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楼主:agent_lithium

[孕前和怀孕] 推荐三个10分钟的孕妇操. 另加ECILA推荐的禅妈妈瑜伽 [复制链接]

myfuturezhang

皮靴族

发表于 2014-9-9 16:19 |显示全部楼层

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这个褝妈妈，要几周以后可以开始做

cmy123

皮靴族

发表于 2014-9-9 16:34 |显示全部楼层

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马克！

crystalsea

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2014-9-9 19:48 |显示全部楼层

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有英文版的禅妈妈吗?这翻译版的听上去真别扭

dingdinggu

布鞋族

发表于 2014-9-9 20:20 |显示全部楼层

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谢谢分享，我老公正愁我不动呢。。哈哈

Keira.H

木屐族

发表于 2014-9-9 21:43 |显示全部楼层

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请问大家都是几周开始做的?我现在14周, 反应还有点觉得自己虚得很想练又怕太早对宝宝不好

rainbow605

布鞋族

发表于 2014-9-12 00:56 |显示全部楼层

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Mark! Thanks for sharing

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2014-9-12 06:19 |显示全部楼层

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mark, 谢谢分享

我要穿花裙子

金靴族

发表于 2014-9-12 09:37 |显示全部楼层

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感谢分享，这周末就试试

mixuelle

布鞋族

发表于 2014-9-12 10:21 来自手机 |显示全部楼层

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太好了！收藏

Aries2012

皮靴族

发表于 2014-9-12 10:30 |显示全部楼层

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mark

singlspy

皮靴族

发表于 2014-9-12 11:48 |显示全部楼层

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mark,

baobaobear

草鞋族

发表于 2014-9-14 23:04 |显示全部楼层

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大大大泡泡发表于 2013-9-18 12:17
28周长了13kg的飘过，不过我还是觉得自己身轻如燕，干什么都不耽误。。。

我27周, 长了12公斤，郁闷

sheep

皮靴族

发表于 2014-9-15 12:42 |显示全部楼层

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小肉兔

皮靴族

发表于 2014-9-15 14:43 |显示全部楼层

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mark
20周长了4.5kg的飘过
really worried！

Lindsay333

皮靴族

发表于 2014-9-15 15:09 |显示全部楼层

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Mark

临水蔷薇

木屐族

发表于 2014-9-15 15:54 |显示全部楼层

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myfuturezhang 发表于 2014-9-9 15:19
这个褝妈妈，要几周以后可以开始做

同问呀。感觉太早了，也不是很好。

Jessiesprings

草鞋族

发表于 2014-9-17 16:30 |显示全部楼层

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40周才看见...点赞！下次试试

angel_joan706

布鞋族

发表于 2014-9-18 14:24 |显示全部楼层

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谢谢分享

Beck

布鞋族

发表于 2014-9-18 16:51 来自手机 |显示全部楼层

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马克

mixuelle

布鞋族

发表于 2014-9-30 22:12 |显示全部楼层

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收藏！准备开始做禅妈妈。希望能坚持！大家都什么时间做啊？

xiaoyubuku12

皮靴族

发表于 2014-10-1 09:17 |显示全部楼层

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太感谢LZ了我20周现在长了4kg了而且发现最近每天早上称体重都重100g 那一周就要700g 真发愁本来我就胖真担心最后难顺产

davyq

皮靴族

发表于 2014-10-1 09:24 来自手机 |显示全部楼层

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谢谢分享

faroma

木屐族

发表于 2014-10-1 09:29 |显示全部楼层

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agent_lithium

木屐族

发表于 2014-10-1 10:46 来自手机 |显示全部楼层

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xiaoyubuku12 发表于 2014-10-1 08:17
太感谢LZ了我20周现在长了4kg了而且发现最近每天早上称体重都重100g 那一周就要700g 真发愁本来我 ...

不用谢，适量运动对妈妈和宝宝都好的。坚持，加油！

yanleidehanyi

草鞋族

发表于 2014-10-3 17:14 |显示全部楼层

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谢谢分享，20周长了6kg，急需采取措施啊。

lingcod

光脚族

发表于 2014-11-3 19:14 |显示全部楼层

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不错啊

臭蛋妈

金靴族

发表于 2014-11-3 19:41 |显示全部楼层

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