奔三的人要不要吃胶原蛋白

cg8180

还有一年半就三十了。。
觉得皮肤比以前松了不少，毛孔也粗大了一些。不知道是不是因为年纪大了。
之前看有人吃胶原蛋白，这个有用吗？昨天看到有卖胶原蛋白药丸状的。
有JMS在吃吗？效果怎么样。有必要吃吗，会不会有什么副作用呢。。

MrsLiang

医生说擦的比吃的好，吃不相应该会有小叶增生的

VIVIbear

胶原蛋白内服不宜被吸收
还不如直接服用vc

旋木

没有吃胶原蛋白，相信食补和护肤品

Shanny

我相信用好的護膚品會比較好。找適合自已的護膚品。
還有就是食療， 在飲食上注意，還有就是各種營養品的補充。
足夠的睡眠和水。
我已經滿32了，我還是很滿意我自己現在的皮膚。
可以交流一下！

江南一梦

不吃，有小叶增生的危险
一两周吃一次银耳就可以，有钱的吃燕窝
食补还是最安全的，还有水溶性的维他命

紫蝴蝶

以前吃过一个疗程，感觉效果不大，还是运动加食补最好了

luhouse

原帖由 旋木 于 2010-3-22 15:42 发表
没有吃胶原蛋白，相信食补和护肤品

请旋大公开您的进补食谱吧。。跪谢。。

木木

胶原蛋白吃了会有副作用哦，有朋友吃了立即发胖。

postkid

有吃fine和meiji的，效果明显，皮肤紧致又淡斑，每天一勺

ysz67

食补和运动吧。

舞美拉

我吃胶原蛋白有半年的时间了，配合的multi vitamin一起吃~

我没听说过什么副作用的事情，难道要停掉吗？...

旋木

原帖由 luhouse 于 2010-3-22 17:43 发表



请旋大公开您的进补食谱吧。。跪谢。。

也没啥，就是每天大量吸取水分，我在公司一天通常喝3L左右的温开水，然后每天煲汤喝，多吃水果

WTFAUS

胶原蛋白不就是鸡爪，猪蹄？

苏苏

原帖由 旋木 于 2010-3-22 19:29 发表

也没啥，就是每天大量吸取水分，我在公司一天通常喝3L左右的温开水，然后每天煲汤喝，多吃水果

3L那要多少杯啊？喝水太多会不会对肾脏负担重？觉得自己已经是超级能喝水的人了，肯定超过一升，但是3升就肯定达不到。

aimarlu

原帖由 苏苏 于 2010-3-22 20:02 发表

3L那要多少杯啊？喝水太多会不会对肾脏负担重？觉得自己已经是超级能喝水的人了，肯定超过一升，但是3升就肯定达不到。

恩，喝水太多不好，如果不是很大运动量出汗的话，也没必要喝足2L的水

刺青小紫

啊？
啥是小野增生？
我一直有在服用胶原蛋白~
没感觉有啥异样~
听你们一说有点怕怕的~

cg8180

原帖由 Shanny 于 2010-3-22 16:02 发表
我相信用好的護膚品會比較好。找適合自已的護膚品。
還有就是食療， 在飲食上注意，還有就是各種營養品的補充。
足夠的睡眠和水。
我已經滿32了，我還是很滿意我自己現在的皮膚。
可以交流一下！

可不可以告诉一下你用的什么护肤品？我今年底就29了，不知道是不是应该换护肤品了。。
姐姐30出头，她不到30的时候开始用la prarie 的眼霜和面霜，现在也推荐我用。但是她是属于那种本来皮肤就很好的人。属于做完spa,跟人老外坐在凳子上，人不认识她的也夸她的皮肤。

[ 本帖最后由 cg8180 于 2010-3-22 21:58 编辑 ]

cg8180

原帖由 舞美拉 于 2010-3-22 19:09 发表
我吃胶原蛋白有半年的时间了，配合的multi vitamin一起吃~

我没听说过什么副作用的事情，难道要停掉吗？...

不知道你吃的是药丸那样的还是喝的呢？ 吃了有效果吗？

hunter38

应该吃，对关节有好处

joy4land

没想过要吃,这下听说有可能有副作用,更不敢了.　看来还是早点上床睡美容觉经济又实惠.

舞美拉

原帖由 cg8180 于 2010-3-22 21:55 发表


不知道你吃的是药丸那样的还是喝的呢？ 吃了有效果吗？

刚开始吃的时候感觉有效，坚持了一阵子麻木了，前段时间回国停吃了一个月，回来后又吃就能有好感...

PS：我吃的是胶囊

旋木

原帖由 苏苏 于 2010-3-22 20:02 发表

3L那要多少杯啊？喝水太多会不会对肾脏负担重？觉得自己已经是超级能喝水的人了，肯定超过一升，但是3升就肯定达不到。

我是用600ML的大水杯喝，一天喝个4，5杯就行了，秘诀是一定要用吸管喝，如果不用习惯，我没法喝那么多水

catlittle

用吸管是个啥道理呀？
旋版你是在公司的8个小时时间就喝3L吗？还是说一天3L？

月亮

我一直吃葡萄籽，有副作用吗？

云栖竹径

原帖由 月亮 于 2010-3-23 11:08 发表
我一直吃葡萄籽，有副作用吗？

这个没有听说有副作用

云栖竹径

大家有没有什么好的淡斑的方法或者护肤品推荐，我今年夏天室外活动过多，长了不少斑

刺青小紫

原帖由 旋木 于 2010-3-23 09:54 发表

我是用600ML的大水杯喝，一天喝个4，5杯就行了，秘诀是一定要用吸管喝，如果不用习惯，我没法喝那么多水

哈~你和我一样习惯呀
都用吸管~
我也是~一用吸管可以喝好多~
不用吸管根本就喝不下水~~

vsweetc

我已经坚持吃了4个月了，是胶囊，Careline这个牌子的，我之前被晒黑了一点，现在白了很多，而且毛孔缩小了，脸上豆豆也少了，这是我目前能看到的效果，当然我还配合做脸和做身体，总体来说我觉得还不错，我会坚持吃。

舞美拉说得对，最好配合VC吃，效果更好。

oceandeep

原帖由 Shanny 于 2010-3-22 16:02 发表
我相信用好的護膚品會比較好。找適合自已的護膚品。
還有就是食療， 在飲食上注意，還有就是各種營養品的補充。
足夠的睡眠和水。
我已經滿32了，我還是很滿意我自己現在的皮膚。
可以交流一下！

请问JJ您都吃什么食疗皮肤， 介绍下吧！ 谢谢了。
我皮肤目前也没什么问题，T区稍有些油，偶尔发1个小DD，很小的那种。。。