体重恢复了，可是。。。

月亮

生完一个半月了，体重恢复到了从前，可是裤子还是都穿不上，差1寸左右 ，塑身内衣一直穿着，好像没用，怎样才能把肚子上的肉减下去呀呀呀呀。。。

james的猫

恭喜体重恢复了！

我还没，还差7公斤。。。

不过裤子能将将穿上，但很紧绷

但6号那条G star是怎么也进不去了

irenejicn

回复好快啊。我3个月左右恢复的。肚子到了现在5个月，好很多了，我没有运动，偶尔用腹带。

Sparky

我体重生完就回去了，但是那个肚子，真是惨不忍睹啊(paopaobing(58))

MissPearl

exercise!

xuyehu

原帖由 MissPearl 于 2011-9-19 12:11 发表
exercise!

用处不大，就算腹肌练出来了，小肚子上的肥膘还是松松垮垮挂在那里

月亮

原帖由 xuyehu 于 2011-9-19 12:19 发表


用处不大，就算腹肌练出来了，小肚子上的肥膘还是松松垮垮挂在那里

难道就永远这样了？？

月亮

原帖由 james的猫 于 2011-9-19 11:54 发表
恭喜体重恢复了！

我还没，还差7公斤。。。

不过裤子能将将穿上，但很紧绷

但6号那条G star是怎么也进不去了

那你的肉都在哪里？

lemonfishq

原帖由 xuyehu 于 2011-9-19 12:19 发表


用处不大，就算腹肌练出来了，小肚子上的肥膘还是松松垮垮挂在那里

那怎么办呀？没希望啦？

edith921

我想锻炼+按摩。也没什么更好的办法了

豆包妈

我咋没肚子？
就是感觉肚皮比原来略松，但大小一样

mj3g3g

原帖由 月亮 于 2011-9-19 12:20 发表


难道就永远这样了？？

不会的，如果注意饮食的话（母牛除外),3-4个月肚子就会自已收掉了。如果做做运动的话，估计2个月左右吧。

我宝宝是吃奶粉的，所以一切催奶的食品与我无缘，就算月子我也吃得不多。人又懒没做运动，但4个月后已经跟产前没有区别了。

viviancn

顺产的一般无望,因为骨盆撑开了,再加上肚子上的肉.

scorpio_molly

我今天早上量了一下，我怎么体重只少了4kg？而且现在为了下奶我狂喝水，米酒，鸡汤。不敢喝太肥腻的，等奶开了再说。不过这样吃下去，我想瘦身是绝对无望的。

mj3g3g

原帖由 viviancn 于 2011-9-19 12:48 发表
顺产的一般无望,因为骨盆撑开了,再加上肚子上的肉.

也不是绝对的啦。我就是顺产的，生完的时候用手掐肚子能掐出一大撮肉，现在掐不出了。

guo.wanzi

原帖由 月亮 于 2011-9-19 11:49 发表
生完一个半月了，体重恢复到了从前，可是裤子还是都穿不上，差1寸左右 ，塑身内衣一直穿着，好像没用，怎样才能把肚子上的肉减下去呀呀呀呀。。。

月亮求经验！！ 如何产后一个半月就恢复体重？？

annah

(paopaobing(77)) 太给力了，一个半月就恢复了！！！
同求减肥经验，另外 MM 是不是本来就是瘦体格？

shmilyyang

我现在产后7周，体重已经比孕前低了

Sparky

做运动千万不要做仰卧起坐哈，医院的physico交待的。

我原来肚子上面就有肥肉，现在生完了，肚皮松了，那坨肥肉就更明显，一拍都一颠一颠的。原来的裤子倒是医院回家就可以穿了，只是紧身点点的衣服一穿，肚子那里的肥肉就凸出来，不是一般的难看。。。

001002004

试试看紧致霜看看有没有用，我买了一罐clarins 的lift- fermete/extra firming body cream,BA那个时候说是可以生前生后用来让松弛的皮肤变紧的，不知道有没有被忽悠，现在在搽。才看到ls MM的话，不能仰卧起坐哦。。

我还没生，不过我打算生后就这样

[ 本帖最后由 001002004 于 2011-9-19 14:39 编辑 ]

感恩的心

原帖由 viviancn 于 2011-9-19 12:48 发表
顺产的一般无望,因为骨盆撑开了,再加上肚子上的肉.

谁说的？？
慢慢的，锻炼加控制饮食， 就回去了。
生完老大恢复得很好， 现在要生老二了， 还是有点担心。

shirleyyou

我宝宝也一个半月了   我还有8KG的肉在身上
能穿的裤子是以前不用解扣子都能上厕所的牛仔裤   怀孕前能穿得现在穿都穿不上
天哪天哪。。。。。

fiona_cf

肚子N难减呀。生完娃的代价呀。

个人是每天晚上用2B的那个减肥膏，涂抹涂抹，火辣辣的。躺床上看连续剧，顺便踢踢腿，做做仰卧起坐的，会有些效果滴。

lemonfishq

原帖由 scorpio_molly 于 2011-9-19 12:51 发表
我今天早上量了一下，我怎么体重只少了4kg？而且现在为了下奶我狂喝水，米酒，鸡汤。不敢喝太肥腻的，等奶开了再说。不过这样吃下去，我想瘦身是绝对无望的。

奶牛是比较惨，等断奶了才能考虑减肥!

xuyehu

生完老大一年后，我的牛仔裤尺码比怀孕前还小了一号，穿个稍微宽松点长点的上衣，谁都说看不出来生过孩子。BUT，BUT，一穿紧身的就露馅了，腰上那个游泳圈啊

月亮

原帖由 guo.wanzi 于 2011-9-19 13:25 发表


月亮求经验！！ 如何产后一个半月就恢复体重？？

我生之前就比较控制，一共重了9kg，生完重3kg，这一个半月正常吃饭（没有喝汤，大部分吃蔬菜，少量肉），自己带孩子，每天睡眠不足3小时，再加上母乳喂养，3kg就下去了。

[ 本帖最后由 月亮 于 2011-9-20 10:52 编辑 ]

飞翔的心灵

慢慢来吧，楼主别急。只要有恒心。。。

月亮

原帖由 shmilyyang 于 2011-9-19 13:52 发表
我现在产后7周，体重已经比孕前低了

以前的牛仔裤能穿下吗？

月亮

原帖由 Sparky 于 2011-9-19 13:54 发表
做运动千万不要做仰卧起坐哈，医院的physico交待的。

我原来肚子上面就有肥肉，现在生完了，肚皮松了，那坨肥肉就更明显，一拍都一颠一颠的。原来的裤子倒是医院回家就可以穿了，只是紧身点点的衣服一穿，肚子那里的肥肉就凸出来，不是一般的难看。。。

我6周去ob那里的时候问能不能做，他说从6周开始就能做了。

joy4land

看来关键还是怀孕时期多注意。 我生完老大用了6个月才恢复生前的体重，生完老二呢，一年后还是多了2KG，但是因为裤子什么的都能穿得下了，所以也就偷懒没理。 现在快生老三的，担心啊，我胃口都不算太好，还偶尔运动一下，可是还不到6个月已经长了7KG了，加上怀孕前多出来的2KG，前途堪忧啊。希望剩下的4个月不要再长多了

不过月亮刚一个半月就恢复体重已经非常好了，羡慕，子宫怎么也要再过2个月才能恢复，那时候肚子会更平的，别担心