汤圆吃了？？

albertzhou

各位汤圆可了否？
现在已经23：18，马上这个元宵节就要过去了。

我可是在肚中充满了食物的情况下，强行吃了4只龙凤的猪油芝麻汤团
——宁波口味，“金金好却！”

albertzhou

还有42分钟，就是农历正月十六了，
所以，请还没有吃过汤团的同志们，抓紧时间，赶紧补丫！！！

顺祝大家 鸡年行大运咯！

浅浅

吃了5个黑洋酥，5个鲜肉的，现在动都不会动了。。。

suinite

倒  半斤泸州老窖  还要强行吞下两个汤圆    唉     呆会还有冠军杯 曼联－AC   巴萨－切尔西      想想这样的日子到了澳洲就得换个方式了      再干一杯！

albertzhou

suinite  在 2005-2-24 05:23 AM 发表:

倒  半斤泸州老窖  还要强行吞下两个汤圆    唉     呆会还有冠军杯 曼联－AC   巴萨－切尔西      想想这样的日子到了澳洲就得换个方式了      再干一杯！

Terrific!

Enjoy that.  I don't think you can have so nice time here later.
At least not at the very beginning of the life in Aussie.

astina

晕死，还以为今天是元宵呢，准备今晚吃来着，敢情已经过了啊

小铁马

今天也来得及，对于国外的朋友们，元宵节顺延一天！

[ Last edited by 小铁马 on 2005-2-24 at 02:45 PM ]

astina

谢谢领导筒子推出对海外游子的新政策！

Kingfisher

astina  在 2005-2-24 14:46 发表:

谢谢领导筒子推出对海外游子的新政策！

AS 要抓紧阿， 十六也快过去了，！

happylulu

吃元宵好，但莫贪食。

happylulu

这些人不宜食元宵


［糖尿病患者］元宵含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。

　 ［溃疡病患者］吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

　 ［胃肠消化功能不良者］元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

　 ［急性胃肠炎患者］患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃元宵会加重胃肠道负担。

　 ［高烧患者］发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

　 ［高血压、高血脂及痛风患者］这些病人食用元宵有加重病情的危险，因此少吃为宜。

　 ［久病初愈者］此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用元宵不利于康复。

　 ［年老体弱者］这些人消化功能减退，牙齿脱落，特别是老人吞咽反射比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。

［婴幼儿］小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此吃元宵时不能整个地吃，要分成1／4吃，吃完一口再吃第二口。一定要细嚼慢咽，以防不测。

happylulu

吃元宵的四项注意

［热量］元宵含大量油脂及糖分，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病患者，都不宜过量摄取。对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增加痛风病发生的可能。

四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，因此可以吃无馅汤圆减少热量摄取，或是以快步走一小时等运动方式消耗这些热量。

［外皮］无论北方元宵或南方汤圆，其外皮均以糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，黏性高，不易消化，肠胃功能不佳者、老年人、小孩，在食用汤圆的时候应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。

［馅］元宵馅种类繁多，甜的、咸的应有尽有。

无论甜、咸馅，其中油脂含量均很高，为求美味，常会使用猪油。另外甜馅常会使糖尿病患者血糖失控。花生、芝麻、豆沙等含磷量高，会加重肾脏病患者病情，应特别注意。

［汤］甜馅元宵本身已有甜味，所以汤里不需要再加糖，以减少热量摄取。若是无馅小汤圆，甜汤可以桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代，除了可减少糖分外，也有补身驱寒的功效。

咸汤圆则可放小虾米及蔬菜，多一些钙质及纤维质的补充。但需注意的是，汤中不要再放太多的油脂或调味料。

月亮

晕倒，昨天吃的饱饱的才睡觉的