再问关于奶水的问题

henry2012au

突然想到以下问题，纯属好奇：
-天生的“奶牛”体质是不是就算不喝汤，日常餐饮，奶水也跟自来水一样，拧开就有，无穷无尽？
-后期追奶的体质，是否每天一定要吃一定量的汤水才能保证每日奶水的供应？一旦有一天没喝到那些个发奶汤，奶水就会少很多？
-都说要奶水多就要多吃荤，那素食主义者怎么办？

我吃荤吃了好多，看体型儿貌似脂肪全长身上了，而没转化为奶水。当我咕咚咕咚喝水时，我妈又说喝太多对肾不好负担太重。究竟是怎么个情况啊？我的情况好像一天没喝什么汤水就没什么奶。

Teresa77

我不是奶牛体质，从一开始追奶就只喝水，没喝汤(没时间煮)，现在娃一岁多，奶水基本上就跟自来水一样，拧开就有，也不涨奶。

sarafruit

我是睡觉多奶水就多，没喝什么汤都喝的水

henry2012au

Teresa77 发表于 2015-10-17 23:58
我不是奶牛体质，从一开始追奶就只喝水，没喝汤(没时间煮)，现在娃一岁多，奶水基本上就跟自来水一样，拧开 ...

我觉得像你这种情况应该就属于奶牛体质，喝的水都能变成奶而且说有就有。

Teresa77

henry2012au 发表于 2015-10-18 03:22
我觉得像你这种情况应该就属于奶牛体质，喝的水都能变成奶而且说有就有。 ...

我是全母乳到大概八个月才能实现说有就有的状态。前期也是多喝水，才能每三个小时稍微涨奶。

strayivy

Teresa77 发表于 2015-10-18 11:17
我是全母乳到大概八个月才能实现说有就有的状态。前期也是多喝水，才能每三个小时稍微涨奶。 ...

那是最高境界啊！
我的梦想，不涨奶但掀开衣服就能喝个开心美味ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ

strayivy

楼楼，我觉得前期喝水，睡觉和多吸对长奶量很关键，我觉得那些汤全喝我自己肥膘上了！！！

zengxianzhen

strayivy 发表于 2015-10-18 12:30
楼楼，我觉得前期喝水，睡觉和多吸对长奶量很关键，我觉得那些汤全喝我自己肥膘上了！！！ ...

我也觉得喝水就够了，喝汤不仅长膘，奶太稠了还容易堵住乳腺管，堵了到时候出不来还疼得不要不要的，上次堵了一次看GP，GP就跟我说多喝水。。。

even_cao0215

每个人体制不一样 多喝水肯定是有利于奶量的 但也不好过量 建议多吃点发奶的菜 黄豆芽拉黄花菜啦 感觉比喝肉汤有效果

henry2012au

strayivy 发表于 2015-10-18 12:30
楼楼，我觉得前期喝水，睡觉和多吸对长奶量很关键，我觉得那些汤全喝我自己肥膘上了！！！ ...

嗯哪！我现在看看镜子里的自己，真是腰圆膀肥。脂肪没变成奶全长我身上了！这辈子到现在没吃过这么多肉！
让我多喝水我肯定能做到
睡眠我觉得很矛盾，如果要带宝睡眠肯定好不了。所以特羡慕天生奶牛体质的，不用特别去补觉吃肉喝汤就够吸
追奶的时间也总不能固定，比如每三小时，半夜喂完娃等哄她睡了后一个半小时过去了，完全做不到定时追奶

总之现在追奶追的很迷茫很彷徨。

strayivy

henry2012au 发表于 2015-10-18 17:51
嗯哪！我现在看看镜子里的自己，真是腰圆膀肥。脂肪没变成奶全长我身上了！这辈子到现在没吃过这么多肉！ ...

每次小睡都很关键，孩子睡你就闭眼跟着休息，家务留着老公做或家里婆婆妈妈做，自己就是与孩子奋战即可。
不用吃那么多肥的，我觉得真都长我自己身上了，月子做了我都肥一圈。
孩子规律自己亲带很快就能摸准，放心啦，很快你就会奶平衡的。

ljkakai

护士说多喝液体就可以了，每次喂前喝一杯水。我全母乳到女儿16个月多断奶，自我感觉不算奶牛，因为我的朋友里有月子里单边就能轻易吸出50ml的。但我女儿从一出生体重就迅速增长，排出胎便时体重都没降，护士说我的奶水很好。后来我想母乳是按需产生的，我女儿胃口小，少吃多餐，所以并不是只有奶牛才能实现全母乳的。

不过我也喝了很多汤水，婆婆在嘛，月子里一天7顿，但是2个月就穿回6-8号了