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[美容护肤] 经期能不能喝咖啡 [复制链接]

ginn

木屐族

发表于 2021-11-1 09:37 来自手机 |显示全部楼层

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如题，请教姐妹们，会不会影响什么？
还有，最近例假的时间越来越短，以前到第4天还挺多，现在到第三天就很少了，是说明什么吗？谢谢！

小奶泡

皮靴族

发表于 2021-11-1 10:47 |显示全部楼层

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因人而异，一般只推荐一杯，多了的话咖啡因是明显影响前列腺素的分泌的，我经期一杯都喝不了

bhua9

白金靴族

发表于 2021-11-1 11:20 来自手机 |显示全部楼层

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对我完全没有影响的说

fitnesspro

皮靴族

发表于 2021-11-1 11:37 |显示全部楼层

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你大姨妈喝不喝珍珠奶茶？都是咖啡因，结果是一样的

ginn

木屐族

发表于 2021-11-1 12:07 来自手机 |显示全部楼层

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谢谢分享！

kikilala

皮靴族

发表于 2021-11-1 14:52 |显示全部楼层

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喝，一天都不能停

小葵麻

木屐族

发表于 2021-11-1 16:11 来自手机 |显示全部楼层

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不喝，自己搜搜文章就知道利弊了。非经期一天得来三杯

kelinsyd

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2021-11-1 16:46 来自手机 |显示全部楼层

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我每天都喝无所谓经期与否；嗯我觉得没啥影响。但是我咖啡因摄入不能过多，否则会失眠

whocares2014

金靴族

发表于 2021-11-1 17:10 |显示全部楼层

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更加可能是内分泌问题，不是咖啡的原因

Cyy0628

草鞋族

发表于 2021-11-1 22:26 |显示全部楼层

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我都没有停过，每日早晨都要喝一杯咖啡

llu84816

皮靴族

发表于 2021-11-1 22:43 |显示全部楼层

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这个问题是跟体质有关，咖啡饮食没啥关系的，说起来冰咖啡关系还大点

xiaomt

铜靴族

发表于 2021-11-2 12:51 |显示全部楼层

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如果经期没什么症状，喝咖啡应该没啥问题吧。我大姨妈有时候会头疼，就不喝咖啡了

dingxiya

铜靴族

发表于 2021-11-2 17:28 来自手机 |显示全部楼层

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楼主是不是最近吃的过于清淡了或者突然很多运动？我几年前有一阵子吃的和练的都很严苛也是姨妈变少，然后只两次红烧肉就正常了～你想想你最近有什么反常的饮食和作息～

飞行

银靴族

发表于 2021-11-2 20:08 |显示全部楼层

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如果以前和现在都是喝咖啡，只有现在突然发生这问题。。应该不是咖啡造成的

飞行

银靴族

发表于 2021-11-2 20:24 |显示全部楼层

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小奶泡发表于 2021-11-1 11:47
因人而异，一般只推荐一杯，多了的话咖啡因是明显影响前列腺素的分泌的，我经期一杯都喝不了 ...

咖啡因应该不会影响前列腺素分泌叭。。。

icebear2008

皮靴族

发表于 2021-11-2 20:33 |显示全部楼层

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要停经了？

小奶泡

皮靴族

发表于 2021-11-2 21:26 |显示全部楼层

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飞行发表于 2021-11-2 20:24
咖啡因应该不会影响前列腺素分泌叭。。。

！确实，我记错了大概，只是导致血管收缩

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飞行

银靴族

发表于 2021-11-2 22:09 |显示全部楼层

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小奶泡发表于 2021-11-2 22:26
！确实，我记错了大概，只是导致血管收缩

确实一直有说这个，但是现在好像又说不确定？有些止痛片里都加咖啡因。。。我觉得naprogestic抑制前列素分泌过多超好用的

ginn

木屐族

发表于 2021-11-3 07:37 来自手机 |显示全部楼层

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dingxiya 发表于 2021-11-2 18:28
楼主是不是最近吃的过于清淡了或者突然很多运动？我几年前有一阵子吃的和练的都很严苛也是姨妈变少，然后 ...

谢谢分享，我可能确实饮食清单体重下来了，然后睡觉也晚…不过我觉得年龄会不会也是原因之一，38了…

dingxiya

铜靴族

发表于 2021-11-3 10:44 |显示全部楼层

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ginn 发表于 2021-11-3 08:37
谢谢分享，我可能确实饮食清单体重下来了，然后睡觉也晚…不过我觉得年龄会不会也是原因之一，38了… ...

握爪

我俩同样年纪~ 我觉得年龄的影响应该是很小的、而且是渐渐的。你这个一下子变化挺大应该大部分是饮食和作息~ 没事的~不用担心~ 吃的不要过于“健康”了，碳水和脂肪还是要有的，身体还是很需要的。怕胖的话就中午吃。之前我看过一个报道是说一个白人女性生活很健康但是很早就没有月经了，后来看了中医，中医也没让她喝中药，但是说”健康“食物很多是寒的，让她尽量多吃煮熟的，热性的食物，后来这个人的月经就正常了。反正看过这个报道以后，我吃红烧肉时就没啥心理负担了(monkey23)