参加活动----养育孩子的小窍门----1岁宝宝巧吃玉米

鱼鱼有刺儿

我先说说吃玉米的好处吧 ：

维生素含量非常高
   玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。

钙含量接近乳制品
   科学检测证实，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。

可降低人体胆固醇
    美国科研人员在研究中还发现，经常食用玉米皮和玉米油对降低人体胆固醇十分有益。

具有防癌抗癌作用
    玉米中所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，它能与其他一些物质结合，使之失去致癌性。玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，具有一定的防癌作用。

[ 本帖最后由 鱼鱼有刺儿 于 2011-8-6 16:45 编辑 ]

鱼鱼有刺儿

外婆在澳洲帮我带宝宝时，天天绞尽脑子想办法给宝宝做吃的。
这是外婆的窍门，宝宝爱吃，1次就能吃1个玉米！
(monkey06)
你问咋可能吃得下哦！？
听我慢慢道来。。。

蒸玉米蓉：需要一个小工具，磨蓉的工具都可以的。

1.先轻轻的磨开玉米皮皮。

鱼鱼有刺儿

最好是要用勺子刮出玉米，如果全是磨出来，皮皮太多，1岁宝宝消化不了，而且口感不好！

呵呵，我犯过错误，蒸出来没我妈蒸的好吃，宝宝不吃！(monkey08)

perfume

谢谢LZ哦，我试试，上次用blender把玉米给打碎了，表面上看起来还可以，但是我一尝，发现有很多硬硬的皮，就没敢给宝宝吃。

鱼鱼有刺儿

(monkey26) 只剩皮皮咯

鱼鱼有刺儿

好吃啊！ 我都喜欢吃！

(monkey22)

下面的图是前几天做的玉米酥的图。将就用一下哈！！(monkey17)

玉米酥做法：  http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php?tid=378379
欢迎品尝！！

明河素月

这个玉米酥我都很馋(paopaobing(12))

鱼鱼有刺儿

原帖由 perfume 于 2011-8-6 15:53 发表
谢谢LZ哦，我试试，上次用blender把玉米给打碎了，表面上看起来还可以，但是我一尝，发现有很多硬硬的皮，就没敢给宝宝吃。

是哈，我也是犯过错的哈！！！(monkey23)

鱼鱼有刺儿

原帖由 兔宝和猪宝 于 2011-8-6 16:11 发表
这个玉米酥我都很馋(paopaobing(12))

嘿嘿，谢谢宝妈！(monkey33)

鱼鱼有刺儿

原帖由 开心妈 于 2011-8-6 16:08 发表
:so nice !!

哈哈，谢谢开心妈！！

bluesummer

我看着都想吃~~~

wcmhnmay

请问擩米粉哪有卖呢?

鱼鱼有刺儿

原帖由 wcmhnmay 于 2011-8-6 17:21 发表
请问擩米粉哪有卖呢?

华人店都有的，泰国产的。
不放也可以的。(monkey26)

poohbear

tyxzh

这个卖相太棒了，转天吃还要烤一下么

豆包妈

不放糯米粉蒸出来啥样？

鱼鱼有刺儿

原帖由 tyxzh 于 2011-8-6 18:44 发表
这个卖相太棒了，转天吃还要烤一下么

烤的玉米 酥是给2岁以上宝宝的哈！ 烤1盘，3个人一会就吃完了。如果·没吃完，可以微波炉打10秒
一岁的宝宝吃蒸的玉米蓉哈！

鱼鱼有刺儿

原帖由 豆包妈 于 2011-8-6 18:46 发表
不放糯米粉蒸出来啥样？

都可以的，不放也好吃的。(monkey26)

vivian_sun

(monkey38) 好好吃的样子呀哈哈

鱼鱼有刺儿

呵呵，希望宝宝们喜欢！ 记得给宝宝是要蒸哈！不是做成玉米酥哦。

cc_cyp

磨开玉米皮的工具哪有卖啊？

鱼鱼有刺儿

就是国内牌子叫做特百惠的那个。
卖的铁的那种能磨泥泥的也可以的。