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想上门教授入门级钢管舞，不知道有没有JMs感兴趣 [复制链接]

doudoudebaba

发表于 2013-12-1 18:47 |显示全部楼层
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想上门教授入门级钢管舞，不知道有没有JMs感兴趣
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teresajiang

发表于 2013-12-1 18:56 |显示全部楼层
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陈氏钢琴行

发表于 2013-12-1 19:02 |显示全部楼层
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请问这个减肥吗？

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panda_08

发表于 2013-12-1 19:16 |显示全部楼层
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可是上门的话，谁家有现成的钢管啊！

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doudoudebaba

发表于 2013-12-1 19:24 |显示全部楼层
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陈氏钢琴行 发表于 2013-12-1 20:02
请问这个减肥吗？

肯定得配合饮食才行。我当时体重没有减轻很多，2-3KG而已，但是体型变了很多

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doudoudebaba

发表于 2013-12-1 19:25 |显示全部楼层
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panda_08 发表于 2013-12-1 20:16
可是上门的话，谁家有现成的钢管啊！

eBay上有便携式的，上下吸盘一吸就行了
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臭脚

发表于 2013-12-1 19:31 |显示全部楼层
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周五医院里开圣诞party有位60多的老护士，喝多了，抱着个柱子，跳起了钢管舞，老公一直在边上护着，笑死人了。鬼婆就是放

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panda_08

发表于 2013-12-1 19:33 |显示全部楼层
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当时学了一阵子，平时太缺乏运动，手臂没力，人家都学到可以转来转去了，我还lift不上去。 建议有点运动底子的亲们可以试试。
当时的教练，身材很好看，精瘦精瘦的，线条很好看。

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doudoudebaba

发表于 2013-12-1 19:36 |显示全部楼层
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panda_08 发表于 2013-12-1 20:33
当时学了一阵子，平时太缺乏运动，手臂没力，人家都学到可以转来转去了，我还lift不上去。 建议有点运动底 ...

我们上课的时候专业班每天30个引体向上，60个单腿蹲。学过的舞种中最累的，没有之一

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ALSK
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发表于 2013-12-1 19:41 |显示全部楼层
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本帖最后由 ALSK 于 2013-12-1 20:43 编辑
doudoudebaba 发表于 2013-12-1 20:25
eBay上有便携式的，上下吸盘一吸就行了


这个够结实么

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doudoudebaba

发表于 2013-12-1 19:46 |显示全部楼层
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ALSK 发表于 2013-12-1 20:41
这个够结实么

应该还行吧，主要靠上下之间给卡住
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