宝宝每天晚上12点才睡觉！！！请亲们指教

karenwu874

新手妈妈，宝宝刚2个月，大概一个月前宝宝晚上的睡觉时间就越来越晚，从10点，11点推到现在12点有时甚至1点。我们有试着帮他调整，最近每天早上8点到8点半这段时间就把他弄醒帮他洗澡，想让他清醒一下再喂他奶。但对他的routine没什么影响。白天还是昏昏欲睡，醒了就哭然后喂奶，吃了又继续睡，这情况一直到下午5，6点。每天晚上9点喂奶之后是他整天最清醒的时候，就像喂了兴奋剂，我完全没在白天看过他的眼睛睁这么大！我也试过下午3点后就不让他睡，但他就只在9点前闹，9点喂奶之后就整个清醒到不行。现在每晚都是他爸硬哄才能在12点左右入睡，我想抱睡这个坏习惯已经养成了。

请教亲们，怎样把他的清醒时间调到白天，让他早点入睡。

ps： 2个月的宝宝清醒的时候都在干嘛？怎么我的宝宝大部分时间都是在哭啊， 都要我们抱着才能安静点？

huangjoice

这个有点日夜颠倒+overtired的症状，你试试每天7点就哄他入睡呢？

karenwu874

huangjoice 发表于 2014-6-12 16:12
这个有点日夜颠倒+overtired的症状，你试试每天7点就哄他入睡呢？

谢谢，那我应该不应该下午早点弄醒他呢？下午3点后不让他睡那一次，我妈看着他闹困，心痛到不行。

因为他试过凌晨4，5点醒来喂奶之后就不睡，我怕他睡太早，醒得也早。

carolynding

日夜颠倒了，尝试下白天亮些，吵闹些，该说话就说话不要小声，然后晚上夜黑以后就保持安静，灯光也暗些，即便他很清醒也不理他，然后手拍拍他，让他慢慢区分白天和夜晚

viviansp

我们家的有试过晚上开车出去转。 五分钟就睡着了然后多转会等睡实了再回家。但一定要找红灯少的路转

F-22

睡颠倒了，资讯社区护士吧她们会给很多建议

F-22

睡颠倒了，资讯社区护士吧她们会给很多建议

cengcengcat

娃一个月多点，娃爹买了很多玩具，清醒的时候就陪他玩玩具，洗澡，抚触，说话，逗乐。我妈说娃那么小哪会玩玩具啊，浪费钱。但事实证明他真的会玩，而且很喜欢玩。

beibei8448

日夜颠倒了，现在调整还来得及。白天喂完奶，就陪她玩玩具，跟她说话。晚上不说话，灯光调暗，吃完奶就睡觉。睡觉前洗澡，形成固定模式。你怎么白天洗澡？不是越洗越困？调整好了，白天他睡醒都会很开心的，不会一直哭的。规律的作息对宝宝非常好，也对大人有好处。

karenwu874

viviansp 发表于 2014-6-12 20:07
我们家的有试过晚上开车出去转。 五分钟就睡着了然后多转会等睡实了再回家。但一定要找红灯少的路转 ...

佩服佩服

karenwu874

beibei8448 发表于 2014-6-12 21:32
日夜颠倒了，现在调整还来得及。白天喂完奶，就陪她玩玩具，跟她说话。晚上不说话，灯光调暗，吃完奶就睡觉 ...

我妈来帮我带三个月，她习惯每天帮宝宝洗两次，早上起床跟下午5点左右。她认为早上醒来洗澡宝宝会觉得很舒服很精神。

秋天的童话

我们家也日夜颠倒了，也不知道怎么改，至今都是放任，偶尔会改过来一下，几天后又回到黑白颠倒的日子

kidsunflower

我们家有一周也日夜颠倒，要从10点哄到2点。后来发现是早上起太晚。于是让七点起，遵循sos的routine,还挺有效的。七点带他睡觉。虽然现在routine不准，但都能在八点左右睡着。
两个月的时候我们和他说话，让他看彩色的玩具。

ljkakai

拿玩偶逗她，给她唱歌，做做体操，实在不行就tummy time!

珍妮佛

karenwu874 发表于 2014-6-12 22:00
我妈来帮我带三个月，她习惯每天帮宝宝洗两次，早上起床跟下午5点左右。她认为早上醒来洗澡宝宝会觉得很 ...

这是错的，孩子就分不清洗澡是该睡觉的信号还是该清醒的信号。

bhua9

而且不用一天洗两次这么频繁吧.
我家两天洗一次.
话说我妈一开始也对我们晚上睡前洗澡有意见,说国内都是大中午太阳最好的时候洗.
但是宝宝每天傍晚最闹的时候,只有洗澡能让宝宝舒服,我们就坚持下来了.

