精华好帖回顾
· 《饮食男女》 (2012-4-17) nvgh	· 涅槃重生,终于得到OFFER了 (2007-8-5) 对酒当歌
· DIY project - 安装自动车库门 (2011-8-27) dell007	· 经历下岗寒潮 (2012-5-10) hellomotorola

查看: 890|回复: 5

保健一字诀 [复制链接]

发表于 2012-11-12 17:42 |显示全部楼层

此文章由丽丽Lily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者丽丽Lily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

常吃一点蒜，杀菌又保健。
多食一点醋，不用上药铺。
多吃一点姜，益寿保安康。
饭前一碗汤，胜开好药方。
每天一只果，老汉像小伙。
饭后一支烟，伤肝得胃病。
练出一身汗，小病不用看。
晨起一杯水，到老不后悔。
一药一个性，乱服会丧命。

参与人数 1	积分 +4	收起理由
悉尼阳光	+ 4	感谢分享

发表于 2012-11-12 18:39 |显示全部楼层

此文章由澳农原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者澳农所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很好！感谢分享！

发表于 2012-11-12 19:15 |显示全部楼层

此文章由 alan88 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alan88 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

发表于 2012-11-12 22:48 |显示全部楼层

此文章由悉尼阳光原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者悉尼阳光所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

简单易行
除了出汗，其他基本能做到哦

发表于 2012-11-13 12:33 |显示全部楼层

此文章由丽丽Lily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者丽丽Lily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

悉尼阳光发表于 2012-11-12 22:48
简单易行
除了出汗，其他基本能做到哦

非常感谢加分！
锻炼身体如果不出汗，只能算是小小运动而已。只有出汗才达到了锻炼的目的。微微出汗就可以了，不必大汗淋漓！

发表于 2012-11-13 12:38 |显示全部楼层

此文章由 vicki2011 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vicki2011 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感谢

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