“蛰居族”危机正在悄悄蔓延到澳洲

Evo

“蛰居族”一词起源于20世纪90年代初的日本，指的是把自己封闭在家中来逃避社会的人。有些人已经在自己的家中生活了几十年。

现在日本有 150 万“蛰居族”，这一现象加剧了日本的经济停滞和出生率的下降。

现在这种现象正在悄然蔓延到澳大利亚。疫情无意中让我们意识到，独处生活是多么容易。


悉尼网络精神医生Philip Tam告诉news.com.au有几万个澳洲人已经在这种阴影中。

他说，“这种隐蔽的现象影响着成千上万的中青年人”。实际数字可能更高。

“以我的临床经验来看，毫无疑问近年来这种现象越来越严重。”

“我经手的几乎每一个病历都与网络成瘾有关。社交媒体和游戏的助长了孤独感。”，“现在很容易就一直待在卧室里。”

这就引出了一个大问题：既然你需要的所有人都存在于你房间的屏幕上，为什么要离开呢？

你在房间里待的时间越长，就越不可能逃出去。

Tam认为，澳大利亚的医疗保健系统没有能力应对这种疾病的复杂性。

“我们的公共精神卫生系统无法应对基本的精神健康护理。更不用说像隐居症这样复杂的问题了。”



皇家墨尔本理工大学的 Vasileios Stavropoulos 博士是澳大利亚蛰居族研究的先行者。

他告诉 news.com.au，我们的文化价值观可能会将我们拖入危机的漩涡。

“研究表明，它对消费主义最盛行的社会构成了最大的威胁。”

“我们社会中有如此相当一部分人从消费主义中寻找意义，这让我们面临风险。”

他认为，澳大利亚的其他社会状况——例如生活成本、住房危机和网络成瘾——可能会进一步加剧这个现象。

“从社会角度来看，这是由将人们推向社会边缘的各种因素造成的。”

“当我们无法应对主流社会的要求时，我们就会选择退出。”

“这个世界无法满足我们的需求，所以我们逃到另一个世界。”



研究表明，蛰居族的起源与日本 20 世纪 80 年代“泡沫经济”的破灭有关。好成绩不再能保证进好大学，然后获得一份终身的好工作。

新一代的日本青年面临着短期兼职工作的不稳定性，以及将辞职视为耻辱的职场文化。尽管工作时间长到可能致命，他们仍然被迫长时间工作。

高社会期望值和机会的缺乏造成了矛盾。失败的耻辱感让逃避似乎成了唯一的出路。

澳大利亚的情况有所不同，住房等日益增长的压力正在造成类似的局面。

年轻人与父母同住的时间比以往任何时候都长，这是导致蛰居族现象的一个关键因素。

日本的蛰居问题专家， 日本北海道大学的加藤博士说：“主要驱动因素包括日本僵化的教育和就业制度，这给个人带来了巨大的压力，迫使他们符合社会期望。”

“社会经济因素也发挥了作用，虽然经济不稳定会加剧这种状况，但各个收入阶层都存在蛰居现象。”



疫情的影响迅速壮大了日本的蛰居族群体。

加藤博士说：“这一激增主要归因于疫情，疫情使社会隔离成为常态，并加剧了现有的脆弱性。”，“这些情况使得个人更容易脱离社会。”

当封锁措施关闭了社交场所时，我们所熟知的生活从此发生了永久性的改变。

雇主和大学争相引入远程办公和学习模式。送货上门服务迅速普及。

“父母通常会为蛰居族提供长期的经济和情感支持，这可能会在无意中助长这种状况。”



加藤博士说，“虽然蛰居族这个词并不常用，但我知道澳大利亚存在一些社交退缩的案例。

“类似的行为被发现，这些行为通常与抑郁症等心理健康问题有关。”

虽然文化和制度因素有所不同，但长期社交退缩的核心问题是相似的。

他警告西方各国要迅速采取行动，防止这种现象像在日本那样成为顽固问题。






https://www.news.com.au/lifestyl ... 9c83e737f9135bb275f

TGTG

个人感觉这是人类社会中内向人的生存空间不断被外向人挤占的结果。
各个社会结构下，内向人总体都是吃亏的，就会主动/被动的不断向后退。
网络世界是一个很好的避风港，内向的人可能变得外向，至少受挤占的机会少了，让自己不再需要退让。
即使是澳大利亚号称自己是multi-culture的国家，包容度很高的国家，内向人也是明显吃亏的。
就只说找工作，但凡“能说会道”一些，增加了communication这一项，机会就不是只多一点。

Evo

TGTG 发表于 2025-12-28 12:21
个人感觉这是人类社会中内向人的生存空间不断被外向人挤占的结果。
各个社会结构下，内向人总体都是吃亏的 ...

在找工作和职场晋升方面，能说会道的人往往比内向的人更有优势，这不是新鲜现象。

新的现象是，现在的网络空间给一些内向到自闭的人一个躲避面对面人际交往的机会。

泥巴潭#2

这个其实挺可怕的，更可怕的是，这是个蔓延的现象，中国现在也有不少“职业儿女”。

社会压力增大，又有了可以逃避的虚拟空间，往往忽略了三次元的社交是一件很重要的事情。

Evo

泥巴潭#2 发表于 2025-12-28 12:41
这个其实挺可怕的，更可怕的是，这是个蔓延的现象，中国现在也有不少“职业儿女”。

社会压力增大，又有了 ...

