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楼主:denisezhang

[其他] 上班族的早餐午餐 [复制链接]

发表于 2014-6-13 23:58 |显示全部楼层
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橙子橙子橙子 发表于 2014-6-13 19:31
早餐无力吐槽了
平时早上没时间,天天吃 toast,就是上面换着花样抹,vegemite,花生酱,果酱,nutella,蜂 ...

我最讨厌weet bix,家里买了一盒很大的到过期了也没有打开过...
我喜欢咸的,泡面...可是不健康..
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发表于 2014-6-14 00:00 |显示全部楼层
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jessason 发表于 2014-6-13 19:21
就那种可以了!可以把最不喜欢的部分拉成丝,夹进去

拉丝怎么弄啊用什么工具?整个鸡拆起来很恶啊..

发表于 2014-6-14 00:01 |显示全部楼层
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Grange 发表于 2014-6-13 22:51
breakfast: bacon & egg sandwich

都是要油里煎一下的,多麻烦啊早上.

发表于 2014-6-14 00:04 |显示全部楼层
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denisezhang 发表于 2014-6-13 23:01
都是要油里煎一下的,多麻烦啊早上.

培根可以和鸡蛋一起放平底锅里一起煎,不用5分钟。

发表于 2014-6-14 00:13 |显示全部楼层
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华人店那种速冻的点心包子,微波炉一下就可以。
costco有那种盒装的云吞面,微波炉就能解决。
WWS好像有卖粉末,加点水就能搅和好,放进微波炉,几分钟就出来一个嫩嫩的跟炒蛋类似的;
WWS 那种90秒微波炉叮叮就能吃的米饭菜;各种汤,加点水就能吃。
以上都是防腐剂大的东西。

发表于 2014-6-14 00:14 |显示全部楼层
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Bubblegal 发表于 2014-6-13 21:57
请问那个粥如果用slow cooker 是不是就将所有材料丢进锅里就行了?

是的 适合懒人 但是如果用这里的slow cooker 建议先调到high半小时 睡前调成保温 避免水越煮越少 我用的隔水炖 水不会减少。。

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假如命运抓住了你的喉咙 你就挠它的胳肢窝
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发表于 2014-6-14 00:16 |显示全部楼层
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All_Black 发表于 2014-6-13 22:33
太高级了吧

哈哈不高级不高级。。懒人想出来的办法 总比饿着肚子去上班好
假如命运抓住了你的喉咙 你就挠它的胳肢窝

发表于 2014-6-14 00:59 |显示全部楼层
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LWLJH2010 发表于 2014-6-13 23:13
华人店那种速冻的点心包子,微波炉一下就可以。
costco有那种盒装的云吞面,微波炉就能解决。
WWS好像有卖 ...

costco的馄饨我买过几次.都是当小吃了,当早餐会吃不饱...(monkey31)

发表于 2014-6-14 01:01 |显示全部楼层
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圈圈卷卷 发表于 2014-6-13 19:44
早餐最近吃薏米银耳红枣粥 淘宝上买的小熊隔水炖蛊炖一夜 第二天早上起床就有早餐吃啦 再懒一点 oat bar +  ...

自己去睡觉,厨房电器一夜开着会不会有安全隐患呢?我也一直想买个这样的电炖锅,就怕不安全,请原谅我的杞人忧天

发表于 2014-6-14 01:01 |显示全部楼层
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鸡蛋饼很快捷美味。

发表于 2014-6-14 09:01 来自手机 |显示全部楼层
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yingying1212 发表于 2014-6-14 00:01
自己去睡觉,厨房电器一夜开着会不会有安全隐患呢?我也一直想买个这样的电炖锅,就怕不安全,请原谅我的 ...

客服跟我说我的锅水干了以后会自动断电 不过我还是没烧干过 因为睡前调成保温啦 所以不会烧的很厉害
假如命运抓住了你的喉咙 你就挠它的胳肢窝
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发表于 2014-6-14 23:32 |显示全部楼层
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圈圈卷卷 发表于 2014-6-13 23:14
是的 适合懒人 但是如果用这里的slow cooker 建议先调到high半小时 睡前调成保温 避免水越煮越少 我用的 ...

请问用slow cooker 煮东西和隔水炖有什么不同啊

发表于 2014-6-19 22:51 |显示全部楼层
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常常面条。。。。

发表于 2014-6-19 22:54 来自手机 |显示全部楼层
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Bubblegal 发表于 2014-6-14 22:32
请问用slow cooker 煮东西和隔水炖有什么不同啊

隔水炖是食物放在内胆里面 内胆和锅体中间加水 靠水加热内胆煮里面的食物 slow cooker就是功率小的电饭煲差不多的 据说前者营养流失的少....没有做过具体的研究

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假如命运抓住了你的喉咙 你就挠它的胳肢窝

发表于 2014-6-20 11:59 |显示全部楼层
此文章由 pretty6 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 pretty6 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
三明治里的牛肉饼可以自己做,就跟包子馅差不多,有肉有菜,做成一个个小饼型冷冻就好了。营养,味道也更好。

面食的话,学会用发酵粉,很简单的发面方法,可以换成很多花样,馒头、包子之类的。
剩馒头可以过油炸馒头片。
若嫌麻烦,就用死面,做薄点的鸡蛋饼,或者有蔬菜的煎饺之类的。(烫面比较软)
澳洲自发粉也很方便,跟鸡蛋饼类似,做PANCAKE, 可以加点蔬菜碎很营养,几分钟搞定。

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发表于 2014-6-20 12:02 |显示全部楼层
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我家的粥一般很简单,大米绿豆粥,小米粥,玉米粥,燕麦粥,这些或用高压锅,或用普通锅,都很省事。
不喜欢吃粥就改成汤,各种蔬菜汤,比如西红柿蛋花汤、冬寒菜紫菜汤,这些都简单。
夏天喝酸奶,冬季改成牛奶,总之家里有孩子就常换花样。
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发表于 2014-6-20 12:09 |显示全部楼层
此文章由 vivifeng2000 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 vivifeng2000 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
晚上睡觉前煮粥也挺方便的啊,放些红薯TARO鱼片,让它煮着早上就能吃了,还能带中饭。

发表于 2014-6-20 13:08 |显示全部楼层
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橙子橙子橙子 发表于 2014-6-13 19:31
早餐无力吐槽了
平时早上没时间,天天吃 toast,就是上面换着花样抹,vegemite,花生酱,果酱,nutella,蜂 ...

图省事儿的话, 夏天 cereal 冬天 oats 才是王道
微波炉叮一下2分钟搞定
里面加蜂蜜加坚果加干果 想加什么加什么
主要是方便,一周三次简单的,偶尔一顿中餐当早餐,生活一下子就美好了有没有!

发表于 2014-6-20 21:52 |显示全部楼层
此文章由 cannysh 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cannysh 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2014-6-12 22:27
这东西超级占地方啊.公司里倒是有,好大一个.

me2
家里已经一堆东西了
。。。。。

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