新足迹 › 论坛 › 兴趣爱好区 › 体育世界 › 揭秘梅西4年无重伤原因巴萨钢铁侠如此炼成 ...

精华好帖回顾
· Aged Care，人生的形而上与屎尿屁（P4更新：最后一块puzzle） (2011-2-18) 黑羊	· 我最爱的俄语文字类书 - 资深记者的40年奥运生涯 (2021-7-10) elena_sokolova
· 豉汁“蒸”红鲷鱼~ + 五香肉丁生菜包~ + 日式照烧鸡排~20分钟完成哦 (2007-11-22) hattie	· 在墨尔本遭遇的第一次抢劫 (2006-4-30) 喵呜

查看: 979|回复: 3

[足球] 揭秘梅西4年无重伤原因巴萨钢铁侠如此炼成 [复制链接]

speedwind

臭鞋族

发表于 2012-10-30 10:59 |显示全部楼层

此文章由 speedwind 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 speedwind 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

没有任何悬念，梅西本赛季第14次代表巴萨出场，而此战恰恰是巴萨赛季至今的第14场比赛――阿根廷人的出勤率是100%，开季以来从未轮休！元芳惊呼：“真乃铁人也！”然而就在4年前，“小跳蚤”还是世人皆知的玻璃人，人们不禁要问：4年后的“巴萨钢铁侠”是如何炼成的？

　　梅西上一次遭遇重伤还是在2008年3月1日，当时巴萨在欧冠1/8决赛第二回合1-0力克凯尔特人，梅西大腿肌肉受伤，疼痛难忍失声痛哭，最终被亨利换下，不得不为此休战6周。而在之前不久的2007年年底，阿根廷人也曾因同样伤势缺席长达35天之久。然而自那之后，梅西在近4年多的时间里再也没有受到重伤的袭扰，最终成为“宇宙”第一号铁人。

　　身体无恙，于是自2008-2009赛季以来，梅西的出勤率节节攀升，终到本赛季达到全勤高峰。2008-2009赛季阿根廷人出场51次，而此后的3个赛季出场次数分别增至53场、55场和60场。随之增加的是梅西的首发出场率，2008-2009赛季只有82%，而且从未连续6场先发；而上赛季这一数字竟然已经高达93%！足见巴萨10号已成为队中最不可或缺之人。与时剧增的还有进球数，过去4季他分别打入38球、47球、53球和73球，显然出场次数的保证是梅西不断创造恐怖进球纪录的基础。

　　从玻璃人到钢铁侠，过去4年在梅西身上发生了怎样的变化？西班牙《国家报》对此给予揭秘。第一个原因是瓜迪奥拉上任之后，专门针对梅西量身定制了增强腿部力量的训练，而且刻意要求他减少突破，以避免对手的伤害。第二个原因，也是最重要的原因，来自于梅西自身的努力。阿根廷人非常注意控制饮食，不碰任何可能对他产生负面作用的食物；同时他还重视睡眠质量，对午觉情有独钟；此外他也拒绝不必要的夜生活。正是靠着刻苦的训练和严格的自律，梅西才能成为傲视足坛的“巴萨钢铁侠”。