新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 今天去做eye test 问出来的东东

精华好帖回顾
· 台湾3日游- 大量夜市小吃照片 - 地图攻略 (2012-6-29) 杂烩饭	· 关于《北京爱情故事》 (2013-6-7) Poppy123
· 我与黑头做斗争的心得体会 (2005-1-12) 蜻蜓	· 参加活动--时令果蔬总动员之栗子蛋糕，已上做法 (2011-5-3) jyy_jessie

查看: 1140|回复: 1

[养生保健] 今天去做eye test 问出来的东东 [复制链接]

a1169377

皮靴族

发表于 2013-5-13 16:14 |显示全部楼层

此文章由 a1169377 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 a1169377 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天去做eye test, 给眼睛照相了，右眼的macula没有左眼好，但她说仍然是正常范围。
故问了一些怎么保健眼睛的信息：
多吃鱼油和leafy vegetables，对眼睛的健康有帮助。
避免阳光直射，出门要带太阳镜。
尽量少戴隐形眼镜：合适的眼镜比隐形眼镜要对眼镜伤害小很多。
眼镜片：
洗眼镜不宜用家里的detergent，会对tint有磨损，用温水和眼睛布擦洗，或者用专门清洁眼镜的spray，后擦拭即可。