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[美食活动] 素食尚———凉拌豆芽 黑木耳 [复制链接]

发表于 2012-6-13 23:57 |显示全部楼层
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再来参加活动,来个凉拌的。主料:豆芽 黑木耳

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lxk + 2 这是猪耳朵还是木耳朵?

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发表于 2012-6-14 00:04 |显示全部楼层
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辅料:小辣椒 姜 葱 大蒜 香菜
调料:植物油 盐 生抽 香醋
做法:水发黑木耳,洗净,切丝。豆芽洗净。分别入锅中滚水烫熟。

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离开西门 + 2 感谢分享

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发表于 2012-6-14 00:08 |显示全部楼层
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沙发,做等

发表于 2012-6-14 00:08 |显示全部楼层
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冷水凉透。装入大碗。撒上姜末,葱末,蒜末,切粹的小辣椒。

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发表于 2012-6-14 00:11 |显示全部楼层
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加入生抽,盐,香醋。淋上热油,拌匀,面上再撒香菜,即成。看成品图。

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参与人数 4积分 +58 收起 理由
jqleisure + 3 不错
romanticlady + 4 你太有才了
kitty2007 + 1 感谢分享

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发表于 2012-6-14 00:27 |显示全部楼层
此文章由 xieao1985325 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 xieao1985325 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
谢谢分享!
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发表于 2012-6-14 00:36 |显示全部楼层
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都是爽脆的食材

发表于 2012-6-14 00:52 |显示全部楼层
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原帖由 WS---兔宝宝 于 2012-6-14 00:36 发表
都是爽脆的食材

因为是凉拌,这样吃起来,脆甜脆甜的。

发表于 2012-6-14 09:05 |显示全部楼层
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很健康

退役斑竹 2009年度奖章获得者 2010年度奖章获得者

发表于 2012-6-14 09:13 |显示全部楼层
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清爽!

发表于 2012-6-14 09:23 |显示全部楼层
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清爽. 健康!
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发表于 2012-6-14 09:29 |显示全部楼层
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又健康又养生,真好……

发表于 2012-6-14 11:00 |显示全部楼层
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好看又好吃,健康又营养。

发表于 2012-6-14 11:24 |显示全部楼层
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真好

发表于 2012-6-14 16:27 |显示全部楼层
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感谢喜欢。

发表于 2012-6-14 17:56 |显示全部楼层
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可以加上辣根
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发表于 2012-6-14 18:02 |显示全部楼层

回复 UNION369 5# 帖子

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thanks

发表于 2012-6-14 18:06 |显示全部楼层
此文章由 lovefenger 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lovefenger 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2012-7-4 22:43 |显示全部楼层
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简单,好吃,我喜欢

发表于 2012-7-4 22:46 |显示全部楼层
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喜欢,学习了

发表于 2012-7-4 22:49 |显示全部楼层
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清淡凉爽
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发表于 2012-7-5 02:38 |显示全部楼层
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看起来就很爽口呀

发表于 2012-7-5 15:05 |显示全部楼层
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mark!

发表于 2012-7-5 16:00 |显示全部楼层
此文章由 doudou720 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 doudou720 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
喜欢凉菜

发表于 2012-8-6 18:11 |显示全部楼层
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看上去非常健康爽口

发表于 2012-8-6 18:13 |显示全部楼层
此文章由 我本纯良 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 我本纯良 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
传统小凉菜
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发表于 2012-8-6 18:20 |显示全部楼层
此文章由 Jing2008 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Jing2008 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不错,简单又健康的素食!

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