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hushky

皮靴族

发表于 2014-7-1 16:48 |显示全部楼层

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如题，最近在看甲田光雄的生食疗法，很简单，只吃多种生菜和生糙米。所以求问，悉尼哪里能买到生糙米呢？

谢啦！

豆汁小鼓

皮靴族

发表于 2014-7-1 16:53 |显示全部楼层

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Brown rice? 超市就有

豆汁小鼓

皮靴族

发表于 2014-7-1 16:53 |显示全部楼层

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生米怎么吃阿

Dark_Blue

铜靴族

发表于 2014-7-1 17:37 |显示全部楼层

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woolworths有Organic的Brown Rice.非常不错

xyz58

银靴族

发表于 2014-7-1 17:37 |显示全部楼层

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我外婆很喜欢吃生米，每次淘米做饭总要吃一把。说很香。后来生肠癌，离60足岁生日还有一天，走了。

vicky33

铜靴族

发表于 2014-7-1 17:39 |显示全部楼层

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华人超市就有卖的

煮的时候要多放水才会煮的软

lemontoes

皮靴族

发表于 2014-7-1 20:14 |显示全部楼层

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提前泡

铭宝妈

银靴族

发表于 2014-7-1 20:16 |显示全部楼层

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生的？？？

渔妇

金靴族

发表于 2014-7-1 20:17 |显示全部楼层

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wollie, coles 都有

小米丢丢

木屐族

发表于 2014-7-1 20:27 |显示全部楼层

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coles wws都有呀吃了一个学期的 brown rice了

朱古丽豆D

铜靴族

发表于 2014-7-1 21:14 |显示全部楼层

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xyz58 发表于 2014-7-1 16:37
我外婆很喜欢吃生米，每次淘米做饭总要吃一把。说很香。后来生肠癌，离60足岁生日还有一天，走了。 ...

吃生米好危险的，黄曲霉素咋处理掉呢？

朱古丽豆D

铜靴族

发表于 2014-7-1 21:15 |显示全部楼层

LZ还是小心一点吧，要保证买的是新鲜的米啊。。。

vinsonz

金靴族

发表于 2014-7-1 21:21 |显示全部楼层

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xyz58 发表于 2014-7-1 16:37
我外婆很喜欢吃生米，每次淘米做饭总要吃一把。说很香。后来生肠癌，离60足岁生日还有一天，走了。 ...

肥羊

圣靴族

发表于 2014-7-1 21:23 |显示全部楼层

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扣死正在打折

圈圈卷卷

皮靴族

发表于 2014-7-1 21:30 来自手机 |显示全部楼层

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xyz58 发表于 2014-7-1 16:37
我外婆很喜欢吃生米，每次淘米做饭总要吃一把。说很香。后来生肠癌，离60足岁生日还有一天，走了。 ...

节哀

假如命运抓住了你的喉咙你就挠它的胳肢窝

doudoudebaba

金靴族

发表于 2014-7-1 21:32 |显示全部楼层

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通用有

hushky

皮靴族

发表于 2014-7-1 22:46 |显示全部楼层

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xyz58 发表于 2014-7-1 16:37
我外婆很喜欢吃生米，每次淘米做饭总要吃一把。说很香。后来生肠癌，离60足岁生日还有一天，走了。 ...

节哀……另外这两者有联系么？

hushky

皮靴族

发表于 2014-7-1 22:47 |显示全部楼层

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朱古丽豆D 发表于 2014-7-1 20:15
LZ还是小心一点吧，要保证买的是新鲜的米啊。。。

嗯，生的吃不惯，就还是煮熟了了再吃吧

hushky

皮靴族

发表于 2014-7-1 22:49 |显示全部楼层

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小米丢丢发表于 2014-7-1 19:27
coles wws都有呀吃了一个学期的 brown rice了

一个学期？坚持好久啊，味道怎么样啊？我记得以前吃的不多，感觉没有大米饭香(monkey24)

hushky

皮靴族

发表于 2014-7-1 22:50 |显示全部楼层

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豆汁小鼓发表于 2014-7-1 15:53
生米怎么吃阿

其实吃不惯生米，可以蒸煮，不是必须的

hushky

皮靴族

发表于 2014-7-1 22:51 |显示全部楼层

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Dark_Blue 发表于 2014-7-1 16:37
woolworths有Organic的Brown Rice.非常不错

谢啦~走起~

hushky

皮靴族

发表于 2014-7-1 22:57 |显示全部楼层

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朱古丽豆D 发表于 2014-7-1 20:14
吃生米好危险的，黄曲霉素咋处理掉呢？

顺道科普了一下黄曲霉素(monkey20) 原来洗干净，再蒸煮，基本上就没问题了。还有如果生虫的米，就没有黄曲霉毒素。看来还是泡泡洗洗蒸米饭吃

朱古丽豆D

铜靴族

发表于 2014-7-1 22:58 |显示全部楼层

hushky 发表于 2014-7-1 21:47
嗯，生的吃不惯，就还是煮熟了了再吃吧

就是，煮熟了放心些。我每次是用50%白米和50%糙米蒸饭。

是在Coles 买的。有几次还遇到1/2 价格。

hushky

皮靴族

发表于 2014-7-1 22:59 |显示全部楼层

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朱古丽豆D 发表于 2014-7-1 21:58
就是，煮熟了放心些。我每次是用50%白米和50%糙米蒸饭。

是在Coles 买的。有几次还遇到1/2 价格。 ...

小米丢丢

木屐族

发表于 2014-7-2 15:21 |显示全部楼层

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hushky 发表于 2014-7-1 21:49
一个学期？坚持好久啊，味道怎么样啊？我记得以前吃的不多，感觉没有大米饭香 ...

我不太爱吃米饭的所以觉得都OK 不过brown rice煮出来同样量的水会比较干的确吃起来不是很香呢不过我都习惯的

hushky

皮靴族

发表于 2014-7-2 15:36 |显示全部楼层

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小米丢丢发表于 2014-7-2 14:21
我不太爱吃米饭的所以觉得都OK 不过brown rice煮出来同样量的水会比较干的确吃起来不是很香呢不过我都 ...

据说吃糙米很健康呢，你觉得呢

stmimi

白金靴族

发表于 2014-7-2 15:47 |显示全部楼层

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糙米能治疗什么?

小米丢丢

木屐族

发表于 2014-7-2 17:32 |显示全部楼层

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是呀挺健康的因为米的壳好多营养

sunnyclh1211

金靴族

发表于 2014-7-2 17:41 |显示全部楼层

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糙米煮粥很好吃呢，有嚼劲

qushuainan

皮靴族

发表于 2014-7-2 23:36 |显示全部楼层

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糙米有种维生素是白米没有的（古时候吃白米的有钱人比较常得脚气病）。不一定非得是糙米，各种杂粮时不时吃点对身体还是有好处的。

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