kindy早点心吃什么？在学校怎么吃蔬菜？

袜纸

只是水果吗？还是加饼干？还是加那种很甜的麦片条？还是加一个小三明治？
我宝宝吃饭很慢，所以是否早点心给他个小三明治（就是1片面包的四分之一大小的三角形那种尺寸）？
还有，在学校怎么吃蔬菜？带个蔬菜沙拉，还是三明治里的一片生菜叶？
请妈妈们给些建议。

袜纸

顶顶。
晚上去超市买包叶子沙拉，然后装一点点在盒子里，撒点橄榄油醋。这样可以吃了吗？还是放什么调料才好吃？

he275

不要太复杂，孩子有时玩得忘记吃

weiweizx

黄瓜条，最简单
不用那么复杂，回家补吧，别指望孩子在学校好好吃饭，有时候都去玩了

無所謂太太

一片CHEESE , 紅蘿蔔切成條吃、蒸過的玉米也很好。

cannysh

带点葡萄干，吃不完也不会坏

袜纸

weiweizx 发表于 2014-2-2 15:28
黄瓜条，最简单
不用那么复杂，回家补吧，别指望孩子在学校好好吃饭，有时候都去玩了 ...

谢谢！黄瓜条不错，没想起来。可以放在中饭的盒子里。中午吃饭的时候吃几根。

袜纸

cannysh 发表于 2014-2-2 15:48
带点葡萄干，吃不完也不会坏

葡萄干宝宝不吃。

袜纸

無所謂太太 发表于 2014-2-2 15:46
一片CHEESE , 紅蘿蔔切成條吃、蒸過的玉米也很好。

罗卜他不吃的。不过提醒了我可以放小番茄，小红椒。谢谢！

ning303

黄瓜条.胡萝卜条,小西红柿最简单. 我家的还会带芹菜条,彩椒条,水煮西兰花,,配一小盒沙拉酱.

澳洲行

学习

飞跑的猪

我家小姑娘也是明天第一天上学，带啥还不知道呢，下午先生从Coles 买了两袋子吃的回来，由爸爸负责带饭。

汤圆儿

黄瓜条、胡萝卜条、小西红柿，这几样最适合，喜欢吃哪个带哪个，kindy最重要是得孩子容易抓拿的，沙拉不建议，messy

Sandstone

春卷包蔬菜

袜纸

ning303 发表于 2014-2-2 20:26
黄瓜条.胡萝卜条,小西红柿最简单. 我家的还会带芹菜条,彩椒条,水煮西兰花,,配一小盒沙拉酱. ...

或许我也可以水煮西兰花，四季豆。一早煮的，到中午应该不会太多亚硝酸盐吧。

小卡

水果代替蔬菜了

袜纸

汤圆儿 发表于 2014-2-2 21:16
黄瓜条、胡萝卜条、小西红柿，这几样最适合，喜欢吃哪个带哪个，kindy最重要是得孩子容易抓拿的，沙拉不建 ...

谢谢！沙拉我也几乎放弃，或者我就放几片稍微大点的叶子。

袜纸

小卡 发表于 2014-2-2 22:27
水果代替蔬菜了

总觉得水果不绿，没有叶绿素。
但就像大家说的，kindy操作难。

小卡

袜纸 发表于 2014-2-2 22:30
总觉得水果不绿，没有叶绿素。
但就像大家说的，kindy操作难。

弱弱问一句，绿叶素是干啥使的？

汤圆儿

袜纸 发表于 2014-2-2 21:28
谢谢！沙拉我也几乎放弃，或者我就放几片稍微大点的叶子。

对，生菜也行夹三明治里，就看你家孩子喜欢吃啥，我家最爱吃黄瓜，我就带黄瓜最多

袜纸

小卡 发表于 2014-2-2 23:03
弱弱问一句，绿叶素是干啥使的？

不知道，但从小的灌输让我觉得绿色蔬菜最重要。我家每天必吃叶子菜。

袜纸

汤圆儿 发表于 2014-2-3 07:58
对，生菜也行夹三明治里，就看你家孩子喜欢吃啥，我家最爱吃黄瓜，我就带黄瓜最多 ...

今天带了三明治，我觉得还是很容易掉出来。盒子塞得不满，担心三明治散了；盒子塞得太慢，担心宝宝拿不出来（因为他不太会吃整块三明治，我就切成小的了）。
我决定每周至少带2-3次馄饨，水饺！

小卡

袜纸 发表于 2014-2-3 11:24
不知道，但从小的灌输让我觉得绿色蔬菜最重要。我家每天必吃叶子菜。

我妈也是这么说的，吃蔬菜要吃绿叶蔬菜
但我后来看了营养方面的，说每天蔬菜水果种类为5种，然后蔬菜水果颜色要不同的，营养要好一点

袜纸

小卡 发表于 2014-2-3 11:30
我妈也是这么说的，吃蔬菜要吃绿叶蔬菜
但我后来看了营养方面的，说每天蔬菜水果种类为5种，然后蔬菜水果 ...

我有时候也想，是否水果能替代蔬菜？水果是生的，维生素都是百分百；蔬菜烧过以后维生素报道说流失70%。
那每天带上小番茄，黄瓜，水果，是否就能代替蔬菜了？

小卡

袜纸 发表于 2014-2-3 11:34
我有时候也想，是否水果能替代蔬菜？水果是生的，维生素都是百分百；蔬菜烧过以后维生素报道说流失70%。
...

可以吧，午饭1-2种就够了

汤圆儿

袜纸 发表于 2014-2-3 10:25
今天带了三明治，我觉得还是很容易掉出来。盒子塞得不满，担心三明治散了；盒子塞得太慢，担心宝宝拿不出 ...

三明治散掉没办法，也可以用专门的三明治塑料袋装再放饭盒里，但孩子太小还是不好handle，所以我就任其散掉了。你还可以带寿司，我们一周大概带两次

big_beast

袜纸 发表于 2014-2-3 10:24
不知道，但从小的灌输让我觉得绿色蔬菜最重要。我家每天必吃叶子菜。

安啦……
叶子没这么重要……

——从小不吃叶子菜也安然长大的人飘过～～

澳洲肥牛

ning303 发表于 2014-2-2 20:26
黄瓜条.胡萝卜条,小西红柿最简单. 我家的还会带芹菜条,彩椒条,水煮西兰花,,配一小盒沙拉酱. ...

你家的真乖，这些都吃。

sydnewcomer

big_beast 发表于 2014-2-3 13:05
安啦……
叶子没这么重要……

请问你现在吃叶子菜了吗？

big_beast

sydnewcomer 发表于 2014-2-3 12:17
请问你现在吃叶子菜了吗？

白菜切碎挤掉水份，放在饺子馅里，能吃一点……
也算是吃吧-_-b