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如果妈妈们感觉自己变笨了，最好去查查血，是不是缺铁或贫血了 [复制链接]

g105g

布鞋族

发表于 2009-6-9 23:21 |显示全部楼层

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宝宝已经2岁7个月了，当年母乳到1岁，后来一直觉得自己脑力远不如以前，今天知道了部分体检结果，因为还有其它检查结果没出来，不急见医生，但已经得知缺铁、缺Vitamin D，google了一下，说缺铁的成人会：

记忆力差且易疲劳
人体如果缺铁受影响最大的是血红蛋白血红蛋白合成减少人就会出现贫血因缺铁导致的贫血医学上称为营养性贫血或缺铁性贫血
缺铁是一个渐进的过程在不知不觉中发生如果长期缺铁缺铁性贫血就会找上门来

提醒妈妈们注意!!

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avocado	+ 2	me too...
旋木	+ 6	谢谢提醒！

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旋木

水晶靴族

发表于 2009-6-9 23:24 |显示全部楼层

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感谢ＭＭ提醒，这两个症状在我身上表现得非常明显，记忆力不好＋容易疲劳，看来得做次身体检查了

avocado

皮靴族

发表于 2009-6-10 11:24 |显示全部楼层

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最近也做了次检查，结果跟LZ一样——缺铁，缺维生素D。医生说要多吃红肉，如牛肉羊肉，猪肉不算，要晒太阳，要喝牛奶吃鱼...
他说穿个T恤和short，每天晒10mins...这大冬天上哪晒太阳去？

bernicegao

铜靴族

发表于 2009-6-10 12:05 |显示全部楼层

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真的是这样，我从怀孕前就觉得很容易疲乏，而且走几步就累的不得了，怀孕后更是不能动，一动心脏就会跳动很快。后来GP给我查血发现缺铁严重，才有4，这才明白原来的症状的原因，抓紧吃铁片补充，现已吃了两个多月，查血结果FE已生到24，看来补铁起了作用，而且补铁后我的疲乏症状的确消失得很快，现在好多了，连续走路1小时也不是太累了。
当然，除了补充铁片外，食疗是最好的，等生完孩子后我还得补，GP说要到70多才正常，long way to go.

[

rdcwayx

铜靴族

发表于 2009-6-10 12:26 |显示全部楼层

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是不是直接吃多维生素片就可以了? 免得补了这个,缺了哪个?

飘啊飘

皮靴族

发表于 2009-6-10 13:04 |显示全部楼层

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我也缺铁（14），钙，D,
该注意了！

linda-cy

布鞋族

发表于 2009-6-10 13:10 |显示全部楼层

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大家做体检都是在GP那里吗？

janine

铜靴族

发表于 2009-6-10 16:42 |显示全部楼层

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有补铁的药片卖。红色的小丸子。我生孩子的时候大出血。我们OB 开给我的。

Mandy99

金靴族

发表于 2009-6-10 16:56 |显示全部楼层

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我GP也说我的维他命D比较低，才52，他说60多以上比较好。。。

Bella

皮靴族

发表于 2009-6-10 17:00 |显示全部楼层

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原帖由 Mandy99 于 2009-6-10 15:56 发表
我GP也说我的维他命D比较低，才52，他说60多以上比较好。。。

比我的高多了

可口可乐

皮靴族

发表于 2009-6-10 17:46 |显示全部楼层

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我去买来吃吃,现在笨的很严重

g105g

布鞋族

发表于 2009-6-10 23:15 |显示全部楼层

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GP就可以约体检的，bulk billed的不用自己掏钱，跟看病一样，查完了他们会主动打电话约去谈谈结果、对策。大家还可以做pap smear, breast check，以前有老贴提过的，可以搜下，这个供参考：
http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php?tid=46792