腰椎间盘突出怎么办？

Idle

我的经验是卧床更惨啊。

床要硬， 然后倒走，和俯卧在床上， 腿脚往上抬， 所谓飞燕式。

Lily540

马克

hallux

bridehe 发表于 2013-5-7 20:44
看到有人推荐林少明医师，今天去试了一下。他刚搬了一个临时办公室，这个地方超级难找的。在新人人超市里 ...

他跟你说能根治就是忽悠你了啊。哈哈

cx22

有好用的护腰带推荐吗？

MAYROSA

偶老腰伤，二，三年一次来次大痛，坐了直不了，直了弯不了，五百米走半小时，唐人街George  st ，从HSBC 银行再往世界广场方向走七、八个店后李国华灬伤按摩之类的招牌。他是原红十字创伤科，来自又学了一种针灸，这跟以前小银针不一样丶比较粗，像我翻身要靠手，一次医疗后明显好百分之三，四十，扎四次，因按摩理疗基本ok ，当然医生总会告诉你要多几次，很灵。另有止痛吃点，很快好的，以后恢复打喷嚏也要扎好马。记住

貔貅

猫本的在哪里？

youpyo

felix-au 发表于 2013-4-27 23:11
猫本也有，在VEMOUNT SOUTH

有联系方式吗，Vermont 中国医生。谢谢。

youpyo

神奇妙手 发表于 2013-5-12 10:08
有的，感兴趣的话可以发给你。

我在墨尔本同问联系方式。

yangmolien

ehong3200 发表于 2013-10-3 20:58
游蛙泳非常好。不要坐软沙发，不要坐在床上看东西，经常趴趴。这是我的感受。 ...

我也是这样做的，感觉能缓解

zhutou3

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 15:10
不知道你是在那个省？ 如果是在悉尼我可以介绍一个在悉尼很有名的胫骨按摩师给你。 我妈几年前就是你这个样 ...

我妈也是这病，能短个医生的地址吗？谢谢

zhutou3

bridehe 发表于 2013-5-7 20:44
看到有人推荐林少明医师，今天去试了一下。他刚搬了一个临时办公室，这个地方超级难找的。在新人人超市里 ...

请问后来病看好了吗？

摆渡人

需要X光片确诊相关椎体病变程度和位置。同侧腿疼说明坐骨神经遭受压迫或是梨状肌综合征，需临床做阳性测试确诊。

考虑到辐射较大的原因，不推荐一开始就采用CT。

可以去当地的整骨诊所（Chiropractic Clinic）找整骨师（Chiropractor）或直接去骨科医师（Osteopath）那里就诊。也可以去GP，然后医生或给你推荐相关专业人士。

最后，慢性病，要有耐心。
祝早日康复。

zougong

cx22 发表于 2014-1-12 18:13
有好用的护腰带推荐吗？

护腰带最好不要整天戴，否则影响血液循环哦。

yfl

神奇妙手 发表于 2013-5-12 09:08
有的，感兴趣的话可以发给你。

请问你推荐的墨尔本医生会正脊吗

zhengyiren

别睡中国的那种硬床，买西人那种记忆的最硬的那种，可以有效放松脊椎和肌肉。睡硬板床会让你身不如死。还有做操也管点用。再有就是不要提重物，少抱孩子，坐，站，躺都不要太久

yfl

felix-au 发表于 2013-10-16 12:01
王永强 老中医 98875938，123 Terrara Rd, Vermont South, Vic 3133.

这电话打不通 而且我也去这地方了 没有开门

vicky0105

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 14:10
不知道你是在那个省？ 如果是在悉尼我可以介绍一个在悉尼很有名的胫骨按摩师给你。 我妈几年前就是你这个样 ...

我公公是腰间盘突出，可以把按摩师的电话给我吗？

vicky0105

看到联系方式了，谢谢！ 腰间盘突出也要拍CT确诊吗？

tomatogzgz

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 14:10
不知道你是在那个省？ 如果是在悉尼我可以介绍一个在悉尼很有名的胫骨按摩师给你。 我妈几年前就是你这个样 ...

你好，请问可以私信我老医师的联络方式吗？谢谢！

cneoh49

yfl 发表于 2016-6-25 15:26
这电话打不通 而且我也去这地方了 没有开门

请问最好你看了什么医生？