新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 狐狸游新西兰南岛( 完成了) (2019-10-5) gifox · 方便快捷又好看的橙香鱼片 (2010-2-28) chloe_girl
· 玩转英国之一 伦敦及周边 (2009-1-19) gracewq · 香脆韭菜盒子.... (2006-10-15) zfsunny
Advertisement
Advertisement
查看: 3332|回复: 50

[煎炒炖煮] 一人一盘的定食晚餐 [复制链接]

退役斑竹

发表于 2014-3-3 12:26 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
跟同事闲聊说及家中大男人和小男人都是肉食动物,怎么样才能控制他们的餐食。她教了我一招,说学习西人,一人一份分好,吃完不让再添。这样比放一大碗红烧肉,然后任由他们吃要有效。
我上周在家里试了试,挺有成效,不过估计坚持不了多久,会被他们识破我的阴谋诡计。

日式猪排饭配大酱汤(汤没有拍照)



韩式石锅饭(家里没有石锅,只能用中式煲来替代,应该放香菇丝和不煎熟的鸡蛋窝在上面,可惜我家小子不爱这口,只能改良版了,番茄蛋汤没有拍照)


羊肉串配饭+罗宋汤(汤可是用了10级的topside和牛熬的,香浓啊!)

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 6积分 +33 收起 理由
xuemei + 3 你太有才了
大胃 + 8 你太有才了
细雨漫步 + 4 你太有才了

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

发表于 2014-3-3 12:27 |显示全部楼层
此文章由 瓜子 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 瓜子 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
美食啊~~

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2014-3-3 12:28 |显示全部楼层
此文章由 chesecake 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
一次性盘子????

发表于 2014-3-3 12:30 |显示全部楼层
此文章由 vivianjek 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 vivianjek 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
你都是超级橱神了,很难戒口啊, Lz只要将自己厨艺降低10个等级,自然没有人吃肉了

退役斑竹

发表于 2014-3-3 12:33 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
chesecake 发表于 2014-3-3 12:28
一次性盘子????

不是啊,我家的盘子都是白色的,看着像一次性的 :-(

发表于 2014-3-3 12:36 |显示全部楼层
此文章由 fengliu1234 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不错
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-3-3 12:41 |显示全部楼层
此文章由 臭脚 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 臭脚 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
过几天,你家人该游行了

发表于 2014-3-3 12:46 |显示全部楼层
此文章由 liangpi1234 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 liangpi1234 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
男的,只要不发胖,随便吃吧

发表于 2014-3-3 12:48 |显示全部楼层
此文章由 dayu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dayu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我觉得孩子一天只吃一顿饱饭,为啥还限量啊

发表于 2014-3-3 12:54 |显示全部楼层
此文章由 卡落琳0000 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 卡落琳0000 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
限量好 身体健康

发表于 2014-3-3 12:56 |显示全部楼层
此文章由 deen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 deen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好主意
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-3-3 12:58 |显示全部楼层
此文章由 北京吉普 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 北京吉普 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
harbridge 发表于 2014-3-3 12:33
不是啊,我家的盘子都是白色的,看着像一次性的 :-(

太像一次性的了!

发表于 2014-3-3 13:13 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 hjwdd 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hjwdd 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
吃食堂的感觉,不过好减肥

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2014-3-3 13:13 |显示全部楼层
此文章由 chesecake 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
harbridge 发表于 2014-3-3 12:33
不是啊,我家的盘子都是白色的,看着像一次性的 :-(

那个边边特别像

发表于 2014-3-3 13:14 |显示全部楼层
此文章由 echoxinying 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 echoxinying 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
小孩子应该让吃饱 长身体呢 成人限制点是必要的

发表于 2014-3-3 13:40 |显示全部楼层
此文章由 oonie 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 oonie 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看着就觉得好吃,我还没有吃饭,肚皮饿杀哩
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-3-3 13:44 |显示全部楼层
此文章由 winonna 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 winonna 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2014-3-3 13:49 |显示全部楼层
此文章由 sydneynewmama 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sydneynewmama 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2014-3-3 13:53 |显示全部楼层
此文章由 豌豆公主 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 豌豆公主 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也喜欢定食,偶尔搞搞花样。不过在我家纯粹是光看的,娃连小小份也吃不完,lg坐下第一句就是这个吃完锅里还有可以添的吗

发表于 2014-3-3 13:54 |显示全部楼层
此文章由 listeners 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 listeners 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
手巧啊, 不错

退役斑竹

发表于 2014-3-3 13:55 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
vivianjek 发表于 2014-3-3 12:30
你都是超级橱神了,很难戒口啊, Lz只要将自己厨艺降低10个等级,自然没有人吃肉了 ...

惭愧啊,其实自己也喜欢吃肉肉,海鲜不大会烧的。
Advertisement
Advertisement

退役斑竹

发表于 2014-3-3 13:56 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
臭脚 发表于 2014-3-3 12:41
过几天,你家人该游行了

能撑几天算几天

退役斑竹

发表于 2014-3-3 13:57 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
liangpi1234 发表于 2014-3-3 12:46
男的,只要不发胖,随便吃吧

关键是你那个只要,我家二个都超重啊

退役斑竹

发表于 2014-3-3 13:59 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
dayu 发表于 2014-3-3 12:48
我觉得孩子一天只吃一顿饱饭,为啥还限量啊

他一天三顿都是饱饭啊,中午拒绝带午餐,大都在学校餐厅吃

退役斑竹

发表于 2014-3-3 14:01 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
echoxinying 发表于 2014-3-3 13:14
小孩子应该让吃饱 长身体呢 成人限制点是必要的

肯定管饱的,我家小朋友是太能吃,没有节制,所以得适当控制一下。

退役斑竹

发表于 2014-3-3 14:02 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
oonie 发表于 2014-3-3 13:40
看着就觉得好吃,我还没有吃饭,肚皮饿杀哩

侬现在上海话刚了老好额!!!
Advertisement
Advertisement

退役斑竹

发表于 2014-3-3 14:04 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
豌豆公主 发表于 2014-3-3 13:53
我也喜欢定食,偶尔搞搞花样。不过在我家纯粹是光看的,娃连小小份也吃不完,lg坐下第一句就是这个吃完锅里 ...

我就限量供应,只有碗里的,锅里的没有

发表于 2014-3-3 14:22 |显示全部楼层
此文章由 xialiaoliao 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 xialiaoliao 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
harbridge 发表于 2014-3-3 11:33
不是啊,我家的盘子都是白色的,看着像一次性的 :-(

是时候换盆子了, 我也以为一次性的呢。

发表于 2014-3-3 14:35 |显示全部楼层
此文章由 liangpi1234 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 liangpi1234 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
harbridge 发表于 2014-3-3 13:57
关键是你那个只要,我家二个都超重啊

好吧,双管齐下,饮食节制,运动加量
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2014-3-3 14:36 |显示全部楼层
此文章由 中澳特快 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 中澳特快 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
小孩纸在长身体呢,限饭量好吗?

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部