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妈妈突然肩周炎了求推荐治疗方法 [复制链接]

小东西

皮靴族

发表于 2013-3-22 11:01 |显示全部楼层

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不知道该见gp啊还是按摩去啊还是见Physio 阿？这种病应该很常见的想看看大家都是用哪种方法最有效
没　Medicare 有私保但估计也报不了现在疼的手完全不能抬急求解决方法谢谢

小东西

皮靴族

发表于 2013-3-22 11:54 |显示全部楼层

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顶一下

panjia

木屐族

发表于 2013-3-22 11:59 |显示全部楼层

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我觉得看这里的gp估计没有什么用，试试针灸估计会好些，

grace_zhao2002

铜靴族

发表于 2013-3-22 12:00 |显示全部楼层

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在这里还是小心说中医治病的事，会有一群仇视中医的喷子来喷你

小仙女

皮靴族

发表于 2013-3-22 12:08 |显示全部楼层

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有狗皮膏的话先贴几天，做做双手尽量向上举的动作，
找下原因，累了，受凉了还是上网打字多了？暂缓这些活动，
自己也会慢慢好的，
不过要确定是肩周炎哦，
要确定不活动的时候是不痛的。

zzn

银靴族

发表于 2013-3-22 13:05 |显示全部楼层

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确认是肩周炎的话，活动肩部可以帮助恢复，肩周炎持续时间可能比较长，要坚持。
一个简单的动作，就是手顺着墙壁往上走，一直到手臂伸直高举到最大限度。

花生

钻石靴族

发表于 2013-3-22 13:27 |显示全部楼层

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如果确定是肩周炎，可以去看物理治疗师，会教你一些运动，帮助缓解症状。
如果很严重，严重影响生活，还是要去看医生。

大字报

金靴族

发表于 2013-3-22 13:37 |显示全部楼层

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我个人经验，对我最有效的方法是：用IPAD 打游戏！把IPAD 放高点。
我玩了3、4个月，基本好完了。后背挠痒痒，基本不求人。

nis

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-3-22 16:17 |显示全部楼层

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除了锻炼。没有任何办法。

多啦王

铜靴族

发表于 2013-3-22 20:01 |显示全部楼层

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热敷、艾炙、按摩有好处的

zzzzwu

皮靴族

发表于 2013-3-22 20:11 |显示全部楼层

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要保暖, 不能够劳累. 必须睡特硬健康床垫. 看gp根本没有用, 只有等待自愈.

luckytie

铜靴族

发表于 2013-3-22 21:22 |显示全部楼层

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有那种微波炉加热可以热敷的贴，经常贴贴，还有不要睡太软的床垫

白雲山民

钻石靴族

发表于 2013-3-22 21:29 |显示全部楼层

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本帖最后由白雲山民于 2013-3-23 12:28 编辑

据说，每天站墙边食指中指走路状从肩高沿墙走到尽高处（100次），贵在坚持！

HomerSimpson

皮靴族

发表于 2013-3-22 21:35 |显示全部楼层

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kilnn

头像被屏蔽

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发表于 2013-3-22 21:52 |显示全部楼层

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不太好治。

小东西

皮靴族

发表于 2013-3-22 22:03 |显示全部楼层

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白雲山民发表于 2013-3-22 21:29
据说，站墙边食指中指走路状从肩高沿墙走到尽高处，贵在坚持！

天啊你真是样样精通无不知阿我很想给你分分可惜还没回血

小东西

皮靴族

发表于 2013-3-22 22:05 |显示全部楼层

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zzzzwu 发表于 2013-3-22 20:11
要保暖, 不能够劳累. 必须睡特硬健康床垫. 看gp根本没有用, 只有等待自愈. ...

我也觉得gp没用所以不想浪费钱针灸有用嘛？我想直接找针灸师或理疗师了大家有推荐的嘛 eastwood有吗

zzzzwu

皮靴族

发表于 2013-3-22 22:22 |显示全部楼层

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小东西发表于 2013-3-22 22:05
我也觉得gp没用所以不想浪费钱针灸有用嘛？我想直接找针灸师或理疗师了大家有推荐的嘛 eastwood有吗 ...

我妈就有肩周炎, 还有颈椎病. 试过贴膏药, 针灸 , 各种理疗, 吃止痛药.............都只能够起到临时的止痛作用, 药效过了还是疼, 不会根治的. 只有等自愈. 发病的时候尽量不要太劳累. 注意保暖, 过一阵子会好的. 一定要睡特硬床垫.

Missy

银靴族

发表于 2013-3-23 11:18 |显示全部楼层

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这个是frozen shoulder吧？
这个貌似有三个阶段，病期可以达到两年左右。
一开始是疼痛，然后是关节活动受限，最后慢慢好转。
要看在哪个阶段，开始的话主要还是止痛，热敷啊冷敷啊TENS什么都可以试用，在疼痛可以忍受的范围内活动肩部。到第二个阶段就可以比较aggressive了。另外医生还可以给做hydrodilatation来扩开粘连的地方，不过这个也挺疼的就是了。

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珍惜

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禁止访问

发表于 2013-3-23 12:23 来自手机 |显示全部楼层

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学习了。

重金属

皮靴族

发表于 2013-4-10 02:10 |显示全部楼层

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肩周炎又叫五十肩，是一种常见病，我老婆得过我老丈人是医生也是束手无策，中西医都用了没有好办法，民间有的土法就是裹上保鲜膜穿上棉毛衫，用电吹风吹，注意不要灼伤，平时用手爬墙，据说羽毛球运动员没有得肩周炎的。

yourock

金靴族

发表于 2013-4-11 00:35 |显示全部楼层

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本帖最后由 yourock 于 2013-4-10 23:37 编辑

没有任何治疗手段. 注意保暖让它自己好. 但是必须注意要坚持锻炼. 手指爬墙是有效的锻炼方法. 锻炼的目的不是为了让它好, 而是为了防止在这段自愈的时间内, 因为关节肌肉不活动而导致的粘连. 所以不管多疼, 都要坚持爬墙. 好在锻炼的疼痛并不会使病情加重,所以不用担心.