能造成胀气。

有时候母乳喂养的宝宝会因为妈妈的饮食而发生肠绞痛。奶制品是导致宝宝引发不良反应的主要因素之一。如果你要给宝宝哺乳，不妨试试一周不吃奶，奶酪和酸奶，看看宝宝会不会有所好转。如果你的宝宝肠绞痛好些了，你可以把这些食物的量减到最低。

如果妈妈吃了很多辛辣食物，小麦食品，干果，草莓，十字花科的蔬菜（比如卷心菜，菜花，西兰花），大蒜，咖啡因和含酒精的食物，可能会导致一些母乳喂养的宝宝觉得不舒服。要想知道是不是这些食物让你的宝宝不舒服，你可以试试连续几天不吃这些东西。如果你的宝宝好些了，你可以试着每次加吃一种食品，吃两种食物之间隔几天。如果吃了某种东西以后，你发现宝宝哭闹严重了，你可能就找到让宝宝不舒服的食物源了。那你最好不要吃这种食物了，直到宝宝的敏感期过去，通常要到宝宝3个月大以后。

如果你的宝宝吃配方奶，你可能需要换个牌子的奶粉，看看是不是会有所改善。还有，不管你是母乳喂养，还是给宝宝吃配方奶，都别忘了在宝宝吃奶的过程中和吃奶后给他拍嗝。这能帮助宝宝减轻吃奶时吞下空气造成的肠胀气。

安慰肠绞痛的宝宝的方法：
•        给你的宝宝一个安抚奶嘴。有时候这的确很管用，可能是因为吸吮对于宝宝来说，本身就是一种安慰。
•        摩擦或者轻拍宝宝的后背，这有助于减轻宝宝肚子里的胀气。
•        把你的宝宝抱起来，跟他说话，轻轻摇晃或把他用襁褓包起来。
•        把宝宝竖抱起来或让宝宝趴一会儿，给宝宝轻柔地做腹部按摩通常能够缓解哭闹。
•        不要给肠绞痛的宝宝吃药，包括缓解痉挛的药和镇静剂。药物可能会对你的宝宝有危害。

vic3000

我家宝宝还没出月子呢，表现和楼主宝宝一样，要抱在怀里才睡，一放到小床就醒，要便便之前，哼哼唧唧，很使劲，又很痛苦的样子，有时突然大哭，尽管知道是他要便便，可是大人也帮不上忙，看着心疼死了。

yam_cheung

vic3000 发表于 2014-11-29 17:08
我家宝宝还没出月子呢，表现和楼主宝宝一样，要抱在怀里才睡，一放到小床就醒，要便便之前，哼哼唧唧，很使 ...

我觉得是不会自己入睡，当然也有涨气的成分

pinkapril

胀气吧?另外奶不要吃太多 那样也有可能不舒服

love2010

月子里是很辛苦 宝宝一般很难settle。等过了月子 再胀气 就吃点infancol把

兔崽子她妈

我觉得这个有可能是个体差异。排除肠绞痛，最有可能的就是一个无法入睡的高需求宝宝了。如果是高需求宝宝，lzmm可能就要比较累了。

听你的描述，宝宝自己无法入睡。是通过哄睡抱睡才得以安静。mm有没有试过裹布或者进行一些睡前的仪式来帮助宝宝入睡呢？因为一旦习惯了奶睡，哄睡，或抱睡，车睡等等，以后就是慢慢长路了。

yam_cheung

兔崽子她妈 发表于 2014-11-30 16:49
我觉得这个有可能是个体差异。排除肠绞痛，最有可能的就是一个无法入睡的高需求宝宝了。如果是高需求宝宝， ...

恩，我觉得他就是无法自己入睡，我会用裹巾，到最近悉尼太热，每次折腾完我俩都一身汗。打算出了月子就慢慢不裹啦。我抱着他就睡得很好，一放下就哭醒。

兔崽子她妈

yam_cheung 发表于 2014-11-30 17:36
恩，我觉得他就是无法自己入睡，我会用裹巾，到最近悉尼太热，每次折腾完我俩都一身汗。打算出了月子就慢 ...

我现在都是裹着开空调，没办法，一不裹就慌。现在下过雨，应该夜里会凉快许多。我大宝以前就是抱睡和奶睡，后来大人累的要死了。。。。。所以现在老二坚决培养她自己睡。不抱，不奶。

yam_cheung

兔崽子她妈 发表于 2014-11-30 17:57
我现在都是裹着开空调，没办法，一不裹就慌。现在下过雨，应该夜里会凉快许多。我大宝以前就是抱睡和奶睡 ...

请问具体怎么培养不抱睡？任由他哭么？

兔崽子她妈

yam_cheung 发表于 2014-11-30 18:34
请问具体怎么培养不抱睡？任由他哭么？

我觉得这个越早开始越好。不过还是要看宝宝性格的，我觉得不能强求，更不能让宝宝一直哭一直哭。在这个论坛里有一个帖子专门教怎么培养宝宝做睡眠训练的。

大宝的时候我是抱着喂奶，很多时候抱着抱着我俩都睡着了。后来发现他离不了人，离不了手。从一开始的抱着睡，到后来抱着还不能坐下，得站着，走着睡。最后我再试用睡眠训练都已经来不及了，因为他会哭的很凶。最后没办法，只能变成奶睡，起码比起抱睡，我还能跟着睡会觉。

所以二宝一出生，我就躺喂，不抱喂。一般是睡醒以后喂，喂完抱起来拍嗝，一般是还清醒的时候就把她裹起来。然后跟她说要睡觉了，再放床上。一开始她会哼唧，挣扎，我不理她。如果她开始哭，我就唱歌拍拍她。然后继续跟她说要睡觉了，离开。

有时候很顺利，一会儿她就自己睡着了。有时候她真的睡半路被大宝吵醒了，我就在她还没哭之前抱起来，跟她说妈妈给你拍拍嗝，或者换个尿布。然后重新裹上，放下跟她说睡觉了。再有时候偶尔真的伤心，开哭，我就躺下奶她一下，但是她还没完全睡着之前拿走，拍拍她跟她说睡觉了。

不知道对你有没有用，但是高需求宝宝就不一定可以进行不闹心的睡眠训练。那个睡眠训练的帖子我反复看了2，3次。边摸索边实践。

小红帽恰恰

lz你说的这种情况我觉得是宝宝胃胀气或者腹绞痛，不是睡眠问题。还是先看看医生吧。

这么小的宝宝千万别任由她哭啊，她哭都是不舒服，很可怜的。

jingle_he

先去看一下，这样自己也放心。

cri5182

包起来睡。