母乳对自己身体有损害吗 每天宝宝能喝800ml 感觉自己每天流失好多钙啊

SunnyShine

虽说母乳对宝宝好

但咱也不能太损害自己身体啊

happy mother，happy family

想问下大家母乳对自己身体有损害吗 感觉每天流失好多钙啊？

如果这样的话考虑6个月给宝宝断母乳了

KaTharina

我每天吃钙片，没吃以前走路胯骨疼

KaTharina

母乳喂养对母体很多益处，降低乳癌风险。新闻版还刚有文章对子宫也好。

孤独马夫

必须有害，加速衰老，如不出意外楼主最多再活一百年。

jingjingying

那你就多吃点钙片呗

edith921

wk 你担心钙流失可以去检查，也可以另外补充

这么好的减肥方式，千万不要放弃啊，每天多少大卡都被小家伙吸走了。

你只要合理搭配饮食，舒缓运动就会瘦啊，会瘦啊，会瘦啊

SunnyShine

edith921 发表于 2017-6-1 22:28
wk 你担心钙流失可以去检查，也可以另外补充

这么好的减肥方式，千万不要放弃啊，每天多少大卡都被小家伙 ...

好吧 看来大家都觉得母乳挺好的 那就继续下去

qmay

我觉得母乳期间喝得骨头汤补的钙应该不少吧？
我生完后，蹲下膝盖酸，现在好像改善很多了。

skaikru100

么知识真可怕, 母乳是产自血液的好吧, 不是钙

vavaness

母乳不一定能減肥
但是母乳對寶寶和孩子都是有很大的益處的。
母乳是天然的為了寶寶而產生的食物並且會隨著時間的推移而改變奶水裡面的成分，充分的給寶寶提供不同階段所需要的營養，同時也增加寶寶的抵抗能力，這也是為什麼吃母乳的孩子生病比較少的原因之一。
媽媽在母乳的同時幫助子宮更快的恢復，而且大大的降低了得乳腺癌的風險，唯一的不好處可能就是睡眠方面和更累一點，還有吃東西方面要有所節制，比如喝了酒或者吃了辣椒啊那些刺激性的東西時最好隔開幾個小時後等身體稍微代謝掉那些成分之後才能餵奶，奶粉是調配出來的更難以消化的東西，而母乳是根據寶寶的需求專門產生的容易吸收和消化的食物，所以吃奶粉的寶寶不會跟母乳的寶寶一樣餓得那麼快。
你要是擔心營養的流失吃母乳營養素就好了啊，比如那個elevit或者blackmore的那款

我自己堅持母乳孩子到兩歲抽血檢查各方面都沒有營業不足或者缺鈣什麼的。
餵養到多久還是做媽媽的自己決定，如果實在是覺得太累了或者需要上班不方便吃到6個月大也沒問題的，那也是母乳協會建議的最早能斷母奶的年齡。

danielweng

我一胎全母乳瘦到皮包骨头 二胎一出生就决定混合养，到现在为止气色好 睡得好 我觉得妈妈怎么舒服怎么来，

flyingbunny

不知哪里读到说母乳喂养结束后母体骨骼密度反而比喂养前还高。

hgaox

qmay 发表于 2017-6-1 23:22
我觉得母乳期间喝得骨头汤补的钙应该不少吧？
我生完后，蹲下膝盖酸，现在好像改善很多了。 ...

骨头汤不补钙

mimiyaya

二胎母乳10个多月了 怎么不瘦呢 不瘦呢 不瘦呢

sukisun

mimiyaya 发表于 2017-6-2 09:06
二胎母乳10个多月了 怎么不瘦呢 不瘦呢 不瘦呢

一样一样的 而且健身房私教练了一个月也一斤没瘦

淡淡的定

你要是担心就去验血。

edith921

mimiyaya 发表于 2017-6-2 09:06
二胎母乳10个多月了 怎么不瘦呢 不瘦呢 不瘦呢

看看你自己都吃了些什么东西

母乳再减肥 平时吃饭太放飞自我也是一样胖的

KaTharina

edith921 发表于 2017-6-2 11:49
看看你自己都吃了些什么东西

母乳再减肥 平时吃饭太放飞自我也是一样胖的 ...

哈哈哈哈 还是看总热量

edith921

KaTharina 发表于 2017-6-2 11:52
哈哈哈哈 还是看总热量

嗯 我生完老大 自己带就觉得好累 总是晚上出去吃甜品犒劳自己 虽然在母乳 还是到达我体重的巅峰了 穿12号的裤子

生老二之后克制了很多很多 还是母乳 配合适当运动 裤子回到8号

严谨的说 母乳给你额外提供了消耗热量的机会 这一部分的消耗几乎相当于白得的好处

sophia小索

我宝宝全母乳到六个月，孕期增长的12 kg 就都减掉了。没有刻意减肥，饿肚子。但是也没有乱吃乱喝，甜点什么都尽量不吃。上面的妈妈说的很对，生孩子前身体囤积的脂肪就是为了给孩子母乳和营养做准备。母乳的妈妈得到了消耗热量的机会。

moni85

第一次听到母乳会对麻麻身体有害，没有这种说法吧。
母乳对麻麻和宝宝都是很好的。
我喂到11个月，除了后来瘦了一些，身体没有觉得任何不舒服。
停止母乳了又胖了一点点回去，母乳喂养最多就是带走你身体一些热量而已

nikki66yoyo

加速新陈代谢，加速脂肪燃烧，如果你是瘦子，那应该有害。
哦，对了，还有乳房会下垂，这也算吧。

hyl427

是危害挺大的，怎么吃，都穿8号。公司一群男的妒忌我怎么吃都不长肉，我就差跟他们说，你们也喂咪咪奶奶呀，保证连屁股都没有了......

小安琪

hyl427 发表于 2017-6-2 19:09
是危害挺大的，怎么吃，都穿8号。公司一群男的妒忌我怎么吃都不长肉，我就差跟他们说，你们也喂咪咪奶奶呀 ...

  好像真的是这回事

appleaus

母乳喂养对妈妈的饮食有什么禁忌吗？比如寿司生鱼片这些能吃吗？郁闷怀孕备孕都一年没吃了，要是哺乳还不能吃，那是要登到何年何月啊

走路像小熊

验血查查肌酐， 有很多母乳妈妈自己弄得营养不良

mimiyaya

edith921 发表于 2017-6-2 11:49
看看你自己都吃了些什么东西

母乳再减肥 平时吃饭太放飞自我也是一样胖的 ...

刚生完的时候一直觉得肚子饿。现在也没多吃了，但也瘦不下去，大概是我奶水不够好吧

猪肉炖粉条

母乳的营养来自于母体，如果母体营养不足，要么乳汁营养低，要么没有母乳。

hollowgal

以后小孩少一点生病，对你也是有好处了。怕不够钙就补 钙和镁和维生素D，黑芝麻中也是很多钙

Louisasa

每天吃兩個servings 的dairy加breastfeeding vitamins 就應該沒有問題，母乳是唯一媽媽可以給寶寶最珍貴的禮物