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楼主:happychicken

[一日三餐] 开贴记录爽口又瘦身的美味:芒果牛油果色拉,烤肉沙拉,南瓜汤 [复制链接]

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-1-13 12:49 |显示全部楼层
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确实很健康啊~ 也很美味!
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发表于 2014-1-13 13:53 |显示全部楼层
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牛油果很健康可是对瘦身没有帮助。凡事都适量最好。

发表于 2014-1-16 13:39 |显示全部楼层
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happychicken 发表于 2014-1-12 22:56
第二道: 烤肉沙拉

牛肉或者鸡肉 切块, 放空气炸锅中,200度   7分钟出锅

我要试试这个

发表于 2014-1-16 13:50 |显示全部楼层
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洋葱不煮,直接生吃吗?我吃不下生洋葱,好可惜

发表于 2014-1-16 14:25 |显示全部楼层
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我看标题以为lz做了考拉...

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