腰椎盘突出微创手术后又突出，求好的中医保守治疗

mutoudemu

may_mch2004 发表于 2018-8-16 13:48
我是每次推拿按摩都加重。。。现在不敢让任何人碰我的腰了。。。
现在主要是physio 和hydro。。。没感觉 ...

不是去massage哦，要去有qualification的physio，如果推拿到位的话，你会感觉得到那股很痛的“经络”被刺激到，抖动啊，酸胀啊类似感觉，针灸到位了也是这种感觉，再加上吊monkey bar（相当于牵引），经常热敷，会慢慢好转的，要坚持，好起来不会很快，除非急性的，要有耐心。这种病千万不能去massage，会弄严重的。

may_mch2004

mutoudemu 发表于 2018-8-16 13:52
不是去massage哦，要去有qualification的physio，如果推拿到位的话，你会感觉得到那股很痛的“经络”被刺 ...

我2次都是physio 说轻轻弄一下 解除神经压迫 结果都很不好。。。看来真是个人情况不同。。。

封神的小胖

我哥也有严重的腰椎问题，不敢做手术怕风险，自己穿鞋都有问题，现在只做物理牵引，几年了，麻烦。

mutoudemu

may_mch2004 发表于 2018-8-16 14:00
我2次都是physio 说轻轻弄一下 解除神经压迫 结果都很不好。。。看来真是个人情况不同。。。 ...

我遇到的是一个大学毕业没几年的年轻physio，感觉他自信且心细，尤其是最开始才接手到我的时候，听GP说过physio也要看人，如果爱动脑筋的年轻人想在业界立口碑的，估计会仔细点

Fy_1015

may_mch2004 发表于 2018-8-16 13:42
感觉可能不是真腰脱 按摩一般不会按好腰脱。。。你朋友是不是腰肌劳损啊 还是有片子确诊腰脱了啊 ...

他说是椎间盘突出要手术 细节我也不知道

Fy_1015

mutoudemu 发表于 2018-8-16 13:52
不是去massage哦，要去有qualification的physio，如果推拿到位的话，你会感觉得到那股很痛的“经络”被刺 ...

别人我不知道 但是我朋友这个的确是按好的 不过听说很疼的，不是普通的按摩

may_mch2004

mutoudemu 发表于 2018-8-16 14:17
我遇到的是一个大学毕业没几年的年轻physio，感觉他自信且心细，尤其是最开始才接手到我的时候，听GP说过 ...

是的 我也听说过这个说法

ccn

睡板床试试，应该可以。在床垫上放几条1.8米的木板。我睡这边的“超硬”床垫都不行，只能是板，会没那么暖和，开暖气了。

其实是一个承托的问题，睡软床放一块折叠成长条毛巾也可以，就是翻身不方便。

mutoudemu

Fy_1015 发表于 2018-8-16 14:20
别人我不知道 但是我朋友这个的确是按好的 不过听说很疼的，不是普通的按摩 ...

physio就主要是找准位置按，我的physio还给我推荐了一个按摩球和一个按摩棒，教我在家自己平时怎么按对地方来保养或者缓解

想买房的草

拉筋疗法是有用的，需要坚持。我是L5s1

echo2005

正在physio治疗，要10周，坚持看看能否有效。

echo2005

正在physio治疗，要10周，坚持看看能否有效。

syd1820

颈椎4-5， 5-6， 6-7 都突出，肿么办？

Shtcm99

syd1820 发表于 2018-8-23 22:50
颈椎4-5， 5-6， 6-7 都突出，肿么办？

哪些症状？

syd1820

Shtcm99 发表于 2018-8-29 17:22
哪些症状？

右肩疼痛，这里误诊为frozen shoulder, 就让吃消炎止痛药，一直没好，回国做磁共振， 发现颈椎反弓，椎体增生，挤压椎腔狭窄，压迫到神经根，导致肩膀痛，脖子痛，不管怎么弄，脖子总是僵硬，老觉得脖子撑不住头。睡一晚后，早上醒来肩膀疼得不能动，如果枕头不对，脖子更疼。国内医生说如果出现胳膊麻，脚踩棉花感，就得赶紧手术了。现在想保守治疗，不让病情加重

Shtcm99

syd1820 发表于 2018-8-29 21:45
右肩疼痛，这里误诊为frozen shoulder, 就让吃消炎止痛药，一直没好，回国做磁共振， 发现颈椎反弓，椎体 ...

还好，只是神经压迫，先把枕头调节好，或者拿掉枕头。白天套个颈托吧

syd1820

Shtcm99 发表于 2018-8-30 06:05
还好，只是神经压迫，先把枕头调节好，或者拿掉枕头。白天套个颈托吧

谢谢， 刚刚换了therapeutic pillow, 颈托我从淘宝买的，能用吗？听说不正规的越用越糟

Sharpening

严重突出的其实手术去髓核后应该有明显改善的，楼主你这个可能是术后水肿，调养一段时间后应该会吸收的，如果还有突出压迫神经才是突出，建议先调养观察一下。

Shtcm99

syd1820 发表于 2018-8-30 13:36
谢谢， 刚刚换了therapeutic pillow, 颈托我从淘宝买的，能用吗？听说不正规的越用越糟

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颈托可以淘宝的，不过这需要自己体会，用的舒不舒服最重要，这东西起限制你低头的作用，找到适合自己的，你才会愿意经常用它。

hohoho

不相信微创，我同事做的术后倒是瘸了 原来还没有这样。我是直接手术，现在幸运的很，感谢st Vicent 的老专家

Missy

syd1820 发表于 2018-8-30 13:36
谢谢， 刚刚换了therapeutic pillow, 颈托我从淘宝买的，能用吗？听说不正规的越用越糟

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建议你还是带上片子报告找个医生或者理疗师给当面看看。每个人脖子都长得不一样，没看见你的脖子谁敢说适合不适合呢？

不过脖子经常无力支撑脑袋这种症状，这种东西越用肌肉越得不到正常锻炼，除非急性期以外，不建议使用。

syd1820

Missy 发表于 2018-8-30 15:29
建议你还是带上片子报告找个医生或者理疗师给当面看看。每个人脖子都长得不一样，没看见你的脖子谁敢说适 ...

国内中文报告，片子GP也不会看，所以得重做，然后才能refer我去看专家

syd1820

hohoho 发表于 2018-8-30 15:23
不相信微创，我同事做的术后倒是瘸了 原来还没有这样。我是直接手术，现在幸运的很，感谢st Vicent 的老 ...

请问是颈椎还是腰椎手术？

hohoho

syd1820 发表于 2018-8-30 17:15
请问是颈椎还是腰椎手术？

腰椎

syd1820

mutoudemu 发表于 2018-5-28 21:20
我2002年第一次突出，做了手术， 2006年第二次突出，然后针灸/推拿治疗了两三个月，稳定下来，慢慢自己做拉 ...

悉尼的吗？ 求推荐physio

taotaoeve

你在哪个城市，我知道布里斯班有个很牛的中医