持分请教：给50多岁的母亲补钙，请大家投票推荐保键品。

learner5

之前在论坛上已经大概浏览过足迹坛友的答案，总结一下，大概有以下几种保键品，能否请大家投票，选出最合适的那种：

1. Health Care super calcium + Vitamin D

2. Swiss 的产品

3.Blackmores 钙 + 镁 + D3

4. Caltrate 粉色和紫色包装

5. 善存。

6. 到GP那里开处方药，然后，自己自费买下。

注：呵呵，母亲在国内，已经晒了很多太阳了，但是，是说膝盖疼。

另外，因为个人原因，不能吃牛奶，吃了就会腹泄。

所以，只能通过其它方式补钙。

请用过的朋友推荐一下。

分分伺候！

大牛哥

晒太阳

0987654321

多吃奶製品，多曬太陽

learner5

呵呵，母亲在国内，已经晒了很多太阳了，但是，是说膝盖疼。

另外，因为个人原因，不能吃牛奶，吃了就会腹泄。

所以，只能通过其它方式补钙。

橙子橙子橙子

只要是 Vitamin D + Ca 的都可以
那些不同的牌子真的差异不大的
不过也不要指望吃这些保健品能有什么神奇的效果就是了

jing12345cn

最好到医院查一下是否真的缺钙，因为膝盖疼 不一定就是缺钙。

aulaoda

你可以给母亲吃黄瓜仔粉，每天早晚饭前各服6克，坚持吃45天。
我和几位朋友都试过，取得了惊喜的效果。

vicpark

aulaoda 发表于 2014-4-20 18:44
你可以给母亲吃黄瓜仔粉，每天早晚饭前各服6克，坚持吃45天。
我和几位朋友都试过，取得了惊喜的效果。 ...

请教一下英文药名是什么哦， 谢谢

pretty6

骨头汤、鱼肝油，晒太阳。食补也很好。牛奶喝多了也不能补钙。膝盖疼是不是关节炎之类的，要看看大夫确诊一下，不一定缺钙。

ericcheung17

常回家看看

largepa

Osterlin,这个是最好的

ItsThere

膝盖疼未必是缺钙，找医生看看，有些女
性比较容易得膑骨软化。

big_beast

其实俺对这个狠无语……
觉得怎么了，就自己吃吃这个，吃吃那个……和几百年前有啥区别？
怀疑是缺钙，上医院验个血，查维D，不放心的再验个微量元素
膝盖疼可能是缺钙，也可能是年青的时候太辛苦，半月板磨损什么的，还可能是风湿引起的关节炎……
不舒服上医院是俺的标配……难不成大家都不这么干了-_-？

奇怪

learner5 发表于 2014-4-20 17:08
呵呵，母亲在国内，已经晒了很多太阳了，但是，是说膝盖疼。

另外，因为个人原因，不能吃牛奶，吃了就会腹 ...

告诉你蚂蚁药好的很，保证见效，就是很难买到。网上查查 上海科技院。

辛卯兔

Isotonix Calcium Plus provides your body with an advanced, cost-effective and generous dose of calcium through an optimised blend of calcium, vitamin D3, magnesium and vitamin C. Calcium supplementation may assist in the prevention and/or treatment of osteoporosis, as well as assist in blood and peripheral circulation and help strengthen both bones and tissue.
这个试下来效果最好，而且有便宜，口味也不错。

Jing2008

针灸，从脾经下手。

CASTLE

Caltrate 粉色和紫色包装不错，我婆婆都吃这个补钙

gleehomee

补钙最有效的饮食还是原味的酸奶，容易被人体吸收。不能和浓茶咖啡。

yaya_candy

如果是关节不好，试试 glucosamine，很多牌子都有，个人首推blackmores的

cycwong21

big_beast 发表于 2014-4-21 14:42
其实俺对这个狠无语……
觉得怎么了，就自己吃吃这个，吃吃那个……和几百年前有啥区别？
怀疑是缺钙，上医 ...

正解！保健品也不是随便乱吃的。

Jessiexingchen

yaya_candy 发表于 2014-5-14 01:47
如果是关节不好，试试 glucosamine，很多牌子都有，个人首推blackmores的

正解，我有亲身体会。但是要长期吃，半年一年以后才有效果

jiaxipan

yaya_candy 发表于 2014-5-14 01:47
如果是关节不好，试试 glucosamine，很多牌子都有，个人首推blackmores的

同意，不是补钙就可以的。

happySpeculate

奇怪 发表于 2014-4-21 20:49
告诉你蚂蚁药好的很，保证见效，就是很难买到。网上查查 上海科技院。

这个是不是治关节炎的，我妈妈年轻时膝盖有一次扭了，没引起重视，后来关节里面都是水，现在年纪大了，关节基本每天都会疼，我试过澳洲的很多保健品，包括blackmore的advanced joint等等，对我老妈不起什么作用，唯一起作用的是处方药mobic，但是这个常吃不好，疼的厉害就贴膏药，我现在后悔，当时妈妈70的时候，因为关节炎厉害住院，应该劝妈妈开刀换半月板的

奇怪

happySpeculate 发表于 2014-5-14 10:11
这个是不是治关节炎的，我妈妈年轻时膝盖有一次扭了，没引起重视，后来关节里面都是水，现在年纪大了，关 ...

外国人是硬来的，不好就换，我不是最相信，蚂蚁药就是对关节炎的。你再去多打听打听。我朋友我弟弟都是吃这个很见效的。他们都是类风湿关节炎，手都变形了，吃了这药都不痛了，当然变形的是不会好了，就是没发展。

chelseafc

澳洲牛奶好 多喝牛奶吧