我家月子里也是很晚睡的,跟你们很像.楼主试试提前一个小时哄睡,我那时候花了个星期提前了一个小时,再花了2个星期又提前了一个小时,然后夏令时结束又提前了一个小时.最后是固定了最后一顿奶的时间也固定了入睡的时间.等做到了这一点,加上白天按作息表3小时或4小时喂一次,宝宝的生活就会很有规律的,.

catherine_wen

cengcengcat 发表于 2014-6-12 21:20
娃一个月多点，娃爹买了很多玩具，清醒的时候就陪他玩玩具，洗澡，抚触，说话，逗乐。我妈说娃那么小哪会玩 ...

好奇，怎么个“会玩”法？

catherine_wen

karenwu874 发表于 2014-6-12 22:00
我妈来帮我带三个月，她习惯每天帮宝宝洗两次，早上起床跟下午5点左右。她认为早上醒来洗澡宝宝会觉得很 ...

就是有时间闲的 我家有个闹腾的老大，两娃都是三天才洗一次澡，一家都累得不行了

北京吉普

这么点的孩子会玩什么玩具？！
分明是家长自娱自乐。

珍妮佛

北京吉普 发表于 2014-6-13 09:34
这么点的孩子会玩什么玩具？！
分明是家长自娱自乐。

同意，就该让吃了睡，睡了吃，三个大人轮流玩儿孩子，肯定把孩子玩的overtired的厉害。一OT各种毛病都出来了。

我有一个瓶子

carolynding 发表于 2014-6-12 19:53
日夜颠倒了，尝试下白天亮些，吵闹些，该说话就说话不要小声，然后晚上夜黑以后就保持安静，灯光也暗些，即 ...

赞同，让宝宝知道白天和黑色的区别很重要。

wellye

珍妮佛 发表于 2014-6-13 10:02
同意，就该让吃了睡，睡了吃，三个大人轮流玩儿孩子，肯定把孩子玩的overtired的厉害。一OT各种毛病都出 ...

2个月tummy time是可以玩了啊 最喜欢的应该是看镜子 这个时候吃完奶有时间玩会了。

我有一个瓶子

carolynding 发表于 2014-6-12 19:53
日夜颠倒了，尝试下白天亮些，吵闹些，该说话就说话不要小声，然后晚上夜黑以后就保持安静，灯光也暗些，即 ...

赞同，让宝宝知道白天和黑色的区别很重要。

lindajyyu

這讓我想起我們家寶寶小時候也是這樣 ((monkey13) 她現在也沒多大, 才一歲七個月...)

從她出生到一直到11個月前, 她每晚不到12點是不會睡的...
好一點的時候, 11點就哄的睡了.. 有時候到半夜3點都還哄不睡..

我們試了很多方法, 發現比較有用的, 就是...
白天盡量不要給她睡, 然後睡前幫她洗澡, 洗完後餵她喝奶奶(盡量餵飽點).然後哄睡..
小寶寶很聰明的, 很快的, 她就學會了洗澡完有可以喝很久的奶奶, 然後就要睡覺了..
過一陣子後, 她就會比較早睡.

我們晚上的洗澡時間, 從11點, 慢慢的調到10點半, 10點..
寶寶最後終於可以在11點睡著了 (monkey25)  


但是, 我個人覺得, 最有用的方法, 還是送childcare +斷母奶...
寶寶一歲時, 我們開始送childcare.
自從那時起, 寶寶晚上8點半就睡了, 可是半夜還是會醒來喝母奶(我都是親餵)..
後來, 有天她一覺到天亮, 我們就索性給她斷了母奶..
之後, 從那天開始, 她就晚上8點半睡到早上8點左右, 然後自己自動起床... (monkey22)

karenwu874

昨天下午有试着让他少睡点，是有效。昨晚是11点睡着的。希望不是昙花一现，要看今晚表现了。

谢谢各位的意见。

还有一个问题，如果想做睡眠训练2个月会不会太小？我是不是应该先把他日夜颠倒的问题调好再训练？还是可以同步一边调整一边做睡眠训练呢？

supcat

karenwu874 发表于 2014-6-13 18:46
昨天下午有试着让他少睡点，是有效。昨晚是11点睡着的。希望不是昙花一现，要看今晚表现了。

谢谢 ...

routine搞好，routine好了，宝宝至少不会形成奶睡的习惯。然后每次睡觉尽量不要抱睡，要慢慢改掉了。我觉的可以同时进行，这个时候改习惯比较容易接受。再大就困难了，要哭的多了。