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[睡眠训练] 宝宝，你能不能等天亮再起床呢？ [复制链接]

hollyh

铜靴族

发表于 2011-6-17 23:01 |显示全部楼层

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女儿现在10周，晚上的睡眠差不多形成规律了。一般晚上洗澡后8：30-9:30之间睡着，凌晨1:00-2:00之间醒了喂一顿，这是睡的最长的一觉了。然后睡下去之后4:00-5:00就彻底醒了，天还是乌漆吗黑的啊！有时候花一两个小时好不容易哄着再睡下，30分钟后又醒了。我试过晚点给她洗澡，让她晚点入睡，可是一样第二天早上还是5：00以前就醒。她哪怕多睡一个小时也好啊，妈妈们帮忙献计献策吧。

horseman98

皮靴族

发表于 2011-6-18 14:19 |显示全部楼层

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太理解你了。我们宝宝也这样。晚上7点半睡，到凌晨5点半左右自己醒了在床上依依呀呀说话，宝爸第二天还要上班，被吵得睡不着。

她以前也不这样，就这几天开始的，哎哎

旋木

水晶靴族

发表于 2011-6-18 14:21 |显示全部楼层

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宝宝现在才10周大，不能要求太高，只能慢慢等她能睡整觉的那一天

ljalee

银靴族

发表于 2011-6-18 14:36 |显示全部楼层

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我怎么觉得你们家宝宝已经很不错了啊.
如果大人万睡得完,这样当然大人吃力.
但是如果大人10点睡觉的话,因该感觉好很多吧?

e500490

皮靴族

发表于 2011-6-18 14:43 |显示全部楼层

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和我家宝宝一样，我也盼他睡大觉呢。
他现在也是十周，有时候没三个小时就要醒一次，喂也不是，不喂也不是，折腾人。
还有俩月我就要上班了，如果到时还不能睡大觉可怎么办呀

mosimosi

木屐族

发表于 2011-6-18 15:19 |显示全部楼层

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不知道大家的宝宝是怎样带的，但是我家宝宝现在6个月每晚8点睡觉早上8点、9点起床，觉得很省心！
1.胎教，看书上说的怀孕期间妈妈的作息时间如果很规律，宝宝生出来后也会比较规律，我不知道有没有效果，反正跟着做就是啦！
2.宝宝头3个月都是晚上要起来吃奶的，所以不能算是一觉睡到天亮
3.黑白天的调节在开始的时候花了差不多1个星期
4.我们很少抱睡，一般是先哄哄他，他一睡着就立刻放他到他的小床上
5.我们一直用Wrap而不是睡袋，只要是把他包起来他就知道要睡觉了。
6.儿子很迷恋他的小床，白天只要是放到他的床上就会乖乖睡上1-1个半小时
7.早上他睡醒后会唱歌来暗示他睡醒了要吃奶了，如果我们一个小时之内都不理他，他才会哭。
8. 儿子7公斤以前都是用Huggies的尿布，但是7公斤以后觉得Huggies的尿布太厚了，就换成Pampers的了，要不儿子老是合不上腿，包起来也就不会老是青蛙腿的状态了！

ally78

皮靴族

发表于 2011-6-18 15:22 |显示全部楼层

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原帖由 hollyh 于 2011-6-17 22:01 发表
女儿现在10周，晚上的睡眠差不多形成规律了。一般晚上洗澡后8：30-9:30之间睡着，凌晨1:00-2:00之间醒了喂一顿，这是睡的最长的一觉了。然后睡下去之后4:00-5:00就彻底醒了，天还是乌漆吗黑的啊！有时候花一两个小时好不容易哄着再睡下，30分钟后又醒了。我试过晚点给她洗澡，让她晚点入睡，可是一样第二天早上还是5：00以前就醒。她哪怕多睡一个小时也好啊，妈妈们帮忙献计献策吧。

哎呀喂，我家也一样
11周了，一直以来都睡不过5点，不管半夜几点起来喝奶，即使4点多，5点左右也必然醒
很兴奋的玩就是不睡
不过我们晚上睡觉还没形成规律呢，有时候下午四点开始睡，有时候6,7点。也是只有一觉最长5个小时左右，取决于她白天睡多长

最近几天又开始白天不睡觉了，昨天白天一共才睡了2个小时不到，晚上最长那觉也就6小时，然后又睡了2小时到5点起床了，昨天一天也就10个小时的睡眠

好头疼那，睡的太少了

mosimosi

木屐族

发表于 2011-6-18 15:27 |显示全部楼层

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我家宝宝3个月以前每天至少要睡16个小时，醒了就吃奶，吃完再睡。。。

fighting010605

铜靴族

发表于 2011-6-18 15:28 |显示全部楼层

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我家宝宝10周，她的规律是晚上九点多到十一点多之间睡觉，一两点醒来，四五点醒来，七八点醒来，十点左右醒来就不再睡了直到下午。下午可能睡个一两个小时（有时候没办法入睡，只好报睡）。

fighting010605

铜靴族

发表于 2011-6-18 15:30 |显示全部楼层

原帖由 mosimosi 于 2011-6-18 14:27 发表
我家宝宝3个月以前每天至少要睡16个小时，醒了就吃奶，吃完再睡。。。

真羡慕。不过3个月以前按道理是要睡这么多的，白天醒来一到一个半小时包括喂奶玩的时间就应该继续睡觉。可我家宝宝都要醒几个小时

mosimosi

木屐族

发表于 2011-6-18 18:26 |显示全部楼层

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我家的宝宝比较爱睡觉而已。。。你们比我有更多时间来和宝宝培养感情，我也很羡慕啊！！

hollyh

铜靴族

发表于 2011-6-19 20:14 |显示全部楼层

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看来是没有什么有效解决方法了，我宝宝从出生开始就不大爱睡觉，白天经常加起来才睡2个小时。可能真的是怀孕的时候胎教不够好，自己常常晚睡，怨不得谁了。。。

lemontreehua

金靴族

发表于 2011-6-20 01:07 |显示全部楼层

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原帖由 mosimosi 于 2011-6-18 14:19 发表
不知道大家的宝宝是怎样带的，但是我家宝宝现在6个月每晚8点睡觉早上8点、9点起床，觉得很省心！
1.胎教，看书上说的怀孕期间妈妈的作息时间如果很规律，宝宝生出来后也会比较规律，我不知道有没有效果，反正跟着做就是啦！
2.宝宝头 ...

你家宝宝好乖呀！