！求助：5个月大宝宝的睡眠训练

bubblecry

家有5个月小宝儿一枚，之前尝试过不哭泣的睡眠训练，算是有成效，睡觉基本挺省事。后来即使有反复也是抱起来拍几下很快睡着，很冷静也很愉快，3，5分钟就能搞定。

结果上周有一天要带他出去办事，上午睡觉还没有完全醒，被我轻轻的叫醒的，但醒了也挺开心的跟我笑。那天没推车，是背带背出去的，所以在外面的时候他也一直没睡，到家时候已经过了平时下午觉的时间，再哄他睡觉就开始使劲哭，难入睡。之后一直持续到现在，每次睡觉都超级困难，我不知道这和那天出去有没有直接的关系，但就是从那天开始的。

然后我就下定决心，利用这个机会再次睡眠训练，本来已经坚定信心放他哭的。但是。。。。。。现在只要一把他放回他的房间，小床里，他就开始玩，没人理他会一个人玩好久。睡前程序都跟原来一样，拉窗帘，放音乐，放进小床，他很早之前就知道这是要睡觉了，可是最近只要一放进去小床他就很开心的一个人咿咿呀呀的玩，要不就翻身趴着，要不就在床里转圈，再不就抓着他的枕头拆枕头玩。明明就很困了，越玩越精神。然后只要一横着抱起来，他马上就知道是要他睡觉，马上开始扭身子，开哭，不停的把手往嘴里送。这个时候如果给个安抚奶嘴他也用手拔出来玩。他一哭马上放下他，有时他就会哼哼唧唧的，但有时又会继续滚来滚去。有时也会哭不停，抱也不行，放下也不行，拍拍也不行，跟他讲话也不行，安抚奶嘴也不行。总之有几次我都绝望了。这几天时不时的要跟他周旋一个小时才能睡着，好几次都是因为哭累了才睡的。

请教各位有经验的妈妈们，这种情况怎么进行睡眠训练啊？我的想法是与其抱着都哭，还不如放他在床里把他给训练出来。但现在的问题是在他困了的时候放他在床里，他能玩很久，似乎没有睡觉的念头。如果不是进去横抱起他哄，他哭，不知道他要玩到什么时候。难道就只能不管他任他玩，一直到他玩哭，然后哭睡么？特别怀念之前那个天使宝宝，求各位妈妈支招。

micvzw

不知道什么好方法，帮顶一下吧。

蓝蓝的海

可能是那天你背了宝宝一天的缘故。宝宝突然感到被背着的感觉是那么的美好就不肯自己好好睡啦，跟我家宝宝一样，之前是自己小床睡的，试过一次跟我一块睡之后就不肯自己睡小床啦。。
而且现在宝宝大了就会有自己的想法啦，不会像baby那样的好哄。。慢慢来，等宝宝忘了那次的美好感觉就会好的。这段时间就小保宝宝一些。

hilltop-bear

楼主的宝宝过劳咯过劳的宝宝就是不想睡觉，让他睡足了才回到以前的天使状态
我们每隔个周末都出去玩，宝宝一般白天都不睡，跟着到处看啊玩啊，所以我很注意他的睡眠时间，确保一天的过劳最多两天补回来。不然就要很辛苦才能调整回去。
现在楼主不要把他放床上了。让他在床以外的地方玩。玩啊玩，总有打呵欠累的时候吧。一发现累了立即松上床睡觉。睡不着就上安抚奶嘴，睡一小会又哭还是上安抚奶嘴。让他睡至少两小时甚至更长才让他吃奶。早上他能睡不要叫醒他，不需要理会作息安排，就让他补觉。补他几天看他情况改善了再慢慢调回原来作息。
下次宝宝出门过劳，你第二天就这样做，做一天甚至半天就能补回来了

bubblecry

hilltop-bear 发表于 2013-5-8 13:56
楼主的宝宝过劳咯过劳的宝宝就是不想睡觉，让他睡足了才回到以前的天使状态
我们每隔个周末 ...

那一天的over tired也持续太久了！现在我看到他有困的迹象马上带他睡觉，可放进小床他就开始自己玩，只要发现我想试图哄他睡觉就要哭，真是有了自己的主意，越来越不好对付啊。

hilltop-bear

bubblecry 发表于 2013-5-8 17:30
那一天的over tired也持续太久了！现在我看到他有困的迹象马上带他睡觉，可放进小床他就开始自己玩，只要 ...

宝宝还包布嘛？包住让他睡吧，把房间弄暗些。另外不要一有困意就上床。等他打几个呵欠后再睡效果好些？

bubblecry

hilltop-bear 发表于 2013-5-8 20:42
宝宝还包布嘛？包住让他睡吧，把房间弄暗些。另外不要一有困意就上床。等他打几个呵欠后再睡效果好些？ ...

谢谢建议，已经不包了，当初从包到不包也过度了好几天。
嗯，这两天我也想了，是不是不能他一有困意就要他睡，想说要不要玩久一点，但又怕over tired，尺度还真不好把握啊。

hilltop-bear

bubblecry 发表于 2013-5-9 01:14
谢谢建议，已经不包了，当初从包到不包也过度了好几天。
嗯，这两天我也想了，是不是不能他一有困意就要 ...

过劳是不容易调整，实在不肯睡就推车，开车，强制安抚等等，总之先补觉再说。我发现娃娃只要不过劳，睡足了就好弄了。

toshstone

hilltop-bear 发表于 2013-5-9 13:00
过劳是不容易调整，实在不肯睡就推车，开车，强制安抚等等，总之先补觉再说。我发现娃娃只要不过劳，睡足 ...

我现在发现孩子不好带，过劳解决好九号

yan52033

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