中国的叫”啃老族“吧。

基本上就是”啃老“加”网瘾“的极端组合。

泥巴潭#2

Evo 发表于 2025-12-28 13:42
中国的叫”啃老族“吧。

基本上就是”啃老“加”网瘾“的极端组合。

啃老族也是，职业儿女是最近两年冒出来的的称呼，同一类型。

TGTG

Evo 发表于 2025-12-28 13:27
在找工作和职场晋升方面，能说会道的人往往比内向的人更有优势，这不是新鲜现象。

新的现象是，现在的网 ...

现实社会总吃亏，网络社会少吃亏，可不是往后者跑么

fayefaye

物竞天择。

kolinxu

看来澳洲的“宅经济”大有可为啊。。。

Cbs2024

网络社会也是社会，喜欢在少吃亏的网络社会玩也没什么。
不过看文中照片里如垃圾堆一般的室内环境，跟猪窝似的，真是令人无法忍受。这种能整日躺在垃圾堆里上网的，应该是有点病态、有点抑郁症了吧。
一般正常人看到这么屋里杂物堆积如山、无处落脚的，都会觉得很烦要收拾干净的。

fisk1983

以前一天天都在街机厅，舞厅，影视厅，麻将馆里呆着的人和这是同一类人吗？那时没有电脑网络，不得不蛰在家以外的一个地方

innsfree

fisk1983 发表于 2025-12-28 16:52
以前一天天都在街机厅，舞厅，影视厅，麻将馆里呆着的人和这是同一类人吗？那时没有电脑网络，不得不蛰在家 ...

不是一类的。
那种英文叫NEETS - Not in Education, Employment, or Training，但是心理健康，社交没问题。
文中这种Hikikomori日文汉字写作”引き籠もり”，把自己关进笼子里，有严重社恐的人。

fisk1983

innsfree 发表于 2025-12-28 16:58
不是一类的。
那种英文叫NEETS - Not in Education, Employment, or Training，但是心理健康，社交没问题 ...

这种长期在家只依赖网络的人，应该也有相当一部份是NEETS

innsfree

fisk1983 发表于 2025-12-28 17:03
这种长期在家只依赖网络的人，应该也有相当一部份是NEETS

对的。二者肯定有很大的交集。

GardenOfDreams

有没有家里干干净净的蛰居？

zhuzhu007

我还以为大多数都是宅男而已，打游戏累了可以在网上看妹子。那个独居妹子的照片是什么情况啊，理解不了了

乾坤离析

Nhk嘛。。。

fuleinist

fayefaye 发表于 2025-12-28 14:10
物竞天择。

老鼠天堂

https://zhuanlan.zhihu.com/p/149026601

flatfall

fuleinist 发表于 2025-12-28 18:35
老鼠天堂

https://zhuanlan.zhihu.com/p/149026601

和现实社会很像。躺平一族

shyangying

泥巴潭#2 发表于 2025-12-28 10:48
啃老族也是，职业儿女是最近两年冒出来的的称呼，同一类型。

职业儿女是照顾家里的老人,代替阿姨的角色，很辛苦的,家里老人如果退休金都上万的，我倒是支持职业儿女的，至少比阿姨用心照顾,

泥巴潭#2

shyangying 发表于 2025-12-28 19:11
职业儿女是照顾家里的老人,代替阿姨的角色，很辛苦的,家里老人如果退休金都上万的，我倒是支持职业儿女的 ...

这个职业儿女呢，也分三六九等。有没有照顾家里老人的，有。

但还有很多很多，完全不是，就是单纯的啃老。

我的亲堂弟两口子就是这样的，不去工作，父母也完全没有老到需要照顾——甚至是反过来，父母还要做饭给儿孙， 一啃多年。

Eric唐

zhuzhu007 发表于 2025-12-28 17:19
我还以为大多数都是宅男而已，打游戏累了可以在网上看妹子。那个独居妹子的照片是什么情况啊，理解不了了 ...

精神小妹，一段时间在家网瘾烦了而已。
一般这种小妹，总有人勾搭出去的。
你内向不要紧，只要你还有性价值，就会有男人一个劲的给你搭台。

nkzealot

fuleinist 发表于 2025-12-28 18:35
老鼠天堂

https://zhuanlan.zhihu.com/p/149026601

「大都耦国，乱之本也」

世世代代，大城市都是绞肉机，特别是达到了盘根错节自成一省的「耦国」级别的，这里的「国」是诸侯国的意思，相当于一省。

Evo

澳广10年前的视频报道

groper

政府先把自己的远程办公停掉，要求所有吃公家饭的都必须去办公室，然后慢慢要求大家面对面工作生活。接下来减少远程教育，让孩子们坐在一起学习。

政府好事全占齐，永远那么爽才是万恶之源。

jchan800101

随着AI盛行，蛰居族会成为正常行为

zhuzhu007

Eric唐 发表于 2025-12-28 19:28
精神小妹，一段时间在家网瘾烦了而已。
一般这种小妹，总有人勾搭出去的。
你内向不要紧，只要你还有性价 ...

感谢分享啊，原来精神小妹就是这个意思啊，终于理解了

inandbr

Evo 发表于 2025-12-28 13:42
中国的叫”啃老族“吧。

基本上就是”啃老“加”网瘾“的极端组合。

这个和啃老还是有差别的。中国绝大多数年轻人都啃老，但是憋家里不出去的还是比较少的

firststeps

再过几十年人类不需要劳动了，全蛰居奴役机器人为乐

NONOY

这是不是退回了远古的穴居