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[科学喂养] 儿童头三年的饮食习惯决定将来是否会发胖，专家认为婴儿的首个辅食应该是蔬菜泥，而不是米糊 [复制链接]

Gracefang

水晶靴族

发表于 2012-12-4 12:29 |显示全部楼层

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全国肥胖问题座谈会上，专家表示，婴儿第一个接触的固体食品应该是蔬菜泥，而不是传统的米糊。

内分泌学家和澳大利亚肥胖问题首席教授John Funder说，一名儿童三岁以前的饮食习惯决定其将来是否会肥胖。

专家称，如果一开始就给婴儿吃米糊，就好象让他们接受“口服葡萄糖耐量试验”，最好的婴儿食品应该是蔬菜泥或肝酱之类的蛋白糊。

就算是给婴儿吃太多含糖量高的水果糊也有可能产生不良影响。

儿童头三年的日常饮食决定了他们对饥饱的感知程度。

那些从幼儿期就开始高糖，高盐，高脂肪饮食的儿童，余生里也会一直想吃这样的食品。

“这可能会导致他们不停地喊饿。”

“2010年的美国调查发现，最常见的代乳食品是高盐，高脂，高碳水化合物的薯条，这样的孩子以后该怎么办？”

一名儿童的发胖过程是从子宫里开始的。

母亲在孕期吃的东西密切影响子女今后的体重。

但在孕期节食的母亲也有可能导致她的孩子日后肥胖。

1944到45年的荷兰大饥荒时期，当地孕妇每天只能吃到800卡的食品，她们生下的小婴儿们在战后富足的岁月里越来越胖。

“孕妇需要适当增重，比初始体重多百分之15左右就行。”

尽管专家们都知道母亲怀孕时的体重会影响儿童，但澳洲并不会测量孕妇的体重增长。

“在中国，每位怀孕的妇女都有一个体重图表。”

目前四分之一的澳洲人都是肥胖的，另外百分之40的人超重。

根据Roy Morgan的调查研究，住在边远地区的低收入者更容易出现肥胖问题。

而肥胖人群比正常体重者多百分之44的可能购买外卖和冷冻食品，玩吃角子老虎机，通过电视购物，不喜欢做运动或参加音乐会。

面向两千多名Coles消费者（大部分都是带着孩子的妈妈）的调研发现，十分之九的受访者认为澳洲人变得健康了，也充分认识到肥胖可能引发的疾病。

半数人认为澳洲人的腰围越来越粗是因为吃太多，运动太少，有百分之38的人认为很多都没有通过改变饮食习惯来减重。

四分之三的人支持政府就肥胖问题采取措施。

医疗保险公司BUPA发现百分之62的肥胖人士拒绝承认自己有体重问题。

该研究同时还发现，目前进行中的政府减肥公益广告行动，不如电视节目The Biggest Loser以及几十年前的活动Life Be In It的知名度高。

只有三分之一的人相信为垃圾食品征税或者拒绝在电视上推出垃圾食品广告可以解决肥胖问题。

超过半数受访者希望食品上贴警示标签，政府需要资助减肥手术。

来源：http://www.heraldsun.com.au/news/national/obesity-a-threat-from-babys-first-bite/story-fncynkc6-1226529240228

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hsy12

金靴族

发表于 2012-12-4 12:32 |显示全部楼层

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The rule doesn't apply to Chinese.

鱼鱼有刺儿

水晶靴族

发表于 2012-12-4 12:33 |显示全部楼层

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学习了。

dootbear

版主

发表于 2012-12-4 12:33 |显示全部楼层

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吃素呢？

大牛哥

水晶靴族

发表于 2012-12-4 12:35 |显示全部楼层

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人类几千年来都是怎么喂养婴儿的？

高糖、高盐、油炸。。。这些都不是问题，问题是，人类应该和其他动物一样，平时的状态应该是以饥饿为主，每天的主要任务就是寻找食物、制造食物、为食物而活。——这才是最健康、最自然的状态。

现在的科技让人不必再为食物的数量发愁，它直接导致了人类的健康问题。

所以，废除农牧业的“工业化”操作，恢复到自然农耕和散养牲畜状态，才是人类唯一出路。

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苏格拉底怎么死的？！

dootbear

版主

发表于 2012-12-4 12:37 |显示全部楼层

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春来草自青

银靴族

发表于 2012-12-4 12:38 |显示全部楼层

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西人会经常给三岁以下的孩子吃薯条吗？不至于这样糟吧

hsy12

金靴族

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cncsman

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发表于 2012-12-4 12:42 来自手机 |显示全部楼层

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大牛哥发表于 2012-12-4 12:35
人类几千年来都是怎么喂养婴儿的？

高糖、高盐、油炸。。。这些都不是问题，问题是，人类应该和其他动物一 ...

绿党是咱们滴大救星呀巴扎嘿！

H妈妈

铜靴族

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吃米糊怎么了?我一天三顿都以米饭为主食也不胖.关键是不要吃过量,不要吃糖分多的.

latter

皮靴族

发表于 2012-12-4 12:46 |显示全部楼层

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好像真的也，我家三个表姐弟，我最瘦，因为从出生到三岁就喝牛奶和蔬菜，可两个表弟妹断奶后吃米糊，现在他俩都比正常体重胖一些。现在表妹一直坚持每天慢跑半小时，可效果不行

cncsman

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2012-12-4 12:46 来自手机 |显示全部楼层

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嘿嘿，蔬菜里含有的大量草酸可是肾结石的原凶哦！

云淡风轻

银靴族

发表于 2012-12-4 12:48 |显示全部楼层

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专家又说话了，还都是胡话

Dan.and.Andy

铜靴族

发表于 2012-12-4 12:50 |显示全部楼层

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胖瘦纯粹基因决定的，有人天天就是汉堡，fish chips, 甜面圈这些也瘦的跟竿狼似的，新陈代谢快没办法。瘦的人比胖人易怒证明了这一点。

大牛哥

水晶靴族

发表于 2012-12-4 12:54 |显示全部楼层

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cncsman 发表于 2012-12-4 12:42
绿党是咱们滴大救星呀巴扎嘿！

将近200年前，一位伟大的预言家卡尔马克思就曾精确地为人类描绘了一幅地狱画面：共产主义。

共产主义社会的特征：1，物质极大丰富；2，人民以劳动为生活需要，而不是所迫；3，按需分配。。。

共产主义基于全社会“完全工业化”。

想象一下，人类将不再有任何美食，代之以一种叫做“食物”的东西，没滋没味没形但有营养，无限量供应；
人类将不再有任何时装，代之以一种“人体保温材料”，可以自动调节人体的冷暖需要，每个人穿的都一样，无限量供应；
人类将不再需要考驾照开车，代之以一种“transport tool”，可以一键设定，瞬间去任何你想去的地方；
人类将不再有什么house、unit、apartment等等的概念，每个人都生活在完全一样的space里面，它由金属和塑料组成。。。。。。

苏格拉底怎么死的？！